Über deinen Ex hinwegkommen und aus der Vergangenheit lernen, ohne darin gefangen zu sein

„Es gibt eine gute Balance zwischen der Ehre der Vergangenheit und dem Verlust. Zum Beispiel können Sie Fehler, die Sie gemacht haben, anerkennen und daraus lernen und dann weitermachen und sich wieder auf das Jetzt konzentrieren. Es heißt, sich selbst zu vergeben. “ –Eckhart Tolle

Zu oft werden wir von unseren eigenen Gedanken verfolgt und in einem Kino gefangen, in dem unsere schmerzhaften Erinnerungen wie eine schlecht geschriebene Horrorgeschichte wiederholt werden.

Monster, die Erinnerungen diskutieren





Wir wissen nicht, dass wir die Kraft haben, jederzeit aufzustehen und hinauszugehen. Wir müssen nicht für die dritte oder vierte Besichtigung dort sitzen.

Wir haben es schon einmal gelebt, eine Bewertung reicht aus. Es gibt keinen Grund, es in Ihrem Kopf immer wieder abzuspielen.

Nehmen Sie, was Sie können, und fahren Sie fort.



Recht?

Leichter gesagt als getan.

Über die Vergangenheit hinwegzukommen bedeutet nicht einfach, sie zu löschen und voranzukommen. Es hängt stark davon ab, daraus zu lernen.



Wenn Sie sich den Arm brechen, können Sie nicht löschen, was passiert ist, aber Sie können daraus lernen und vermeiden, welche Umstände in Zukunft zu einem Bruch geführt haben.

Mit Bedacht vorwärts gehen

Wenn ich sage, dass Sie mit Bedacht vorankommen, möchte ich akzeptieren, dass die Vergangenheit nicht geändert werden kann, und anerkennen, dass die Zukunft offen für Einfluss ist. Dies zu erkennen kann der Wendepunkt sein, ob es Ihnen gelingt, loszulassen oder sich im emotionalen Treibsand zu befinden, der mit dem Leben in der Vergangenheit einhergeht.

Wenn Sie richtig vorankommen wollen, müssen Sie Ihre Fähigkeit nutzen, Ihre Erzählung zu transformieren.

Haben Sie als Kind jemals die Bücher „Choose Your Own Adventure“ gelesen? Während Sie die Geschichte lesen, stehen Sie vor Entscheidungen entlang der Geschichte. Auf jeden Abschnitt der Geschichte folgt ein

'Wie geht's…. Wahl A oder Wahl B? '

Schließlich werden Sie auf eine Seite starren, die mit einem schönen großen endet. „Und dann sind Sie gestorben. Das Ende.'

Wenn Sie so etwas wie ich waren, hatten Sie es eilig, zu der Seite zurückzukehren, die Sie zuvor verlassen hatten, um die andere Wahl zu treffen. Ich kenne. Das nennt der Sohn meines Freundes 'Betrug'.

So sehr wir möchten, können Sie dies im wirklichen Leben nicht tun, insbesondere bei Beziehungen. Wenn wir akzeptieren, dass wir die Vergangenheit nicht ändern können, können wir die Zukunft strukturieren.

Während wir solche Wahrheiten akzeptieren, müssen wir tun, was ich gerne als Selbstinventar betrachte, indem wir uns Fragen stellen, die klarstellen, wo wir stehen.

Die Fragen, die wir uns nach Beendigung einer Beziehung automatisch stellen, geben uns selten Antworten, die uns helfen, vorwärts zu kommen. Im Allgemeinen fallen sie eher in die Kategorie dessen, was uns an die Vergangenheit kettet.

Die Fragen sind in der Regel Fragen vom Typ 'Wehe mir' und lauten normalerweise wie folgt oder ähnlich:

Was habe ich getan um das zu verdienen?

Warum ich?

Wo ist alles schief gelaufen?

Stattdessen sollten wir uns auf Fragen konzentrieren, die nützliche Antworten beachten, wie z.

Was ist die Lektion hier?

Was kann ich aus dieser Erfahrung lernen?

Was ist mir an diesem Punkt meines Lebens am wichtigsten?

Wie kann ich von diesem Punkt an etwas bewirken?

Wie kann ich meinen nächsten Schritt für mein bestes Interesse und Wohlbefinden tun?

Sehen Sie den Unterschied?

Die „Wehe mir“ -Fragen, die wir stellen, ohne darüber nachzudenken, beziehen sich auf Dinge, die in der Vergangenheit getan wurden und nicht geändert werden können. Die zweiten Fragen stellen immer noch Fragen zur Vergangenheit, aber sie konzentrieren sich darauf, was wir aus der Situation in die Zukunft bringen können, um Fortschritte zu erzielen und voranzukommen.

Hör auf, dir die Fragen „Wehe mir“ zu stellen!

wehe-ich

Die Erwartung, weiterhin gültige und brauchbare Antworten von dieser Denkweise zu erwarten, steht der Weiterentwicklung buchstäblich im Wege.

Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?

Herrsche in deinen Gefühlen

Ich weiß, dass die Leute nicht wirklich gerne zugeben, dass sie… Emotionen… haben.

Aber jeder hat sie!

Und Emotionen führen uns zurück in die Vergangenheit und lassen uns dann festsitzen.

Deshalb ist es unglaublich wichtig, diese Emotionen zu verstehen, wenn Sie sich entschließen, Ihr Leben voranzutreiben. Eines der hilfreichsten Dinge, denen ich beim Studium der Psychologie und des menschlichen Verhaltens im Laufe der Jahre begegnet bin, ist die emotionale Energiematrix.

emotionale Gedächtnismatrix

Im Allgemeinen ist es leicht zu erkennen, wann Ihr Energieniveau aufgebraucht ist. Es ist auch ziemlich klar, wenn Sie sich in einem negativen Geisteszustand befinden.

Es gibt einige Gründe, warum diese Informationen wichtig sind. Am weitesten verbreitet ist, dass es viel Willenskraft braucht, um den Wunsch zu überwinden, dem Ruf der Geister vergangener Freundinnen nachzugeben. Und wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Willenskraft eine begrenzte Ressource ist.

Für Sie bedeutet dies, dass Sie, wenn Sie Ihren Tag damit verbringen, Ihre Willenskraft zu nutzen, um ins Fitnessstudio zu gelangen, zum Geburtstag eines Kollegen Nein zu einem Stück Kuchen sagen und den Rest des Arbeitstages Ihren Willen behalten Die Energie kann erschöpft sein, wenn Sie am Ende des Tages die Happy Hour erreichen.

Kombinieren Sie dies mit der Tatsache, dass Sie einen ganzen Tag hatten, und der verstärkenden Wirkung von Alkohol. Sagen Sie, Sie würden müder, wenn Sie müde sind. Sie werden wissen, dass Sie das Thema schmerzhafter Erinnerungen vermeiden müssen, weil Sie sich eher in einer Burnout-Situation befinden, in der Sie, ich weiß nicht, der Versuchung nachgeben und Ihre ganze Nacht damit verbringen könnten, zu schmollen ein Bier, okay, mehrere Biere, und alte Facebook-Fotos von dir und deinem Ex durchblättern.

Zu wissen, wo sich Ihr Energieniveau und Ihr Kopf befinden, kann als eine Art Warnung dienen und Ihnen helfen, eine geeignetere Entscheidung zu treffen. Sie könnten sich entscheiden, das Ausgehen an diesem Abend zu überspringen oder sich einfach von der Bar fernzuhalten und diese negative Mentalität insgesamt zu vermeiden.

Okay, jetzt, wo ich dich auf deinem Stuhl zurückschrumpfen lasse, wünschte ich, ich würde aufhören, das Wort Emotionen zu sagen ... lass uns buchstäblich und zum nächsten Thema übergehen ...

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Sei dir des Jetzt bewusst

„Wo immer du bist, sei total da. Wenn Sie Ihr Hier und Jetzt für unerträglich halten und es Sie unglücklich macht, haben Sie drei Möglichkeiten: Entfernen Sie sich aus der Situation, ändern Sie sie oder akzeptieren Sie sie vollständig. Wenn Sie Verantwortung für Ihr Leben übernehmen möchten, müssen Sie eine dieser drei Optionen auswählen, und Sie müssen jetzt auswählen. Dann akzeptiere die Konsequenzen. “ -Eckhart Tolle

Wie die meisten von Ihnen wissen, verbringe ich viel Zeit mit Fahrradfahren. Und wenn Sie nicht ... nun ... überrascht haben!

Wie auch immer, ich bin mir über Fahrradgesetze nirgendwo anders sicher, aber wo ich wohne, fungieren Rennradfahrer als tatsächliche Fahrzeuge und müssen dieselben Gesetze wie Kraftfahrzeuge einhalten.

Es scheint, als gäbe es fast jeden Tag einen anderen Bericht in den Nachrichten über einen Radfahrer, der bei einer Kollision getötet oder schrecklich verletzt wurde.

Vor ein paar Monaten bin ich mit einem anderen Radfahrer zusammengestoßen. Das mag zwar etwas ziemlich Komisches erscheinen, aber ich versichere Ihnen, dass es nicht anders war, als auf eine Mauer zu stoßen, als Sie auf Lez stießen, der kein kleiner Mann ist. Ich habe immer noch Kies, der sich aus meinem Ellbogen herausarbeitet, und ich glaube nicht, dass mein Daumen jemals derselbe sein wird.

Davon abgesehen sprach ich nach meinem Wrack mit einigen der erfahrenen Radfahrer, mit denen ich fahre.

Jeder einzelne von ihnen betonte, dass es das Wichtigste beim Fahren ist, sich seiner Umgebung bewusst zu sein und „im Moment“ zu sein.

Ich würde es eineinhalb Schritte weiter gehen. Im Leben ist es wichtig, im Moment zu bleiben und sich seiner Umgebung bewusst zu sein.

Interessanterweise ist Ihre Umgebung das nächste, worüber ich sprechen möchte.

Hör auf, an Überresten der Vergangenheit festzuhalten

Komm zu mir zurück

Ich scherze viel mit meiner Mutter, weil sie die Tendenz hat, an Dingen festzuhalten, die für sie Dinge in der Vergangenheit symbolisieren, und sich über mich aufregt, wenn ich Dinge los werde, von denen sie glaubt, dass sie für mich von Bedeutung sein sollten.

Wenn Sie an Dingen festhalten, die in Bezug auf Ihre Beziehung, die Sie zu überwinden versuchen, immer noch eine Bedeutung haben, melden Sie sich möglicherweise für einen Misserfolg an.

Wenn ich versuche, über etwas hinwegzukommen, ist es am besten, Meilensteine ​​zu setzen, die erreichbar sind.

Für andere Leute schlage ich normalerweise vor, einen Zeitraum festzulegen, den Sie gehen möchten, ohne negativ an Ihren Ex zu denken. Dies passt gut zu dem Abschnitt 'Kontrolliere deine Gedanken', den ich gleich behandeln werde, aber ich werde es hier oben lassen, um Reste der Vergangenheit loszuwerden, weil sie miteinander verbunden sind.

Die meisten von ihnen kommen zu mir zurück und sagen: 'Ashley, ist das nicht wie das Ding mit den lila Elefanten?'

Darauf antworte ich mit einem lauten 'Nein!'

Und der Grund ist dies.

Ja, wenn Sie ständig unterwegs sind: „Ich werde nicht an meine Ex denken. Ich werde nicht an meine Ex denken. Ich werde nicht an meinen Ex denken. “

Was machst du?

Du denkst an deine Ex, oder?

Wir sind heute darauf programmiert, Ziele als Dinge zu betrachten, an die wir uns ständig erinnern müssen. Ich möchte, dass Sie sich zunächst ein Ziel von ein paar Tagen setzen. Dann vergiss es.

Verrückt oder?

Ich kenne. Aber die Sache ist, dass Sie gerade viel darüber nachdenken. Deshalb habe ich diesen Teil hier oben gelassen, um die Überreste Ihrer Beziehung loszuwerden.

Entfernen Sie alles, was Erinnerungen auslöst, auch gute. Ich sage nicht, dass Sie sie rauswerfen müssen. Ich sage nur, pack sie ein und steck sie weg. Normalerweise gebe ich sie einem Freund, um sie zu schützen. Wenn ich dann mehrmals mein Ziel erreicht habe und nicht ohne etwas leben kann, an das gute Erinnerungen geknüpft sind, frage ich nach diesen Gegenständen zurück und lasse sie den Rest loswerden.

Dafür gibt es einen Grund.

Sobald Sie aufhören, die Dinge in Ihrem Leben zu behalten, die Sie an Ihre gescheiterte Beziehung denken lassen, können Sie sich auf größere Dinge konzentrieren, wie Ziele für die Zukunft, Dinge, die Sie glücklich machen, oder Dinge, die Sie während der Beziehung abrutschen lassen.

Es ist eine mentale Folter, wenn jemand Ihren Geist beschäftigt, wenn er nicht mehr als Teil Ihres Lebens lebt, und eines Tages, ohne es überhaupt zu merken, werden Sie plötzlich bemerken, dass es Tage her ist, seit Sie das letzte Mal an ihn gedacht haben.

Dann werden Sie feststellen, dass es Wochen sind.

Fordern Sie die Kontrolle über Ihre Gedanken

Steuerung

Wenn Sie aufhören, Ihren Ex-Laien Anspruch auf Ihre Gedanken erheben zu lassen, werden Sie feststellen, dass es in gewissem Sinne einfacher ist, sich für sie zu freuen. Sie waren vielleicht der größte Trottel auf dem Planeten. In diesem Fall verdienen sie wahrscheinlich einen Splitter unter ihren Fingernägeln und nie wieder jemanden, der sie liebt.

Aber die Wahrheit ist, wenn Sie sie in irgendeiner Weise geliebt haben, möchten Sie, dass sie irgendwann selbst glücklich werden. Vielleicht nicht jetzt, aber irgendwann können Sie sie so sehen. Ich weiß, es ist schwer vorstellbar, besonders wenn Sie von ihnen unglaublich verletzt wurden oder wenn die Trennung noch ziemlich neu ist, aber wenn Sie mit der Situation zufrieden sind, ist es einfacher, sie als jemanden zu sehen, den Sie einmal betreut haben, als als jemanden, der einfach dich verletzen.

Wenn Sie wirklich über diesen Schmerz hinwegkommen möchten, den Sie fühlen, ist es der beste Weg, diese Geisteshaltung zu suchen, wo Sie mit ihnen gut umgehen können. Es ist nicht etwas, das über Nacht passieren wird, aber es sollte die Route sein, auf die Sie irgendwann schießen möchten, einfach weil es diejenige ist, die Ihnen die größte Sicherheit gibt.

Ich war in der Vergangenheit in psychisch missbräuchlichen Beziehungen, aber irgendwann habe ich mich mit dem, was passiert ist, abgefunden und diese Denkweise akzeptiert. Sie müssen nicht zulassen, dass die Toxizität eines anderen auch Ihren Geist vergiftet. Wenn Sie es zulassen, wird es in andere Bereiche Ihres Lebens eindringen.

Die Erkenntnis, dass es möglicherweise Gründe gab, warum es nicht geklappt hat, die Ihnen vorher nicht klar waren, kann zu einer Klarheit führen, die ich nur als Reife bezeichnen kann. Jemanden leiden zu lassen, nur weil er dich verletzt, ist unglaublich unbesonnen und kindisch und Gott sei Dank ist es nur vorübergehend.

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, um über Ärger und Verletzungen, die Sie seit Ihrer Trennung empfunden haben, hinauszuschauen und die Erfahrung neu zu bewerten, naive Wahrnehmungen aufzugeben und neu zu definieren, was es braucht, um glücklich zu sein, dann schaffen Sie es möglicherweise nicht nur , egal wie schwer es scheinen mag. Tatsächlich weiß ich, dass du es kannst.

Herauszufinden, dass es mehr als eine andere Person braucht, um dich glücklich zu machen, ist eines der befreiendsten Dinge, die du entdecken kannst.

Wenn Sie Ihre Gedanken mehr darauf konzentrieren, positiv zu bleiben und Dinge unter Ihrer Kontrolle zu finden, die Ihnen Freude bereiten, können Sie den negativen Gedanken über den Verlust Ihrer Beziehung hinter sich lassen.

Eine andere Art von Gedanken, vor denen man misstrauisch sein muss, sind verzerrte Gedanken. Dies sind diejenigen, die Sie sich selbst sagen, um die Dinge, die Sie tun, zu rationalisieren.

'Wenn ich in Form komme, kommt mein Ex zurückgerannt.'

'Wenn ich mehr Geld verdiene oder einen besseren Job bekomme, wird mein Ex den Kerl verlassen, für den sie mich verlassen hat, und mich bitten, sie zurückzunehmen.'

Mein Vater hält an einem verzerrten Gedanken fest, der mir in Bezug auf seine Packung völlig entgeht - wirklich zufällige Dinge in seinem Laden. Ich sage Pack-Ratting, weil sie von einer Staubschicht bedeckt sind, die so dick ist, dass Sie die Hälfte der Zeit nicht einmal wissen, was sie sind.

Eines der Dinge sind alte Öllaternen, die er online und beim Flohmarkt findet.

Hölle oder Hochwasser gesunder Menschenverstand Medien

Es ist nicht ganz hortend, eher wie sammeln, wenn ich nett dazu wäre.

Aber damit er es rationalisieren kann, sagt er sich: „Auch wenn meine Tochter den Wert darin nicht sieht und ich mich überhaupt nicht besonders um sie kümmere, werden sie eine Menge Geld wert sein Tag und sie wird froh sein, dass ich sie gerettet habe. '

Ich kann ihm den ganzen Tag sagen, dass ich sie eher spenden würde, um ihnen zu vergeben, da ich keine Zeit mehr habe, sie zu bewerten und zu renovieren, geschweige denn, wenn ich Aufgaben wie eine Hypothek oder sogar eine Familie übernommen habe. Ich bin ein ordentlicher Freak und hasse Unordnung. Doch seine Rationalisierung oder verzerrten Gedanken, die es für ihn in Ordnung machen, wenn etwa 30 von ihnen Staub sammeln, berücksichtigen dies nicht.

Kommen, um bestimmte Wahrheiten zu akzeptieren

'Wir halten diese Wahrheiten für selbstverständlich.'

In der fünften Klasse hatte ich einen Lehrer, der uns die Unabhängigkeitserklärung und die Präambel der Verfassung auswendig lernen ließ. Ich kann immer noch die ganze Sache zitieren.

Okay, ich kann die ganze Sache singen.

Ja, ich weiß, Talent. Nicht alle stehen gleichzeitig für meine Unterschrift an.

Aber diese Linie ist mir immer aufgefallen. Nein, nicht weil es folgte: „Alle Menschen sind gleich geschaffen“ und ich fühlte mich stark dabei.

Nein, es lag daran, dass, wenn wir wirklich ehrlich sind, heutzutage fast nichts selbstverständlich ist. Unser Verstand spielt uns einen Streich. Wir überzeugen uns von Dingen, die nicht wahr sind. Und wir verlassen uns auf andere Menschen, um uns Fakten zu liefern.

Schon als Kind wusste ich, dass es nur sehr wenige Dinge gibt, an denen wir uns als „selbstverständlich“ festhalten können.

Wenn Sie also aufhören, sich Geschichten zu erzählen, damit Sie sich besser fühlen, und bestimmte Wahrheiten akzeptieren, wird es viel einfacher, die Verantwortung, sie zu kontrollieren, von unseren Schultern zu nehmen.

Wenn Sie sich zum Beispiel sagen, dass Ihr Ex jeden Tag im Fitnessstudio zu Ihnen zurückkehrt.

Sie können die Handlungen oder Gefühle Ihres Ex nicht mehr kontrollieren, als Sie die Flut des Ozeans davon überzeugen können, ihr endloses Auf und Ab einzustellen. Wenn Sie sich um Dinge sorgen, die Sie nicht kontrollieren können, werden Sie nur verrückt.

'Sorge gibt vor, notwendig zu sein, dient aber keinem nützlichen Zweck.' - Eckhart Tolle

Ich hatte einmal einen Freund, der sich davon überzeugt hatte, dass sein Vater, der als Kind gegangen war, zurückkehren und stolz auf ihn sein würde, wenn er einen bestimmten Job bekam und einen 4.0 GPA im College hatte.

Während dies eine große Motivation für ihn war, bereitete er sich trotz seiner großen Leistung auf Enttäuschung vor. Er schloss sein Studium mit 4,0 ab und wurde ein sehr erfolgreicher Anwalt mit eigener Praxis. Ich habe ihn vor ein paar Jahren getroffen und herausgefunden, was er über seinen Vater herausgefunden hat, von dem er seit seinem siebten Lebensjahr nichts mehr gehört hat.

Sie sehen, das Streben nach Erfolg hatte ihm die Gelegenheit gegeben, einen Detektiv einzustellen und herauszufinden, was mit seinem Vater geschehen war, nachdem er gegangen war. Anscheinend hatte sein Vater drei weitere Kinder wieder geheiratet und befand sich dann wegen Steuerhinterziehung im Gefängnis, wo er starb, lange bevor mein Freund überhaupt entschieden hatte, auf welches College er gehen wollte.

Sie sehen, indem Sie sich glauben lassen, dass Dinge nicht wahr sind, verweigern Sie sich die Möglichkeit, in der tatsächlichen Gegenwart zu leben. Ich fordere Sie auf, alle Lügen loszulassen, die Sie sich selbst erzählt haben.

Allein das Anheben dieses Gewichts bringt Ihnen ein Gefühl des Friedens, das mit jedem Märchenende mithalten kann, das Sie sich vorstellen können.

Vergebung

vorwärts bewegen

Ich habe dies bereits früher angesprochen, aber mir wurde klar, dass Menschen Gründe haben, Dinge zu tun, die Sie vielleicht nie kennen oder verstehen werden. Während unsere automatische Reaktion bei Unrecht oder Verletzung darin besteht, einen Groll zu hegen oder zu hegen, vergiftet die Erkenntnis, dass dies alles vergiftet, was Sie berühren, solange Sie daran festhalten. Alle zukünftigen Beziehungen werden ein ständiger Vergleich mit Ihren gescheiterten sein, solange Sie einen Groll hegen.

Schon während ich dies schreibe, wird mir klar, dass ich meine eigenen Worte beachten muss, da während des Tippens immer wieder kleine aggressive Gedanken gegenüber meinem Ex auftauchen. Ich kann nicht verstehen, warum er getan hat, was er vollständig getan hat, aber ich weiß, dass er seine Gründe hatte, mich zu verletzen und mich zu verraten, wie er es tat. Genau wie jeder, der dich verletzt oder betrogen hat.

Indem Sie akzeptieren, dass Sie möglicherweise nie den wahren Grund kennen, und die damit verbundene Frustration loslassen. Es wird Ihr Herz nicht mehr belasten und Sie offen lassen, um in Zukunft ohne Hindernisse glücklich zu werden.

Klingt das nicht viel besser, als giftige Gedanken an Ihren Ex in Ihre zukünftigen Beziehungen zu tragen und alles Positive in Ihrem Leben berühren zu lassen und sie wie eine Pest von innen nach außen negativ zu machen?

Außerdem kann es nur ein Segen sein, jemandem, der giftig ist, aus dem Leben zu lassen.

'Einige Veränderungen sehen an der Oberfläche negativ aus, aber Sie werden bald feststellen, dass in Ihrem Leben Raum geschaffen wird, damit etwas Neues entstehen kann.' ~ Eckhart Tolle

Binden Sie sich an die Zukunft

Ich bin nicht entmutigt, denn jeder falsche Versuch ist ein weiterer Schritt nach vorne. “ -Thomas A. Edison

Wagen Sie es jedoch, sich eine Zukunft vorzustellen, in der Sie Ihrem Ex vergeben, ungebunden an Groll oder Hass leben und Dinge vorantreiben können, die Ihnen Freude bereiten. Setzen Sie sich Ziele, die Sie dazu bringen, morgens aus dem Bett zu kommen, und verfolgen Sie sie mit dem, was ein Typ, mit dem ich mich auf dem College verabredet habe, als „manische Leidenschaft“ bezeichnet hat.

Das einzige Mal, dass er diesen Satz auf mich warf, war, als ich ihn umgehauen habe, weil ich so beschäftigt war, etwas mit totaler Leidenschaft und Hingabe zu erforschen, dass es so aussah, als wäre ich verrückt und durstig nach Wissen.

Ohne eine positive Sicht auf die Zukunft ist es unmöglich, die Vergangenheit loszulassen. Es ist etwas, in das man investieren kann. Die erzeugte Energie ist positiv und reichlich vorhanden. Wenn Sie auf diese emotionale Energiematrix oben zurückblicken, werden Sie feststellen, dass diese Kombination als 'Leistung' angesehen wird.

Der Grund dafür ist, dass Sie, wenn Sie etwas verfolgen, das Ihnen wirklich wichtig ist, ohne negative Emotionen zu haben, es nicht nur zum Überleben tun, sondern es tun, um das Beste zu sein.

Wenn Sie einen Job machen, den Sie nicht besonders lieben, der aber hoch motiviert ist, wäre das Überleben. Es werden die Rechnungen bezahlt. Und obwohl bezahlte Rechnungen nett sind, heißt das nicht, dass Sie stolz oder erfreut darüber sind.

Setzen Sie sich Ziele, an die Sie glauben und die Ihnen einen Sinn geben.

Sie sehen, etwas zu jagen, das diese Art von Feuer in Ihnen entzündet, wenn Sie so etwas wie einen Groll oder negative Gefühle haben, die Sie an eine Beziehung binden, die in der Vergangenheit nicht geklappt hat, ist wie der Versuch, im Sportunterricht mit einem Anker auf ein Seil zu klettern an deine Knöchel gebunden, verdammt unmöglich, es sei denn, dein Übermensch.

Selbst wenn Sie von einer radioaktiven Spinne oder von einem anderen Planeten gebissen wurden, können emotionale Anker Ihren Erfolg noch mehr schädigen.

Mein Vorschlag an Sie, wenn Sie weitermachen und das beschissene Gefühl überwinden möchten, mit dem Sie es zu tun haben, ist, den Anker zu lösen.

Klettere auf das Seil.

Läute die Glocke.

Kämpfe den guten Kampf.

Setzen Sie sich hohe Ziele und jagen Sie sie dann wie verrückt.

Ich kann mir keine Möglichkeit mehr vorstellen, es zu sagen, aber ich vermute, Sie haben die Idee.

Nehmen Sie einfach den Rat in diesem Artikel und nutzen Sie ihn, und ich werde niemandem sagen, dass selbst Sie für eine Sekunde Emotionen hatten. Es wird unser kleines Geheimnis sein.

Pinky Versprechen.