7 Gründe, warum es in Ordnung ist, deine Ex zu verpassen

Eines sagen mir die meisten Frauen, dass sie sich nach einer Trennung schämen und ihren Ex vermissen. Normalerweise hat dies klare und gute Gründe, weiterzumachen und ihn in der Vergangenheit zu verlassen, aber manchmal liegt es einfach daran, dass sie denken, dass dies bedeutet, dass sie stärker sein sollten. Aber eines kann ich Ihnen jetzt sagen. Das Fehlen deines Ex macht dich NICHT schwach. Es macht dich menschlich. Wenn Sie ohne Schwierigkeiten weitermachen könnten, würden Sie sich irren, mehr Roboter als Mensch zu sein. Emotionen zu haben, sich ihnen zu stellen und zu lernen, wie man mit ihnen lebt, macht dich stärker.

Gründe, warum Frauen ihre Ex vermissen

  1. Die Spaltung war neu -Ob Sie es glauben oder nicht, es dauert eine Weile, bis Sie Ihre Gefühle nach einer Trennung wieder zügeln. Ihre Gedanken scheinen einen eigenen Geist zu haben. Stelle dir das vor.
  2. T.Die guten Zeiten- Sie können nicht einfach selbst die Zeiten vergessen, in denen Sie beide glücklich zusammen waren. süße Momente, lustige Momente und die Momente, in denen Sie die Verbindung aufgebaut haben, die Sie hatten. Es ist normal, gute Erinnerungen an jemanden zu haben, mit dem man nicht zusammen sein kann.
  3. Besessenheit darüber, was falsch gelaufen ist -Auch dies ist etwas, was JEDER tut. Dennoch denken alle, dass es sie schwach macht. In Wahrheit können Sie durch Herausfinden der Fehler der Vergangenheit sicherstellen, dass Sie sie nicht erneut machen. Wenn Sie jedoch zulassen, dass diese Gedanken Ihren Geist beherrschen, können Sie in anderen Bereichen Ihres Lebens zum Stillstand kommen.
  4. Sie denken darüber nach, weiterzumachen -Wenn Sie unweigerlich an die Zukunft denken, werden Sie an die Vergangenheit denken. Und das ist alles schön und gut, solange Sie nicht so viel darüber nachdenken, dass Sie aufhören, an die Zukunft zu denken.
  5. Sie vergleichen -Wenn Sie an Liebe denken und sogar neue Perspektiven betrachten, werden Sie nach Wegen suchen, die Sie an die besseren Eigenschaften Ihres Ex erinnern, und versuchen, die roten Fahnen zu vermeiden, die Sie bei Ihrem Ex verpasst haben. Dies ist der Grund, warum Menschen es besser machen, wenn sie sich nach einer Trennung etwas Zeit nehmen oder eine erholsame Beziehung haben. Es dauert eine Weile, bis Sie die Erinnerungen an Ihren Ex nicht mehr in Ihren Erinnerungen haben. Und obwohl das völlig verständlich und normal ist, ist es unfair gegenüber jedem, mit dem Sie sich beschäftigen.
  6. Einsam sein -Plötzlich Single zu sein, nachdem man eine Weile mit jemandem zusammen war, kann extrem isolierend sein. Ja sicher, Sie können absolut von unterstützenden Freunden und Familie umgeben sein. Sie können sogar Termine vereinbaren und versuchen, Ihren Ex zu ersetzen. Aber alleine oder neben jemandem zu schlafen, ist nicht ganz dasselbe wie neben jemandem zu schlafen, mit dem Sie sich wohl fühlen. Ganz zu schweigen davon, dass es schwierig ist, von jemandem angezogen zu werden, der neu ist, wenn Sie noch an jemandem hängen. Es gibt Ihnen das Gefühl, dass Sie nie wieder von jemandem angezogen werden. Zum Glück stimmt das nicht.
  7. Erinnerungen -Ich war mit einem Mann auf dem College verabredet, der trocken abwischbare Schnurrbärte auf unseren Fernseher zeichnete, damit die Nachrichtensprecher wie Walter Cronkite aussahen. Um ehrlich zu sein, habe ich alles getan, was ich konnte, nachdem wir uns getrennt hatten, um beschäftigt zu bleiben, aber ein paar Wochen nach der Trennung hatte ich einen Freund, der sich einen Film ansah. Ich hatte Tränen in den Augen, bevor der Film überhaupt begann, weil ich einen dummen Schnurrbart zum Trockenlöschen hatte. Es ist erstaunlich, was Erinnerungen auslösen kann.
  8. Liebe verblasst nicht, aber Wut auch nicht -Sie sind beide starke Emotionen.Wenn Sie sich immer noch stark zu Ihrem Ex fühlen, sei es in einer guten oder einer schlechten Note, dann denken Sie wahrscheinlich ziemlich viel über ihn nach. Wie gesagt, das ist völlig normal. Sie müssen jedoch auf Ihre Denkweise achten. Beschichten Sie Ihre Erinnerungen mit Zucker und erinnern Sie sich nur an die guten Zeiten? Schüren Sie Ihren Ärger und erinnern Sie sich nur an die Argumente, den Verrat und die anderen Enttäuschungen? Oder bist du realistisch? Die Wahrheit ist, wenn Sie sich in die eine oder andere Richtung lehnen, können Sie nicht realistisch sein. Und wenn das der Fall ist, werden Sie weiter an ihn denken und ihn vermissen.
  9. Erwartungen -Dies ist der Kern der meisten Herzschmerzzustände. Jeder hat Hoffnungen auf die Zukunft, wenn er mit jemandem zusammen ist. Wenn unsere Erwartungen an die Zukunft mit unseren Exen zerbrochen sind, werden wir einige Zeit später um sie trauern. Dies führt uns dazu, die Trennung in Frage zu stellen und über die Dinge nachzudenken, die wir vermissen werden, die tatsächlich passiert sind, zusammen mit den Dingen, von denen wir nur gehofft hatten, dass sie passieren würden. Es wird ein Kreislauf und es ist schwer zu brechen.
  10. Gefühle des Verrats- Ich habe mit vielen Frauen gesprochen, die sich frei von einer herrschsüchtigen und missbräuchlichen Beziehung befanden. Dennoch fühlen sie sich, als wären sie immer noch an ihren Ex gekettet und könnten es nicht akzeptieren, unter ihrem Daumen hervorzukommen. Dies ist zu 100% normal, insbesondere wenn es sich um eine Beziehung handelte, die lange dauerte. Es ist ein schwieriges Manöver, jemandem den Halt zu nehmen. Dies gilt umso mehr, wenn er besonders talentiert war, Sie zu manipulieren und Sie dennoch davon zu überzeugen, dass er sich um Sie kümmert. Wenn Sie keine Schwierigkeiten hätten, aus dieser Art von Beziehung auszusteigen, wäre ich überrascht.
  11. Du vermisst seinen Kreis -Jede Person hat ein eigenes Netzwerk von Verbindungen, das sich aus Freunden und Familie zusammensetzt. Nehmen wir an, Sie standen seiner Schwester oder Mutter nahe und jetzt haben Sie ihn nicht nur verloren, sondern auch das Gefühl, sie verloren zu haben. Manchmal stellt sich heraus, dass das Netzwerk einer Person der einzige Grund ist, warum Menschen bei ihnen bleiben. Wenn es so wichtig ist, können Sie ihre eigenen Verbindungen zu diesen Menschen wieder aufbauen, nachdem Sie beide Zeit hatten, über einander hinwegzukommen, Frieden zu schließen oder wieder zusammen zu kommen.
  12. Lila gepunktete Elefanten -Denk nicht an sie. Denken Sie NICHT an lila gepunktete Elefanten. Stellen Sie sich kein Thema vor, das herumtollt und mit ihren Stämmen und ihren riesigen, schlaffen Ohren im Schlamm spielt. Es ist fast unmöglich, nicht wahr?Sicherlich haben Sie inzwischen erkannt, dass je mehr Sie versuchen, nicht an Ihren Ex zu denken, desto mehr taucht er in Ihren Gedanken auf.

Jeder dieser Gründe, um Ihren Ex in Ihren Gedanken zu behalten oder zumindest Ihre Gedanken in seine allgemeine Richtung wandern zu lassen, ist verständlich. Aber ich vermute, dass Sie nicht hierher gekommen sind, um mir zu sagen, dass es normal und völlig in Ordnung ist, wenn Sie Ihren Ex verpassen.

Also, ich denke du musst entscheiden, was du willst.

Willst du ihn zurück?

In Momenten erhöhter Emotionen ist es leicht zu sagen



'Ja! Ich will ihn mehr als alles andere zurück! “

oder

'Nein! Ich will ihn nie wieder sehen! “

Aber es ist ein Fehler, sich von diesen emotionalen Ausbrüchen antreiben zu lassen.

Ich stelle mir vor, Sie sind im Moment ziemlich gestresst.

Ich möchte, dass Sie im Moment auf etwas achten. atme durch die Nase ein…

einer…

zwei….

drei…

vier…

Atme durch deinen Mund aus.

Mach das noch einmal und mach deinen Geist frei.

im…

zwei…

drei…

vier…

Raus… Fühle, wie das Gewicht von deinen Schultern rutscht.

Denken Sie jetzt, ohne kopfüber in Erinnerungen einzutauchen, darüber nach, wie Sie sich in Bezug auf Ihre Beziehung insgesamt gefühlt haben.

Haben Sie sich in Ihrer Beziehung sicher gefühlt?

Hast du dich geliebt gefühlt?

Haben Sie sich verloren oder nicht geschätzt gefühlt?

Du siehst, ich war dort, wo du gerade bist.

Letztes Jahr habe ich jemanden gesehen, der sich als nicht ganz so gut herausstellte, wie ich dachte. Und als es endete, war ich verletzt und am Boden zerstört. Es hat mich mehrere Wochen lang belastet. Bis mir klar wurde, dass die Erinnerungen, die mich zurückhielten, nicht vollständig waren. Ich erinnerte mich an die Guten, als ich mich nostalgisch und traurig fühlte. Und ich konzentrierte mich auf die unangenehmen Erinnerungen, als ich Treibstoff brauchte, um wütend zu sein. Aber niemals gleichzeitig. Sie waren also unvollständig, weil ich sie getrennt hielt, um alles zu tanken, was ich gerade fühlte.

Als ich das merkte, wurde mir auch klar, dass ich nicht ehrlich zu mir selbst war, indem ich die Dinge so anging.

Also hatte ich eine Entscheidung getroffen. Würde ich mich weiterhin von meinen Gefühlen beherrschen lassen? Oder wäre ich ehrlich zu mir selbst und würde diese Fragmente in ganze verwandeln und sie verwenden, um vorwärts zu kommen?

Aber wie machst du das?

Sie sehen, wenn wir eine Verbindung mit jemandem herstellen, verschwindet diese nicht einfach, weil die Beziehung endet. IT löst sich nur mit der Zeit auf.

Sie können jedoch diese Emotionen kanalisieren, die die Erinnerungen in etwas Produktives wecken.

Siehst du? Liebe ist eine belastbare Emotion. Sie können es oder Ihre Erinnerungen nicht löschen. Aber Sie können es kanalisieren, um ihn zurückzubekommen, wenn Sie das wollen.

Wenn dies der Fall ist, empfehle ich Ihnen, mit No Contact zu beginnen. Sie können auf zwei Arten auf Informationen zugreifen.

Sie können darauf klicken oder im Rahmen des lesen.

Kein Kontakt ist der erste Schritt, um Ihren Ex zurückzubekommen. ExBoyfriend Recovery Pro enthält jedoch den gesamten Spielplan.

Jetzt weiß ich, dass es so klingt, als würde ich nur versuchen, Ihnen etwas zu verkaufen, aber das ist nicht der Fall.

Viele der Websites da draußen, die behaupten, dass sie helfen, Ihren Ex zurückzubekommen, oder einfach helfen, Ihre Gedanken direkt nach einer Trennung wiederzugewinnen, bieten ähnliche Programme an, aber keine davon ist wie ExRecovery.

Warum?

Wir haben Hunderte von Artikeln, die sich mit fast jeder denkbaren Situation befassen.

Und wenn Sie eine haben, die wir noch nicht angesprochen haben, können Sie uns dies einfach mitteilen und wir werden sehen, was wir uns einfallen lassen können.

Außerdem wartet unser gesamtes Team darauf, Ihnen zu helfen, herauszufinden, was Sie tun möchten und wie es geht.

Warum?

Weil wir so nett sind ... oh! Und wir möchten Ihnen tatsächlich helfen, Ihnen nicht nur etwas zu verkaufen.

HIER… sehen Sie sich einige der Geschichten der Damen an, denen wir geholfen haben…

Und wenn Sie immer noch zögern, beginnen Sie einfach mit No Contact und sehen Sie, wie Sie sich danach fühlen. Es ist nicht einfach…

… Aber es lohnt sich auf jeden Fall.

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Ganz zu schweigen davon, dass Sie, sobald Sie feststellen, dass Sie von Ihren Emotionen getrieben werden und die Beziehung in ihrer Gesamtheit überprüfen, Verhaltensmuster und getroffene Entscheidungen identifizieren können. Und Sie können Anpassungen vornehmen, um nicht wieder dieselben Fehler zu machen.

Und wenn Sie unterwegs Unterstützung benötigen, haben wir die

Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?

Oder möchten Sie daran vorbeikommen?

Ob Sie es glauben oder nicht, die Zeit ohne Kontakt dauert nicht nur einige Zeit. Es ist einige Zeit, bei dir zu sein.

Das klingt jetzt nach Bananen, ich weiß, da Sie sich wahrscheinlich ein wenig allein fühlen. Aber wenn Sie mit jemandem zusammen sind, beginnen Sie neu zu schreiben, wer Sie sind, um Platz für ihn in Ihrem Leben zu schaffen. Wenn sie entfernt werden, haben Sie das Gefühl, dass ein Teil von Ihnen fehlt. Wenn Sie die Schritte befolgen, die wir während No Contact für Sie festgelegt haben, schreiben Sie die Teile von Ihnen neu, die Sie beiseite gelegt haben, um Platz für ihn zu schaffen.

Manchmal werden Sie feststellen, dass die Person, die Sie werden, besser, stärker und fähiger ist, als Sie es sich vorgestellt haben. Dies ist, was wir als 'The Ungettable Girl' bezeichnen, aber was die meisten Männer es nennen, ist 'außerhalb seiner Liga' oder 'unerreichbar'.

An diesem Punkt stehen Sie vor einer Entscheidung.

Sie könnten die Person, die Sie werden, umarmen oder kleiner werden, um sie wieder hereinzulassen.

mach einfach mit elternratgeber

Sie wären überrascht, wie klein er aussieht, wenn Sie zu dem heranwachsen, der Sie sein können.

… Und Sie können entscheiden, ob er Sie verdient.

Er hat dich doch gehen lassen.

Starten Sie also No Contact, werden Sie das Ungettable Girl und entscheiden Sie.