Umgang mit dem ersten Gespräch mit Ihrem Ex nach der No-Contact-Regel (Live-Coaching-Sitzung)

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Vor ungefähr einem Jahr gab ich bekannt, dass ich über ein Coaching nachdenken würde. Natürlich würde dieses Coaching bezahlt werden.

Ich kenne…

Ich kenne…





Ich bin gierig.

Aber das hat sich vor ein paar Monaten geändert, als ich mit meiner Frau in meinem Büro saß und ihr eine einfache Frage stellte:

Ich möchte Inhalte erstellen, die Menschen umhauen. Etwas, das sie noch nie gesehen haben ...



Dann schlug sie vor, dass ich es kostenlos mache, anstatt die Leute um Geld zu bitten, um sie zu coachen.

Ich gebe zu, ich habe eine Weile gebraucht, um mich voll und ganz mit der Idee zu beschäftigen, da kein Beziehungsberater, Dating-Coach oder Matchmaker jemals das tun würde, was sie kostenlos tun.

Aber ich denke wir tun es.



Das macht uns anders.

Deshalb vertrauen uns die Leute und kommen immer wieder, um diese Website zu besuchen.

Geben Sie Whitney!

Whitney war jemand, dem ich seit ungefähr einem Monat geholfen hatte, also kannte ich ihre Situation ziemlich gut. Ich hatte sie als potenzielle Coaching-Klientin identifiziert, weil ihre Situation interessant genug war, um sie zu präsentieren.

Nach einigem Tauschhandel waren wir uns einig, dass sie die ideale erste Live-Coaching-Klientin sein würde, die ich übernehmen würde. Hier ist das Video unserer Sitzung:

Nun, das, was ich von Ihnen erwarte, ist die einfache Tatsache, dass dies kostenlos ist.

Außerdem mache ich diese Live-Coaching-Sitzungen, um einen Punkt zu beweisen.

Der Punkt, den ich beweisen möchte:Dass ich von all den Leuten, die Ihren Ex zurückbekommen, so ziemlich der einzige bin, der den Mut hat, vor die Kamera zu treten und jemanden zu coachen.

Mein Glaube war schon immer, dass der Beweis im Pudding liegt und jemand kein Trainer für jemanden sein sollte, wenn er nicht weiß, was er tut.

Mit anderen Worten, ich versuche Ihnen durch Aktionen zu zeigen, von denen ich weiß, wovon ich spreche.

Aber genug von der 'Power Trip' von mir.

Werfen wir einen Blick auf Whitneys Situation.

Whitneys 'eingehende' Situation

Bevor wir unsere einstündige Live-Sitzung begannen, bat ich Whitney, mir alles zu schicken, was sie konnte, um mir zu helfen, ihre Chancen zu verbessern.

Nun, sie hat genau das getan.

Sie tat genau das in Pik.

Ich erinnere mich, dass ich meine E-Mail geöffnet und dieses überlange PDF-Dokument erhalten habe, in dem alle wichtigen Daten aufgeführt sind. Normalerweise würde ich dieses Dokument anhängen, damit Sie es mit Ihren eigenen Augen sehen können. Es ist jedoch wichtig, dass wir die Privatsphäre von Whitney respektieren.

Stattdessen möchte ich Ihnen die Notizen zeigen, die ich zu ihrer Situation gemacht habe.

Aber bevor ich das tue, möchte ich Sie darüber informieren, was Whitney wirklich verwirrt.

Whitney möchte wissen, wie sie mit der ersten Interaktion mit ihrem Ex-Freund nach der No-Contact-Regel umgehen soll.

Das ist wirklich der Punkt, an dem sie feststeckte und worüber wir während dieser Live-Coaching-Sitzung viel gesprochen haben.

Ok, hier ist ein kurzer Überblick über ihre Situation.

  • Whitney und ihr Freund waren total verliebt
  • Er flog sie tatsächlich quer durch das Land, um seine Eltern zu treffen
  • Die Dinge schienen so gut zu laufen, bis er „aus heiterem Himmel“ mit ihr Schluss machte
  • Whitney vermutete, dass die Gründe für die Trennung möglicherweise die neuen Mitbewohner waren, die er hatte, oder ein sehr schwerwiegender Gesundheitszustand, den er sich zugezogen hatte

Hmm ... weißt du was? Wir können ihre Situation in der eigentlichen Aufnahme viel besser abdecken, also lasse ich sie einfach dort.

Ich möchte Ihnen die Notizen zeigen, die ich zu ihrer Situation gemacht habe

Wenn ich mir Whitneys Situation anschaue, kann ich sagen, dass es einige große „Gegenwinde“ geben wird, denen sie ausgesetzt sein wird, wenn es darum geht, ihn zurückzubekommen.

Sie wird sich dem großen Gegenwind stellen

Gegenwind Nr. 1: Warum hat er wirklich mit ihr Schluss gemacht?

Die Dinge schienen so gut zu laufen und dann 'plötzlich' macht er eine komplette 180 und trennt sich von ihr, warum?

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Die möglichen Gründe für eine Trennung:

  • Der Gesundheitszustand (Wir haben einige Beweise, die dies belegen)
  • Zu schnell, zu früh (nicht mehr genug 'jagen'.)
  • Etwas Unbekanntes (Worst-Case-Szenario)

Gegenwind Nr. 2: Haben Sie sich lange genug verabredet, um eine dauerhafte Verbindung herzustellen?

Im Allgemeinen ist es umso einfacher, sie zurückzubekommen, je besser / stärker die Verbindung ist, die Sie mit Ihrem Ex haben.

Sie datierte ihre Ex für etwas weniger als zwei Monate. Dies war wahrscheinlich nicht genug Zeit, um eine super starke Verbindung aufzubauen.

Also müssen wir einen Weg finden, um ihn dazu zu bringen, mehr mit ihr in Verbindung zu treten. Wir werden versuchen, das in ihren Gesprächen mit ihm zu verweben.

Meine persönlichen Fragen an Whitney

  1. Was sind Ihre allgemeinen Ziele für eine Beziehung mit ihm? (Ehe, nur aus und sehen, wohin es geht?)
  2. Gibt es einen großen Altersunterschied zwischen Ihnen beiden?
  3. Warum willst du ihn zurück? Was sind Ihre Hauptgründe, ihn zurück zu wollen?

Kein Kontakt

Randnotiz: Die meisten Wörter, die über diesen Punkt hinaus geschrieben wurden, erinnern mich daran, was ich ihr während des Live-Coaching-Anrufs beibringen soll.

Whitney ist tatsächlich in der Minderheit der Menschen, die sich der No-Contact-Regel auf die richtige Weise genähert haben. Stellen Sie sicher, dass Sie ihr gratulieren.

Stellen Sie sicher, dass Sie ihr alle positiven Dinge auflisten, die sie während der No-Contact-Regel getan hat.

Hat sie 'Die Heilige Dreifaltigkeit' benutzt?

Betonen Sie die Philosophie „Dating Yourself“, um zu sehen, ob dies jemand ist, den sie wirklich zurückgewinnen möchte.

SMS

Hier scheint Whitney festzusitzen. Sie hat Angst, ein Gespräch mit ihrem Ex zu beginnen.

Ihr Ziel mit SMS sollte sein ...

Die Gezeitentheorie Mentalität:Langsam aber sicher die Gesprächsintensität und -frequenz steigern

Das ultimative Ziel hier ist es, wieder mit ihrem Ex zu sprechen. Ähnlich wie am Anfang der Beziehung. Ich möchte jedoch, dass sie während des gesamten Zeitraums, in dem sie dies versucht, einige Prinzipien anwendet.

Interdependenztheorie:Bringen Sie ihr die Interdependenztheorie bei, um hervorzuheben, warum er sich nicht festlegen würde. Grundsätzlich besagt die Interdependenztheorie, dass sich Menschen auf der Grundlage eines Kosten-Nutzen-Szenarios gegenseitig verpflichten. Wir versuchen, den Nutzen zu maximieren und die Kosten zu minimieren. Drei Hauptfaktoren werden betrachtet:

  1. Zufriedenheit: Schien hoch in seiner Beziehung zu Whitney
  2. Alternativen: Durchschnitt! Ich würde sagen, aufgrund der Tatsache, dass er es wegen des Gesundheitszustands vielleicht leben wollte
  3. Investition: Niedrig… 2 Monate Dating?

Whitney kann ihre Gespräche mit ihm nutzen, um die Zufriedenheit zu verbessern, seine Alternativen zu verringern und seine Investition in Sie zu verbessern

Die andere Sache, die sie in ihre Gespräche einbinden soll, ist die Verwendung von „The Peak-End Rule“.

Peak-End-Regel:Menschen erinnern sich normalerweise an eine Erfahrung, die auf dem Höhepunkt und dem Ende basiert. Da Sie einen so STARKEN Höhepunkt und ein so freundschaftliches Ende haben, denke ich, dass sie es gut machen würde, wenn sie subtile Dinge tut, um ihren Höhepunkt zu verstärken, oder Dinge, die ihn daran erinnern lassen.

Schließlich muss ich ihr beibringen, wie man eine Textnachricht unter Verwendung der folgenden Faktoren erstellt:

  1. Wissen
  2. Geschichte
  3. Aktionsphrase
  4. Die Einbindung (optional)

Die Ergebnisse unserer Coaching-Sitzung

Fast unmittelbar nachdem ich aufgehört hatte, unsere Live-Coaching-Sitzung aufzuzeichnen, wollte Whitney die erste Kontakt-Textnachricht ausprobieren, die wir für den Coaching-Anruf erstellt hatten.

Ich sah buchstäblich zu, wie sie es ihrem Ex schickte.

Glaubst du, er hat geantwortet?

Natürlich hat er!

Ich habe diese E-Mail von Whitney erhalten,

die Ergebnisse

Mit dieser angehängten Textnachricht,

Textergebnis