So lassen Sie Ihre Freunde wissen, dass Sie bereit sind, sich vorwärts zu bewegen

Also, es ist endlich da. Nach Wochen und Wochen des Nachdenkens über das Ende Ihrer Beziehung, sowohl innerlich als auch laut gegenüber Ihren Freunden oder Ihrer Familie, die zuhören würden, hat die Unterstützung und der Rat, der aus allen Richtungen auf Sie geschleudert wird, angefangen zu scheuern. Sie sind irritiert von allem und jedem, der eine Meinung hat. Die Worte und Handlungen, in denen Sie unmittelbar nach der Trennung Trost fanden, sind jetzt nicht mehr so ​​reizvoll.

'Vergiss ihn.'

'Du verdienst so viel besser.'



'Es gibt viele andere Leute da draußen.'

'Er wusste offensichtlich nicht, was er hatte, als er es hatte.'

All diese Dinge mögen wahr sein, und sie klangen wahrscheinlich tröstlich, als Sie sie zum ersten oder zweiten Mal hörten. Aber jetzt, nachdem sie sie wochenlang wiederholt gehört haben, klingen sie hohl. Zum Beispiel als du jung warst und ein Elternteil dir sagte, du sollst einem Geschwister oder Freund sagen, dass es dir leid tut, wenn du es wirklich nicht warst.

überwältigte Meinungen

Ich verstehe es. Gleich nach der Trennung waren Ihre Gefühle überall, wie ein lebender Draht, den die Leute auf Zehenspitzen herumlaufen, um kein Feuer zu entfachen. Die Leute scheinen vorsichtig mit dir umzugehen. Dafür waren Sie wahrscheinlich sehr dankbar… zuerst.

Livewire

Und wie ein stromführender Draht mussten wir geerdet werden. Es ist natürlich, sich an die Menschen um Sie herum zu wenden, um Sie in emotionalen Momenten wie nach einer Trennung zu erden, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie sich fühlen sollen. Wenn Sie sich immer noch um jemanden kümmern, der Sie schlecht behandelt hat. Oder wenn Sie jemanden verlassen haben, für den Sie sich offensichtlich zu einem bestimmten Zeitpunkt interessiert haben. Wenn Sie widersprüchliche Gefühle haben oder nicht vollständig verstehen, warum so etwas wie eine Beziehung zu Ende gegangen ist, können Sie sich Sorgen machen, ohne zu wissen, wie Sie sich fühlen sollen.

Aber es ist schon eine Weile her, dass sich die Trennung und Ihre Wellen der Emotionen allmählich abgeflacht haben und keine Schwimmweste mehr zum Durchwaten erforderlich ist.

untergehen oder schwimmen

Unabhängig davon, ob Sie in dieser Zeit Ihre Antworten oder Erklärungen für die Pause gefunden haben oder nicht, haben Sie einen Weg gefunden, mit dem zu leben, was Sie haben, und sind bereit, weiterzumachen. Oft kann dies dadurch beflügelt werden, dass man es einfach satt hat, unglücklich zu sein und zu suchen. Egal aus welchem ​​Grund, Sie haben es satt, mit Kinderhandschuhen behandelt zu werden.

Nein, Sie sind noch nicht ganz darüber hinweg, das braucht Zeit. Aber wie gehen Sie weiter, wenn die Leute Sie immer wieder so behandeln, als wären Sie zerbrechlich und könnten bei der Erwähnung seines Namens spontan in Fragmente ausbrechen? Ich denke, das war eines der schwierigsten für mich, weil eine meiner jüngsten Exen einen Namen hatte, der auch Teil eines oder zweier alltäglicher Sätze war. Meine Freunde waren also mitten in einem regelmäßigen Gespräch und plötzlich hielten sie einfach an und sahen mich an wie ein Reh im Scheinwerferlicht, als ob ich in Tränen ausbrechen oder plötzlich in ein Lied ausbrechen sollte, wie wir es in einigen waren Art von Musical. Ich würde es einfach ignorieren oder ihnen sagen, dass sie ihre Geschichte beenden sollen, aber diese Version des Zeigens, dass sie sich darum kümmerten, wurde alt ... sehr schnell.

zerschlagen

Oder wenn alles, worüber sie zu sprechen scheinen, ist, „wie dein Ex total nervt“ oder wie du dich die ganze Zeit fühlst, ist die einfache Lösung, das Thema zu wechseln. Die Umleitung ist immer ein guter Weg, um das anhaltende Interesse an Ihrem emotionalen Wohlbefinden zu verringern. Nicht, dass es schlecht wäre, über deine Gefühle zu sprechen. Es neigt nur dazu, die Zeit der Trauer zu verlängern, wenn Sie eindeutig bereit sind, weiterzumachen.

Sie erhalten immer wieder die Gespräche „Es gibt andere Fische im Meer“ von allen und ihren Müttern. Verdammt, sogar ihre Hunde scheinen Mitleid mit dir zu haben.

Okay, ich würde es wahrscheinlich akzeptieren, wenn ich Rover hinter das Ohr kratzte, unabhängig davon, wo ich mich gerade befand, um darüber hinwegzukommen. Ich bin eine Hundeperson.

Aber was Sues Mutter auf der Straße betrifft, die irgendwie Ihre Nummer hat und immer wieder versucht, Sie mit ihrem 'gutaussehenden und erfolgreichen' Neffen John Ralphio zusammenzubringen ... sie kann eine Wanderung machen. (Ja, ich liebe Parks & Rec, aber seien wir ehrlich ... John Ralphio muss erwachsen werden.)

John-Ralphio

Es ist bedenklich, dass Ihre Freunde im ersten Monat oder so so unterstützend sind, aber wenn Sie die Leute wissen lassen, dass Sie bereit sind, sich wieder normal um Sie herum zu verhalten, sollten Sie dies nicht aufschieben, wenn Sie bereit sind.

Aber wie machen Sie das, ohne die Menschen zu beleidigen, die sich eindeutig um Sie kümmern?
Es gibt Möglichkeiten, anmutig damit umzugehen. Sie sollten definitiv nicht das Gefühl haben, in einem fragilen Zustand bleiben zu müssen, um die Menschen in Ihrem Leben zu besänftigen, die sich um Sie kümmern. Wenn Sie bereit sind, vorwärts zu gehen, sagen Sie es ihnen und lassen Sie sie mit Ihnen vorwärts gehen.

Die verschiedenen Arten der Unterstützung

Jeder hat seine Gruppe von Freunden und Familie, die ihn umgibt. Es ist durchaus üblich geworden, dass Frauen ihre Freundesgruppen als Stamm oder Truppe bezeichnen. Die Nähe von Freundschaften hat sich zu einer bemerkenswerten Intimität entwickelt. Ich habe einige verheiratete männliche Freunde, die es wagen zu sagen, dass die BFF ihres Lebensgefährten eher mit ihrem SO in Beziehung steht als sie. Versteh mich nicht falsch, es kann einen großen Unterschied machen, diese Menschen während der Genesung nach dem Ende einer Beziehung in deinem Leben zu haben.

Meistens versammeln sie sich zur Unterstützung um Sie, was viel besser ist, als sich isolieren zu dürfen.

Die Sache ist, dass jeder Mensch auf seine eigene Weise mit Dingen umgeht. Zu dem Zeitpunkt, an dem Sie diesen Artikel lesen müssen, haben Sie bereits bemerkt, dass jeder von ihnen anders auf Ihre kürzliche Trennung reagiert hat. Jeder wird Ihre Erfahrung nehmen und sie mit seinen eigenen Erfahrungen verwechseln. Die meisten von ihnen reagieren auf Ihren Herzschmerz mit der Unterstützung, die sie in Ihrer Situation am liebsten erhalten würden. Es stimmt nicht immer mit der Art der Unterstützung überein, die Sie benötigen.

Im Folgenden finden Sie einige der verschiedenen Arten von Unterstützung, auf die Sie möglicherweise stoßen. Jede Art der Unterstützung hat ihre Vorteile. Ich meine, es ist zwar Unterstützung, aber wenn sie zu lange andauern, können sie nervig werden oder noch schlimmer, sie können sich nachteilig auswirken und Sie tatsächlich davon abhalten, weiterzumachen.

01-Hörer

Der Zuhörer

Sie standen dir zur Seite, während du all deinen Kummer abludst und jedes Detail der Beziehung auffrischst, um herauszufinden, wo es fehlgeschlagen sein könnte und was du anders hätte tun können. Das Beste war, man konnte jederzeit buchstäblich mit ihnen über alles reden. TMI verdammt sein. Sie waren ein perfekter Resonanzboden. Sie würden zuhören, ohne Feedback oder Urteil zu geben. Das ist großartig, weil Sie so zu Ihren eigenen Schlussfolgerungen kommen konnten, ohne das Gefühl zu haben, ganz allein zu sein und ohne sich beurteilt zu fühlen.

Aber jetzt, da sich die Dinge etwas beruhigt haben und Sie die Tatsache akzeptiert haben, dass es vielleicht besser ist, weiterzumachen, gehen sie weiterhin vorsichtig mit Ihnen um, fragen, wie es Ihnen geht, und schauen Sie an, als könnten Sie in Tränen ausbrechen Minute und warte darauf, dass du deinen Mut verschüttest. Es kann zunächst beruhigend sein, jemanden zum Zuhören zu haben, aber irgendwann möchten Sie wieder Fuß fassen und sich in Ihrer Einzigartigkeit stark fühlen. Sie müssen aufhören, über die Vergangenheit zu sprechen. Dies ist schwierig, wenn Sie Leute in der Nähe haben, die sich so verhalten, als wären Sie aus Glas, oder wenn Sie aufgefordert werden, weiter darüber zu sprechen.

02-Kommissar

Der Commiserator

Ähnlich wie beim Zuhörer waren sie eine Schulter, an der man weinen konnte. Sie werden Ihre Erfahrung jedoch mit einer ihrer eigenen oder mehreren ihrer eigenen vergleichen. Ihre Argumentation dafür wäre ein Versuch, Sie daran zu erinnern, dass Sie nicht allein waren und dass andere Menschen die gleiche Situation durchgemacht und überlebt haben.

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Dies kann zunächst erhebend und sogar inspirierend sein. Irgendwann werden Sie jedoch anfangen, das 'Ich', 'Mein' und 'Ich' in ihren Geschichten zu bemerken, sodass es sich anfühlt, als wollten sie Ihren Herzschmerz mehr über sie als über das, was Sie durchgemacht haben, machen. Wenn Menschen auf diese Weise reagieren, tun sie dies normalerweise nicht absichtlich. Es liegt in der Natur des Menschen, sich auf Dinge zu konzentrieren, mit denen wir vertraut sind. Und was kennen wir besser als uns selbst und unsere Erfahrungen?

Dies kann nach einer Weile etwas nervig werden. Wenn das Leben auch nur vorübergehend nervt, sollte es nicht mit dem Schmerz eines anderen multipliziert werden müssen, selbst wenn seine Absichten darin bestehen, zu helfen.

01-Clinger

Der Clinger

Dann gibt es die Person, die nicht nur anbietet, für Sie da zu sein. Sie tauchen einfach auf. Sie versuchen ständig, dich abzulenken. Du hast Schmerzen und ihre Reaktion ist, rauszugehen und zu feiern, Wein zu trinken und eine Mädchennacht zu haben oder die Schmerzen zu lindern. Grundsätzlich alles, was Sie in ihrer und der Gegenwart aller anderen hält. Sie scheinen Ihren Kalender im Alleingang mit Dingen zu füllen, die Sie beide an der Hüfte festhalten, als ob es katastrophal wäre, wenn Sie alleine wären.

Zuerst war es unglaublich liebenswert, sogar als nachdenklich angesehen. Und während es hilfreich sein kann, daran erinnert zu werden, dass Sie erstaunliche Freunde haben, die Sie lieben, indem Sie ziemlich viel von ihnen umgeben sind, kann es unglaublich anstrengend sein, jeden Abend auszugehen. Es kann sogar geradezu ärgerlich werden, wenn Sie es zwei Monate lang vier Nächte in der Woche machen. Und das Schlimmste ist, dass sich die seltenen Momente, die Sie alleine verbringen, in 98% der Fälle zunehmend wie eine verstärkte Isolation anfühlen. Dies kann zu einer Regression führen, bei der Sie am Boden zerstört sind als bei der ersten Trennung.

04-Roboter

Der Roboter

Dies ist der Freund, der dir im Grunde sagt, du sollst es aufsaugen. Wenn Sie darüber jammern, wie Ihr Ex ein Bild von ihm und einem Mädchen auf seinem Instagram gepostet hat, nimmt sie Ihr Handy weg und löscht, entfolgt und blockiert Ihren Ex in jeder einzelnen Version von Social Media, auf die Sie Zugriff haben. Während dies manchmal sehr therapeutisch ist, ist es mehr so, wenn Sie es alleine tun.

Ihr Ex erhält plötzlich unglaublich kreative und farbenfrohe Spitznamen von diesem Freund. Und Sie werden überraschenderweise darauf aufmerksam gemacht, dass Ihr Freund, der Roboter, ihn „sowieso nie gemocht hat“. Stelle dir das vor. Könnten sie dir das nicht gesagt haben, bevor du dich Hals über Kopf für ihn fühlst oder bevor die Dinge so scheinbar seitwärts gingen?

(Seien wir ehrlich, du hättest nicht zugehört. Liebe ist blind, weißt du.)

Sie können diese Art der Unterstützung für einen Moment schätzen. In der Tat ist es keine schlechte Sache, wenn dich jemand daran erinnert, dass dein Ex ein Mensch war, der Fehler hatte. Ihr Mangel an Emotionen in Bezug auf die Situation könnte dazu beitragen, die überwältigende Menge an Emotionen, die Sie fühlen, zu dämpfen.

Wenn Sie jedoch ständig dieser Gleichgültigkeit oder sogar Negativität gegenüber Ihrem Ex ausgesetzt sind, kann dies genau den gegenteiligen Effekt haben. Sie werden das Gefühl haben, dass Sie Ihren Ex verteidigen müssen und den Grund, warum Sie überhaupt bei ihnen waren. Es wird eine Regression verursachen. Diese Taktik ähnelt der Richterjury und dem Henker, über die ich gleich sprechen werde.

05-Wahrheit

Die harte Wahrheit Erzähler

Diese Person wird Ihnen sagen, wie es ist. Wenn Sie sich zu lange suhlen, werden sie es Ihnen sagen. Sie werden Sie anrufen, weil Sie Ihren Ex an allen Fronten im Internet verfolgt haben, als wäre es ihre Aufgabe. Um ehrlich zu sein, ist dies mein Lieblingsfreund in dieser Situation, weil ich mein schlimmster Feind sein kann, wenn es um meine Gefühle geht.

Es kommt jedoch eine Zeit, in der Sie dies selbst tun müssen. Wenn Sie sich auf die Meinung eines anderen verlassen, können Sie sich nicht davon abhalten, in der Vergangenheit herumzuschnüffeln oder zu verweilen und Ihre Emotionen über sich ergehen zu lassen, wenn er nicht in der Nähe ist.

06-Richter

Der Richter, die Jury und der Henker

Dieser wird beim ersten Anzeichen, dass Sie verletzt sind, Knochen brechen. Sie sind aufgewacht und haben sich aufgrund der Handlungen von jemandem weniger als perfekt gefühlt? Wer sind sie, können sie es ihnen leid tun, dass sie dich jemals verletzt haben? Sie sind bereit, jeden Carrie Underwood-Song nachzuspielen, der jemals geschrieben wurde, wenn es das ist, was nötig ist, damit Sie sich nicht mehr wie Mist fühlen.

Diese Art von Freund ist einfach beschützerisch. Sie sind die Ersten, die vorschlagen, ihn an den Zehen zu fesseln, auch wenn sie dies nicht vorhaben.
Es macht großen Spaß, sich vorzustellen, wie Ihr Ex bekommt, was zu ihm kommt, besonders wenn Sie sich besonders unwohl fühlen, aber zu viel Kontakt mit dieser Denkweise kann schreckliche spontane Handlungen hervorrufen, die Sie irgendwann bereuen werden. Ich habe so manches Auto mit Schlüssel gesehen oder bin müde geworden, weil ich Freunde habe, die so reagieren. Das Ergreifen aggressiver Maßnahmen hat schwerwiegende Auswirkungen wie Gefängnis, Geldstrafen und einstweilige Verfügungen. Lassen Sie sich von niemandem davon überzeugen, dass jede Art von körperlicher Vergeltung Ihre Freiheit wert ist.

Vermeiden wir es, irgendetwas zu tun, das dauerhaft aufgezeichnet wird ... okay?

07-Mutter

Die Mutter und Cheerleaderin

Du kennst diesen. Wie kann es jemand wagen, seinen lieben süßen Freund zu verletzen !! Sie sind auf Ihrer Seite, auch wenn Sie im Unrecht waren.

Sie haben dich abgeladen? Dieser Idiot! Offensichtlich sah er nicht, was für eine gute Sache er hatte, als er sie hatte.

Er ist weggezogen? Wie konnte er es nicht wagen, dich mitzunehmen! Trottel!

Du hast betrogen? Nun, er hätte aufmerksamer sein sollen, völlig seine Schuld. (Nicht genau die richtige Art der Unterstützung, aber dennoch Unterstützung. Wie gesagt, unterstützend, egal was passiert.)

Egal, was die Gründe für die Trennung waren, Sie verdienen es besser!

Sie überprüfen ständig, was Sie brauchen und ob sie etwas tun können.

Wenn Sie sich den Mann im Café ansehen, steht er hinter Ihnen und tanzt fröhlich in seinem Kopf. Oder wenn Ihre Freunde genauso begeistert sind wie meine, brechen sie in der Öffentlichkeit zu einer tatsächlichen Tanzparty auf und schlagen möglicherweise sogar einem Barista in Ihrem Namen vor. Es gibt einige Starbucks in Ost-Texas, die ich aus diesem Grund absichtlich meide. Weil dieser letzte Kerl dich nicht geschätzt hat und du es besser verdient hast wie ... Rick ... der große Kerl mit dem doppelten halben Café.

Ich habe bereits eine Mutter, die immer versucht, mich mit ihrer Freundin Eileen vom großen Neffen des Bibelstudiums seit der Mittelschule zu verbinden. Sobald Ihre Freunde die Grenzen überschreiten, ist es Zeit, vielleicht etwas zu sagen.

08-Handwerker

Der ewige Handwerker

Diese Person hat fast immer ein Projekt, an dem sie arbeitet. Vielleicht hat sie sogar einen ganzen Raum, der ihrer Sammlung von Glitzer, Aufklebern und Garnbergen gewidmet ist. Wir alle kennen mindestens eine solche Person.

Von dem Moment an, als Ihre Beziehung endete, waren Sie offiziell ihr Projekt Nummer eins. Es geht ihr darum, sicherzustellen, dass Sie sich gut fühlen, Sie beschäftigt halten und Ihnen helfen, zu verstehen, was Sie fühlen. Es ist wie bei der Cheerleaderin, aber mehr ... kraftvoll.

Sie wird dich in das kleine schwarze Kleid quetschen, das du früher getragen hast, bevor du ein halbes Paar geworden bist. Sie wird dich in die Stadt bringen und dich gleichzeitig ermutigen, mit ihr ins Fitnessstudio zu gehen und dir mitten im Einkaufszentrum Kohlenhydrate aus den Händen zu schlagen. Sie wird dafür sorgen, dass Sie aufstehen und produktive Dinge tun. Kein Netflix-Marathon mit diesem, es sei denn, Sie stimmen zu, dass sie Ihre Jeans verblüfft und ein Online-Dating-Profil für Sie erstellt.

Sie werden in Texten gefragt, ob Sie heute daran gedacht haben, zu duschen. Dies kann zunächst tatsächlich hilfreich sein, da sich der Wunsch, Dinge tatsächlich zu tun, mit dem plötzlichen Schub in das einzelne Leben auflöst.

Wenn Sie jedoch feststellen, dass es Ihnen vollkommen gut ging, bevor Ihr Ex in Ihr Leben trat, und es Ihnen schließlich wieder gut gehen wird, werden Sie feststellen, dass eine Grenze überschritten wurde und diese Texte beginnen zu gehen unbeantwortet.

Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?

Das Gute, das Schlechte und der Widerruf des Ersatzschlüsselprivilegs

Also lassen Sie sich von Ihren Freunden überraschen und behandeln Sie anders, weil Sie verletzt waren. Aber Sie haben endlich die Realität erfasst und sind bereit, Ihre Kontrolle zurückzugewinnen. Aber Sie haben so vielen Menschen die Kontrolle gegeben, seit Sie nach Ihrer Trennung im Wind herumgeschleudert haben.

Wie genau gehen Sie vor, um die Zügel zurückzunehmen, wenn alle so unglaublich unterstützend waren, besonders wenn sie angefangen haben, Sie zu erregen?

Es wäre so einfach, jedem zu sagen, er solle sich einfach zurückziehen, aber wenn Sie diesen Ansatz wählen, könnten Sie sich ohne Freunde wiederfinden.

Sie können jedoch nicht einfach ein Banner mit der Aufschrift 'Mir geht es jetzt gut!' Aufhängen. Danke für die Unterstützung.' Wenn Sie jedoch erwähnen, dass Sie sich in Ihrer Singleness endlich etwas stabiler fühlen, kann dies dazu beitragen, die Überinvestition zu verringern.

Es wird jedoch immer die wenigen geben, die keinen Hinweis verstehen. Sie werden immer noch an einem Samstag um 9 Uhr morgens mit Kaffee bei Ihnen zu Hause erscheinen, um Sie zu einem Bootcamp-Training zu bringen. Was, wenn Sie damit einverstanden sind, eine Sache ist. Wenn Sie sich jedoch nicht genau mit der Bootcamp-Szene und den frühen Wochenendmorgen beschäftigen, ist es möglicherweise an der Zeit, dass Sie sie wissen lassen, was los ist.

Ich hatte diesen Freund nach meiner ersten wirklich verheerenden Trennung. Ich war kürzlich in meine eigene Wohnung gezogen und sie hatte meinen Ersatzschlüssel. Sie würde buchstäblich mein Wecker sein. Es war beim ersten oder zweiten Mal in Ordnung, weil ich jemanden brauchte, der meinen Hintern in Gang brachte. Aber beim siebten oder achten Mal forderte ich sie schläfrig auf, meinen Schlüssel abzugeben, als ich sie aus meiner Tür schob und sie verwirrt und mit verletzten Gefühlen auf der Vordertreppe zurückließ, während ich wieder ins Bett stieg. Was kann ich sagen? Ihre Weckrufe um 5 Uhr morgens waren etwas invasiv.

Rückblickend hätte ich wahrscheinlich besser damit umgehen können.

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Wie gehen Sie damit um, dass jeder Typ weiß, dass es Ihnen gut geht, wenn er etwas nachlässt?

Nun, es wäre ratsam, auf jeden der Typen einzugehen, indem man ihren Ansatz berücksichtigt. Es gibt nicht nur eine Einheitslösung, wenn sie es nicht merken, nachdem Sie es ihnen in einer Gruppe auf beiläufige Weise gesagt haben.

Was übrigens mit einem Schlag erledigt werden kann. Stellen Sie sich jetzt vor, Sie sind in einer Gruppe Ihrer Freunde und einer von ihnen kümmert sich offen um Ihren 'fragilen' Zustand. Das Beste, was Sie tun können, ist, sie darauf hinzuweisen, indem Sie etwas sagen wie 'Eigentlich denke ich, dass ich mich bei der Trennung besser fühle.' Du musst nicht mehr vermeiden, seinen Namen zu sagen. '

Es ist lässig und lässt alle wissen, dass Sie nicht auseinanderfallen werden, wenn sie sich normal verhalten. Aber es wird immer die wenigen geben, die sich immer noch so verhalten, als würden Sie schon bei der Erwähnung seines Namens auseinanderfallen.

Hier erfahren Sie, wie Sie mit jeder Art von Unterstützung geschmackvoll umgehen können, ohne eine Freundschaft zu ruinieren.

Zunächst müssen Sie jedoch aufhören, über Ihre Trennung zu sprechen. Wenn Sie ständig darüber sprechen, wie verletzt Sie sind oder wie ungerecht Sie sich fühlen, werden sie weiterhin das Gefühl haben, dass ihre Unterstützung benötigt wird. Wenn Sie mit einem besorgten Freund konfrontiert werden, lassen Sie ihn sanft wissen, dass Sie sich bei Ihrer neu gefundenen Einzigartigkeit besser fühlen und dass Sie versuchen, die Negativität in der Vergangenheit zu belassen.

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Umgang mit The Listener, The Commiserator und The Clinger

Diese drei müssen sich nur bewusst sein, dass Sie versuchen, nicht in der Trennung zu verweilen. Dem Clinger muss möglicherweise etwas eindringlicher gesagt werden, dass Sie nicht weiter darüber sprechen möchten, aber der Listener und der Commiserator sollten beide leicht zu anderen Themen geleitet werden können. Während eine Person, die Ihren Schmerz zu ihrem eigenen Schmerz gemacht hat, eindeutig etwas in ihrem eigenen Leben vermeidet, sei es etwas Bestimmtes oder ein allgemeiner Mangel an etwas Interessantem, auf das sie sich konzentrieren kann.

Für den Fall, dass Sie mit einem anhänglichsten Freund zu tun haben, der sich eher auf Ihr Unglück konzentriert, ist es vielleicht an der Zeit, sich ein wenig zu distanzieren. Wenn sie die Tatsache ansprechen, dass Sie distanziert sind, lassen Sie sie einfach wissen, dass Sie versuchen, sich darauf zu konzentrieren, in Ihrer Singleness eigenständiger zu werden. Normalerweise erklärt dies Ihre Entfernung gut. Wenn sie jedoch auf das Thema drücken, müssen Sie möglicherweise tatsächlich sanft um ein wenig Platz bitten.

14-Roboter

Umgang mit dem Roboter

Es ist schwierig, einen Freund zu haben, der mit der Realität etwas zu aufdringlich ist, wenn Sie versuchen, vorwärts zu kommen. Es ist, als würden sie dich dazu drängen, darüber hinwegzukommen, und du willst den Schmerz noch länger festhalten. Möglicherweise müssen Sie sie wissen lassen, dass Sie sie benötigen, um sich ein wenig zu entspannen.

Sie können dies einfach tun, indem Sie sie wissen lassen, dass Sie ihre Bemühungen schätzen, Ihnen dabei zu helfen, den Schmerz zu überwinden, und dass Sie es schätzen würden, wenn Sie dies zulassen würden.

15-WahrheitUmgang mit The Harsh Truth Teller

Ich habe und werde immer der Wahrsager in unserer Gruppe von Freunden sein. Jeder kommt zu mir, wenn er bereit ist, die harte Wahrheit zu hören. Der Nachteil dabei ist, dass es für die Leute schwierig ist, mir zu sagen, dass ich zu ehrlich bin.

Wenn Sie jemanden wie mich in Ihrem Leben haben, können Sie ihm die Wahrheit sofort zurückgeben.

Sagen Sie ihnen: 'Sehen Sie, ich weiß es zu schätzen, dass Sie immer ehrlich zu mir sind, aber ich denke, ich brauche jetzt etwas weniger Ehrlichkeit.' Vertrauen Sie mir, sie können damit umgehen. Sie könnten einfach überrascht sein.

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16-Richter

Umgang mit dem Richter, der Jury und dem Henker

Leute wie der Roboter, der Harsh Truth Teller und der Richter, die Jury und der Henker sind selbst ernannt. Indem Sie ihnen jedoch die Macht über Ihre Entscheidungen oder Handlungen geben, erteilen Sie ihnen grundsätzlich die Erlaubnis, weiterhin auf diese Weise zu handeln.

Wenn Sie möchten, dass sie aufhören, müssen Sie sie tatsächlich darum bitten. Der Richter, die Jury und der Henker werden weiterhin den Hass auf Ihren Ex wie eine Flagge herumführen, es sei denn, Sie bitten sie, sie etwas weniger laut zu hassen, weil Sie versuchen, weiterzumachen.

17-Mutter

Umgang mit der Mutter und der Cheerleaderin

Die Mutter und die Cheerleaderin unterstützen Sie bei jeder Entscheidung, die Sie treffen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, vorwärts zu gehen und ihnen das zu sagen, werden sie mit Ihnen vorwärts gehen.

Dies ist die am einfachsten umzuleitende Unterstützung.

18-Handwerker

Umgang mit dem Perpetual Crafter

Diese Art der Unterstützung ist am schwierigsten umzuleiten, da sie so viel Zeit und Mühe in sie investiert. Dies gibt ihnen das Gefühl, sie sollten eine Art Rückkehr sehen oder eine Art Mitsprache darüber haben, wo die Dinge über Ihre Gefühle bezüglich der Trennung hinausgehen.

In diesem Fall müssen Sie möglicherweise nur um etwas Platz bitten, um die Dinge selbst erledigen zu können. Dies zwingt sie, sich auf ihre eigenen Dinge zu konzentrieren, und ermöglicht es Ihnen, ohne die Eingabe anderer voranzukommen. Sei einfach nett.

Ich kann nicht genug betonen, dass Sie, wenn Sie Ihre Freundschaften behalten möchten, nicht vergessen sollten, sie wissen zu lassen, wie sehr Sie ihre Liebe und Unterstützung schätzen.

Erlauben Sie Ihren Freunden, Ihre Antwort auf ihre Unterstützung zu nehmen, wie sie wollen. Ehrlich zu sein ist normalerweise der beste Weg. Es ist jedoch unglaublich wichtig zu bedenken, wie sie ihre Unterstützung zeigen, wenn Sie entscheiden, wie Sie sie bitten, Sie freundlich vorwärts zu bringen. Sei nicht unhöflich oder schneide einfach alle ab.

Wir scherzen in unserer Gruppe von Freunden, dass Isolation „die Verrückten“ hervorbringt. Das heißt, wenn wir uns völlig abschneiden, denken wir nicht genau und neigen dazu, Dinge zu tun, die… übertrieben sind.

Gleichgewicht finden

Balance

Ein gesundes Medium zu finden, um Ihre Freunde für Sie da zu lassen, ohne Ihre Entscheidungen vollständig zu treffen, insbesondere in Bezug auf Ihre Reaktion auf eine Trennung, ist der Schlüssel und für jeden anders. Wenn Sie dies schrittweise tun, finden Sie ein gesundes Gleichgewicht, in dem Sie sich wohl fühlen. Wenn ich in Schritten sage, meine ich sanft als Gruppe und dann nach Bedarf individuell.

Wenn Ihre Freundesgruppe wie meine verbunden ist und viel Zeit miteinander verbringt, können Sie das tun, was ich getan habe, und sie einfach bitten, als Gruppe zu verstehen. Optimalerweise, wenn Sie alle in einem Auto sitzen oder in einem Restaurant sitzen, im Grunde genommen in einer ungezwungenen Gesprächsumgebung. Auf diese Weise wählen Sie keine Person aus und es ist nicht so, als würden Sie eine Besprechung für eine Ankündigung einberufen. Je mehr Sie es schaffen, desto mehr werden Sie zurückgedrängt.

Abhängig von jeder ihrer Reaktionen wenden Sie sich dann unter Bezugnahme auf die oben dargelegte Taktik an die Personen, die es schwer haben, Ihrer Anfrage nachzukommen.

Der Grund, warum es für Ihre Freunde wichtig ist, zu verstehen, wo Sie in Bezug auf Ihre Trennung stehen, ermöglicht es ihnen, Sie zu unterstützen, wenn Sie sich weiterentwickeln, nicht nur aus Ihrer Beziehung heraus, sondern auch in anderen Aspekten Ihres Lebens.

Wie ich in anderen Artikeln, die ich geschrieben habe, erwähnt habe, dreht sich alles um Ihren Fokus. Es ist wichtig, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um über die Vergangenheit zu schauen, daraus zu lernen und dann weiterzumachen. Es ist leicht, im „Blick über die vergangene Phase“ stecken zu bleiben. Lass dich nicht von den Menschen in deinem Leben zurückhalten.

Es ist ähnlich wie wenn Sie Fahrrad fahren und sich auf einen scharfen Felsen vor Ihnen konzentrieren. Sie sind entschlossen, nicht über den Felsen zu rennen, weil Sie wissen, dass es nicht gut für Ihre Reifen ist. Wenn Sie jedoch den Blick auf den Felsen richten, obwohl Sie nicht beabsichtigen, ihn zu treffen, folgt Ihr Rad Ihrem Blick. Sie werden es unvermeidlich überfahren, auch wenn es das Kleinste auf Ihrem Weg ist.

Wenn Sie Ihr Leben vorantreiben und die emotionale Belastung einer Trennung überwinden möchten, müssen Sie sich auf eine glänzende und positive Zukunft konzentrieren und nicht auf die Turbulenzen der Vergangenheit. Halten Sie Ihre unterstützenden Freunde und Familienmitglieder davon ab, Sie zurückzuhalten, indem Sie sie bitten, mit Ihnen voranzukommen.

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