Wie Sie Ihren Ex-Freund dazu bringen, Sie wieder zu begehren

Also bist du Single?

Nur dass es nicht ganz so glamourös ist, wie Beyonce es mit ihren Ersatztänzern und schicken Trikots erscheinen ließ ... oder?



Es ist eher wie ...

Also ... du hast entschieden, dass du deinen Ex zurück haben willst. Wo fängst du überhaupt an?

Du willst ihn dazu bringen, dich zurück zu wollen ... und nicht nur dich zurück zu wollen ... dich zu begehren.

Ich verstehe es. Ich war genau dort, wo du stehst, und ich wollte nur, dass mein Ex mich bittet, zurückzukommen, und ich brauchte mehrere gescheiterte Versuche, um zu erkennen, dass ich es falsch gemacht habe.

Du hättest sehen sollen, wie ich ihn verfolgte. Ich war Wile E. Coyote und er war der Roadrunner.

Ob Sie es glauben oder nicht, um Ihren Ex dazu zu bringen, Sie zu begehren, ist keine tatsächliche Interaktion zwischen Ihnen beiden erforderlich. Im Gegenteil.

Ich werde Ihnen erklären, wie Sie diese Trennung nicht nur zu Ihren Gunsten gestalten können, sondern dass es die einfachste Entscheidung ist, die Ihr Ex jemals getroffen hat, wieder zusammenzukommen.

Bereit?

Lass uns gehen!

Umfassen Sie die Entfernung

Nun, ich muss dir etwas sagen und du wirst es nicht glauben.

Das absolut Schlimmste, was Sie tun können, wenn Sie versuchen, Ihren Ex nach einer Trennung zurückzubekommen, ist, ihn mit Zuneigung und Aufmerksamkeit zu ersticken. In der Tat sollten Sie genau das Gegenteil tun.

Lassen Sie es mich so sagen…

Haben Sie sich in der Vergangenheit jemals von jemandem getrennt?

Wenn nicht, haben Sie sich jemals mit einem Freund gestritten?

Wenn Sie diese beiden Fragen mit Nein beantwortet haben, betrachten wir etwas, mit dem sich definitiv jeder befasst hat und das nicht mit dem Ihrer Eltern übereinstimmt.

Ich denke, es ist sicher zu sagen, dass JEDER irgendwann eine Meinungsverschiedenheit mit seinen Eltern hatte.

Lassen Sie es uns in diesem Szenario einfach halten. Nehmen wir an, Sie wollten etwas tun ...

und deine Mutter sagte, du könntest es nicht.

Das wäre ärgerlich. Recht?

Das ist mir ziemlich oft passiert, aber im Laufe der Zeit wurde mir etwas klar. Wenn ich meine Mutter weiterhin belästigen würde, mich tun zu lassen, was immer ich wollte, würde die Antwort nicht nur immer noch nein sein, ich würde mich noch mehr in Schwierigkeiten bringen.

Vielleicht warst du als Kind ein Engel und das ist dir völlig fremd. Aber für die meisten Menschen ist dies ein ziemlich häufiges Problem.

Wenn man sie drängt, um eine Entscheidung zu treffen oder ihre Meinung zu ändern, wird das Problem viel… viel größer als es sein muss.

Gleiches gilt für Kämpfe mit Freunden und Probleme zwischen Beziehungen.

Warum ist es so schwierig?

Die Antwort ist einfach. Geduld ist kein allgemeines Attribut. Es ist etwas, an dem Sie arbeiten müssen, und wir wollen JETZT Ergebnisse, nicht später.

Wenn Sie sich in einer dieser Situationen befunden haben, wissen Sie, dass Sie durch Drücken nicht irgendwohin gelangen, sondern an einen Ort, an dem Sie nicht sein möchten.

Also, was machst du?

Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?

Kein Kontakt

Nun, zuerst müssen Sie No Contact starten.

Kein Kontakt ist der wichtigste Schritt, um Ihren Ex zurückzubekommen?

Warum?

Wenn Sie ein Haus bauen wollen, tun Sie dies nicht ohne ein geeignetes Fundament, und Sie können dies nicht tun, ohne den Boden darunter auszugleichen.

Kein Kontakt ist eine Art Abkühlung. Es gibt Ihnen Zeit, nicht nur Ihre Emotionen auszugleichen, sondern auch die anderen Aspekte Ihres Lebens auszugleichen.

Lesen Sie mehr über No Contact by!

Stellen Sie sich auf Erfolg ein

Ich kann Ihnen nicht einmal sagen, wie oft wir gefragt werden, ob es in Ordnung ist, No Contact zu unterbrechen. Wenn ich raten würde, wären es 8 von 10 Lesern.

Warum?

Nun, kein Kontakt ist schwer und beim ersten Anzeichen von Fortschritt denken die Leute entweder:

„Ah, Fortschritt! Ich habe alles getan, was ich tun muss! '

Oder

'Das ist aufgetaucht und es wird besser funktionieren als dieses Programm, das Tausenden von Menschen geholfen hat, ihre Exen zurückzubekommen, weil ich es besser weiß.'

Nun, eines kann ich Ihnen mit Sicherheit sagen. Diese Art von Ausblick wird Sie davon abhalten, Ihren Ex zurückzubekommen, und Jammern wird Sie nirgendwohin bringen.

Es gibt nur sehr wenige Gründe, No Contact zu kürzen.

Um mehr über das Schneiden von No Contact Short zu erfahren, klicken Sie auf.

Vertrauen Sie mir, es wird äußerst verlockend sein, früh aufzuhören und dieser Versuchung nachzugeben, sich an Ihren Ex zu wenden. Du musst diesen Drang bekämpfen.

Um sich auf den Erfolg vorzubereiten, müssen Sie die Dinge entfernen, die zu dieser Versuchung führen. Sie werden nur entgleisen.

Das würde bedeuten, seine Beiträge aus Ihren Social-Media-Feeds zu entfernen ... ALLE. Sie müssen ihn nicht löschen, sondern nur seine Beiträge ausblenden durch:

Ihm auf Facebook nicht folgen.

Ihn auf Twitter stumm schalten.

Blockiere ihn auf Instagram und Snapchat.

Fast jede Form von Social Media hat es möglich gemacht, seine Beiträge zu verbergen, ohne ihn alle zusammen zu löschen.

Entfernen Sie alles, was ein Hindernis sein könnte, alles, was Sie bei dieser Herausforderung behindern könnte, denn es wird eine Herausforderung sein.

Sei dir seiner bewusst

Wenn ich sage, sei achtsam, meine ich, überlege, was dein Ex zusammen mit deinen eigenen Gefühlen durchmachen könnte. Egal, ob Sie sich von ihr getrennt haben oder sie sich von Ihnen getrennt hat, Sie beide werden eine Achterbahnfahrt der Gefühle durchmachen.

Es ist einfach, nach einer Trennung ein bisschen Tunnelblick zu haben. Ihre Gefühle sind allgegenwärtig und Sie sind sich nicht sicher, wohin Sie von hier aus gehen sollen. Jeder Teil Ihres Gehirns schreit Sie an, um eine Million verschiedener Dinge zu tun, und Sie sind versucht, zu dem zurückzukehren, was Ihnen vertraut ist, selbst wenn Sie wissen, dass Platz notwendig ist.

Wie kannst du das Wissen?

Der erstaunliche Spinnenmann 2 Bewertung

Weil ich es dir gerade gesagt habe.

Hast du zugehört?

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich von allem zu befreien und sich in die Lage Ihres Ex zu versetzen. Ob er es gewählt hat oder nicht, er befindet sich in einer ungewohnten Situation wie Sie. Selbst wenn er sich getrennt hat, wird es ihn irgendwann treffen, dass du nicht da bist und er wird erkennen, dass er das vermisst.

Geben Sie ihm den Raum, um selbst zu diesem Schluss zu kommen. Es gibt einen guten Grund, warum es ein Klischee ist, dass Männer Dinge nicht gerne akzeptieren, es sei denn, sie glauben, sie hätten es selbst erfunden.

Wie lange gibst du ihm aber? Ich habe bereits erwähnt, dass dies eine große Hilfe bei der Entscheidung sein kann. Im Allgemeinen empfehlen wir 30 Tage als guten Mittelweg. Wenn Sie jedoch den Artikel lesen, werden Sie feststellen, dass andere Faktoren berücksichtigt werden müssen, wenn Sie möchten, dass er effektiver ist.

Wenn Sie weiterlesen, zeige ich Ihnen, wie Sie ihm helfen können, zu diesem Schluss zu kommen, ohne dass er merkt, dass Sie daran beteiligt waren.

Verbesserungen machen

Während 'Kein Kontakt' sollten Sie nicht nur sitzen und auf die Uhrzeit Ihres Telefons starren, sondern die Tage zählen, bis Sie ihm erneut eine SMS schreiben dürfen. Das wäre sinnlos. Auf diese Weise gibt es keine Lösung für Sie. Wenn Sie sich beide ohne Verbesserung auf beiden Seiten versöhnen, werden Sie statistisch gesehen wahrscheinlich genau dort landen, wo Sie das letzte Mal waren… und sich möglicherweise dauerhaft trennen.

Das wäre reine Zeitverschwendung. Ich meine, eindeutig muss sich etwas ändern. Welchen besseren Zeitpunkt gibt es, um die 21, 30 oder 45 Tage vor Ihnen zu nutzen, um sozusagen Ihre Straßenseite aufzuräumen.

Und versuchen Sie nicht, mir zu sagen, dass Sie in dieser Hinsicht nichts tun können. Sie haben vielleicht nicht aktiv etwas getan, das dazu führt, dass die Beziehung kreischend zum Stillstand kommt, aber es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Sie nach der Rückkehr Ihres Ex bereit sind, eine dauerhafte Beziehung aufzubauen … Zusammen.

Ich möchte, dass Sie sich drei Teile Ihres Lebens ansehen:

  • Die Vergangenheit
  • Die Zukunft
  • Und genau jetzt

Identifizieren Sie frühere Mängel

Wenn Sie sich die Vergangenheit ansehen, sollten Sie sich zwei sehr unterschiedliche Teile des Lebens ansehen, die Sie bereits gelebt haben.

Schauen Sie sich zunächst die Gemeinsamkeiten in jeder Beziehung an, die Sie jemals hatten. Jeder hat schlechte Gewohnheiten. Ich werde Ihnen einige persönliche Beispiele geben. Ich habe zwei wirklich schlechte Gewohnheiten, die Probleme verursachen, nicht nur in romantischen Beziehungen, sondern auch in meinen Freundschaften. Eine davon ist, dass ich, wenn jemand eine Geschichte erzählte oder etwas Interessantes sagte, diese Knie-Ruck-Reaktion entweder auf eine von ihnen hatte oder so tat, als wüsste ich bereits, wovon sie sprachen.

Warum? Ich habe keine Ahnung. Aber diese Angewohnheit hatte einen krassen Effekt auf die meisten meiner Interaktionen mit Menschen und sie begannen sich abzunutzen. Ich war ein One-Upper, ein Besserwisser. Ich würde mich diese Dinge sagen hören und mich später beschimpfen, weil ich nicht kontrollieren konnte, was aus meinem Mund kam.

Wenn Sie etwas haben, von dem Sie wissen, dass es die Menschen um Sie herum dazu bringt, ihre Zähne zusammenzubeißen, auch kleine Dinge, dann schlage ich vor, dass Sie das tun, was ich getan habe. Machen Sie sich dessen bewusst und machen Sie es sich zum Ziel, es zu überwinden.

Es hat eine Weile gedauert, aber ich habe endlich gelernt, mir auf die Zunge zu beißen, als mich der Drang nach One-Up oder Besserwisser traf.

Das zweite, was Sie in Ihrer Vergangenheit betrachten müssen, ist alles, was Sie abrutschen lassen.

Es gehört zum Leben dazu, Träume für eine gesunde Dosis Realität beiseite zu legen. Aber oft wird die Realität von Selbstzufriedenheit überschwemmt. Ich sehe, dass so viele Menschen Beziehungen eingehen und das Leben zu einer ständigen Reise zwischen dem Gehen zur Arbeit, dem Kommen nach Hause und dem Zeitvertreib mit ihren Lebensgefährten wird.

Am Ende lassen sie Freundschaften, Träume und Hobbys einfach deshalb verblassen, weil sie sich wohl fühlen.

Es ist in Ordnung. Es passiert jedem. Dies ist ein Teil dessen, warum am Ende einer Beziehung ein hohles Gefühl einsetzt.

Dies geschieht, weil Sie in einer Beziehung Freude in der Gegenwart einer anderen Person finden. Es gibt einige Menschen, die in ihrer Beziehung ein gesundes Gleichgewicht finden. Aber die Realität ist, dass die meisten Menschen völlig verloren sind, ohne die Beziehung, an der sie festhalten können.

Das Finden eines festen Standes kann ein wenig Arbeit erfordern. Aber wenn Sie sich ein wenig Mühe geben, Freundschaften, Leidenschaften und Hobbys wieder aufzubauen, werden Sie wahrscheinlich Ihren Stand finden. Dies hält Sie davon ab, Wasser zu betreten, bis Sie keinen Kontakt mehr haben.

Planen Sie für die Zukunft

Bevor Sie sich mit dem befassen, was Sie jetzt tun müssen, ist es wichtig, dass Sie entscheiden, wohin Sie von hier aus gehen möchten. Es ist auch wichtig, dass Sie einen Plan erstellen, der in zwei Szenarien für Sie funktioniert. Das erste Szenario ist das, in dem dein Ex und du wieder zusammenkommen. Die zweite ist die, in der Sie dies nicht tun.

Wenn Sie nun den gesamten Plan befolgen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Szenario Nummer eins eintritt, ziemlich hoch.

Wie soll ich wissen?

Abgesehen von der Tatsache, dass alle bis auf zwei meiner Exen zurückgekommen sind oder mir irgendwann vorgeschlagen haben, nachdem wir getrennte Wege gegangen sind, würde ich sagen, dass ich eine faire Idee habe. Und die Tatsache, dass wir so viele Erfolgsgeschichten haben. Einige von ihnen enthalten Hochzeitseinladungen von glücklich wiedervereinigten Paaren!

Ich würde sagen, das spricht für sich.

Aber nimm nicht mein Wort dafür, mach den Sprung und probiere es selbst aus.

Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?

Wie auch immer, wo war ich?

Oh ja! Finde heraus, was du mit deinem Leben anfangen willst.

Oft ist die Traurigkeit, die nach einer Trennung auftritt, nicht so, wie es scheint. Ich meine, ja, Sie könnten Ihren Ex vermissen, aber ein Großteil dieses Verlustgefühls entsteht dadurch, dass Sie die Perspektive der Zukunft verlieren, die Sie sich vorgestellt haben.

Gehen Sie voran, lassen Sie das einwirken.

Jeder stellt sich vor, wie die Zukunft aussehen wird, und wenn Sie mit jemandem zusammen sind und glücklich sind, ist es normal, sich mit ihm die perfekte Zukunft vorzustellen.

Für meine Mutter war es ein wunderschönes Haus auf einem Hügel mit einem weißen Lattenzaun und einer Schaukel auf der Veranda ... frag nicht. Sie hatte ein ruhiges Landleben für sie und meinen Vater und vermutlich ein paar Kinder geplant.

Nun, sie lebten auf dem Land, nur ein bisschen ländlicher als erwartet. Und ihr Haus ist NICHTS so, wie sie es sich vorgestellt hat. Und sie konnten keine Kinder zusammen haben, also haben sie sich adoptiert.

Die Dinge laufen selten so, wie Sie es sich vorstellen, aber wenn Sie einen Partner haben, ist es einfacher zu akzeptieren. Meine Mutter war vollkommen zufrieden mit ihrem Umschreiben.

Dieses Gefühl, mit dem Sie es jetzt zu tun haben, ist das, das sich anfühlt, als hätte es ein riesiges Loch in Ihrer Brust. Es ist vorübergehend. Dieses Gefühl entsteht dadurch, dass Ihr imaginärer Teppich aus der von Ihnen geplanten Zukunft herausgezogen wurde.

Mach dir keine Sorgen. Es gibt eine einfache Möglichkeit, zu verhindern, dass Ihnen jemals wieder etwas passiert.

Planen Sie für alles!

Klingt verrückt, oder?

Bedeutet das, dass Sie 5.000 Pläne haben müssen, um sie in Gang zu setzen?

Nee.

Sie brauchen einen Plan, nur einen.

Sie müssen das absolut Schlimmste planen, was passieren kann.

Schauen Sie sich Ihre Situation an und stellen Sie sich das absolut Schlimmste vor, was passieren kann.

Für die meisten Menschen bedeutet das einfach, dass sie nicht wieder mit ihrem Ex zusammenkommen. Für andere könnte dies jedoch noch drastischere Ergebnisse bedeuten.

Es ist in Ordnung. Noch keine Panik.

Nimm meinen Freund, nenn ihn Brad.

Brad macht gerade eine Trennung mit seiner Freundin durch. Sie leben seit mehreren Jahren zusammen und er hat für alles bezahlt. Er hat sich für einen Auszug entschieden, kann aber nirgendwo hingehen.

In diesem Fall war mein Rat an ihn, die Situation zu berücksichtigen, die an einen Ort kommt, an dem er und sein Ex nicht wieder zusammenkommen, und darauf basierende Pläne zu machen. Er sollte nach Wohnungen suchen, die er sich leisten kann. Er muss mit seinem Vermieter sprechen und herausfinden, was er tun muss, um den Mietvertrag von seinem Namen auf ihren zu übertragen. Und er muss mit seinen Eltern und Freunden sprechen, um zu sehen, ob jemand seinen Hund für ein oder zwei Monate mitnehmen kann, bis er sich an einem neuen Ort befindet.

Es ist nicht unmöglich anzunehmen, dass ein Umzug kostspielig wäre. Deshalb habe ich ihm geraten, die Kosten zu berücksichtigen, mit denen er möglicherweise zu kämpfen hat, und Geld beiseite zu legen, damit er nicht sein ganzes Leben lang entgleist, wenn er Maßnahmen ergreifen muss .

Sehen Sie, die Sache ist, wenn er seinen Ex zurückbekommen wollte, könnte er es auf jeden Fall. Wenn er jedoch das absolut Schlimmste plant, was passieren könnte, ist er bereit für alles, was passieren könnte.

Im Moment sagt dir dein Herz, dass die Welt untergehen wird, wenn du nicht wieder zusammenkommst. Aber dein Kopf weiß es besser und wenn du auf die Verantwortung vorbereitet bist, die mit der Realität einhergeht, verschwindet alles, was passieren kann, wenn du wieder zu ihm zurückkehrst, vollständig aus deinem Leben in etwas, auf das du zumindest vorbereitet bist, selbst wenn du es nicht bist. Ich bin nicht bereit, emotional damit umzugehen.

Die andere Sache, die Sie berücksichtigen sollten, sind die Ambitionen und Hobbys, über die Sie in der Vergangenheit möglicherweise gesprochen haben. Wie sollen diese in die Zukunft spielen? Sind einige von ihnen Dinge, die Sie wiederherstellen können? Berücksichtigen Sie dies, wenn Sie Ihre Pläne für die Zukunft machen. Sie werden sich später dafür bedanken, dass Sie sich ein Leben aufgebaut haben.

Bauen Sie dieses Leben auf und lassen Sie Ihre Ex nicht Ihren Fokus übernehmen, wenn Ihr Ex wieder in Ihr Leben zurückkehrt. Das Zusammenführen von Leben bedeutet nicht, dass Sie Ihr eigenes Leben ganz aufgeben müssen. Es funktioniert nur, wenn Sie beide daran arbeiten, Ihr Leben miteinander zu verbinden und gleichzeitig Ihre Individualität zu bewahren. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht der einzige sind, der sich bemüht, dass dies funktioniert.

Das hier und Jetzt

Okay, wir haben uns die Vergangenheit angesehen und herausgefunden, welche Verbesserungen oder Anpassungen vorgenommen werden müssen. Wir haben in die Zukunft geschaut und entschieden, welche Vorbereitungen getroffen werden müssen, falls die Dinge nicht in unsere Richtung gehen. Sie haben sich sogar das Leben genommen, das Sie aufbauen werden, unabhängig davon, ob er zurückkommt oder nicht, und Sie haben darüber nachgedacht, wie es funktioniert, damit Sie Ihre Individualität nicht verlieren, wenn er es tut.

So was nun.

Ich meine, Sie haben diese Liste von Dingen zu tun, wie setzen Sie sie in die Tat um?

Sie nehmen nicht nur Ihre Ideenliste und stellen sie ihm zur Schau und hoffen, dass er Ihre Kreativität attraktiv findet.

Nehmen Sie eine Karteikarte und bewahren Sie sie in Ihrer Tasche oder in Ihrer Handtasche auf. Jedes Mal, wenn Sie sich dabei erwischen, die schlechte Angewohnheit zu tun, machen Sie ein paar Tage lang eine Zählmarke darauf. Überlegen Sie sich dann etwas, das Sie anstelle Ihrer schlechten Angewohnheit tun können, und machen Sie es sich zum Ziel, die ursprüngliche Angewohnheit durch die neue zu ersetzen. Halten Sie eine Liste auf einer Seite der Karte, die angibt, wie oft Sie die alte Gewohnheit erfolgreich durch die neue ersetzt haben, und auf der anderen Seite die erfolglosen Momente.

In meinem Fall würde ich zum Beispiel ein paar Tage lang laufen lassen, wie oft ich jemanden One-Up gemacht habe. Dann würde ich mich dafür entscheiden, es durch etwas zu ersetzen, das der Person zu dem gratuliert, was sie erreicht hat oder über das sie gesprochen hat, oder einfach eine positive Aussage macht und meine Erfolge und Misserfolge aufzeichnet.

Fahren Sie so fort, bis die Anzahl der Erfolge die Fehler immens überwiegt. So ersetzen Sie eine Gewohnheit, wie sie in einer Studie entdeckt wurde, die Charles Duhigg in seinem Buch „Die Kraft der Gewohnheit: Warum wir das tun, was wir im Leben und im Geschäft tun“ erklärt hat.

Dann müssen Sie herausfinden, welche Maßnahmen Sie ergreifen müssen, um sich auf die Pläne vorzubereiten, die Sie für die Zukunft entwickelt haben. Sie müssen herausfinden, was Ihre nächste Aktion sein muss.

Die nächsten Schritte, die Sie in * Brads Fall unternehmen müssten, wären beispielsweise, mit Ihrem Vermieter über die Übertragung des Mietvertrags und Ihren Eltern oder Freunden über die Pflege Ihres Hundes für ein oder zwei Monate zu sprechen. Sie müssten auch nach alternativen Wohnmöglichkeiten suchen, nur für den Fall, dass die Dinge nicht so laufen, wie Sie es möchten.

Ich weiß, dass der Gedanke wahrscheinlich ein kleiner Wermutstropfen ist, aber noch nicht in Tränen aufgelöst.

Dies ist nur eine Vorsichtsmethode. Glauben Sie mir, wenn Sie einen Plan haben, ist ein solches Gewicht von Ihren Schultern, denn das ist nur eine weitere Sache, über die Sie sich keine Sorgen machen müssen.

Richten Sie Ihr Sicherheitsnetz ein, damit Sie sich keine Sorgen machen müssen.

Irgendwann wird es sinken, dass er es vermisst, dich bei sich zu haben, und er wird sich in deinen sozialen Medien wiederfinden und besonders genau zuhören, wenn deine Freunde dich ins Gespräch bringen. Wenn Sie einige der natürlichen Sorgen darüber beseitigen, was Sie im schlimmsten Fall mit Ihrer Zukunft anfangen werden, erhalten Sie ein Gefühl von Beyonce-Selbstvertrauen, zu dem Sie nicht einmal realisiert haben, dass Sie dazu in der Lage sind.

Wenn Sie ins Gespräch kommen, wird er versuchen, lässig zu sein, wenn er sie fragt:

'Oh ja? Wie geht es ihr? '

(und er wird es absolut tun, wenn Sie sich an No Contact halten, wie Sie es sollten)
und dein gemeinsamer Freund wird mit etwas antworten wie:

'Nun, es geht ihr eigentlich ziemlich gut. Es ist, als wäre sie wirklich auf ihre Kosten gekommen, weißt du? '

Grundsätzlich ist es großartig, wenn es Ihnen gut geht! Wenn es Ihnen tatsächlich gut geht, selbst wenn Sie verletzt sind, kann er nicht in Ihren sozialen Medien nachsehen, was Sie vorhaben. Haben Sie also keine Angst davor, Bilder Ihres sozialen Lebens und der Verbesserungen, die Sie vorgenommen haben, zu veröffentlichen.

Wenn Sie dann endlich mit 'Kein Kontakt' fertig sind und mit dem Textabschnitt des Prozesses fortfahren, kann er sich nicht davon abhalten, die Gelegenheit zu nutzen, mit Ihnen zu sprechen, da er sich vorgestellt hat, dass jeder andere Kerl es bemerkt hat wie großartig du bist

Körperlich werden

Es gibt noch eine Sache, die jeder für nötig hält, wenn er keinen Kontakt hat.

Nicht.

Nicht das…

Ich spreche davon, ins Fitnessstudio zu gehen. Versteh mich nicht falsch, ins Fitnessstudio zu gehen und gesund zu werden, ist etwas, wofür ich alles bin.

Ich meine, ich bin ein Gymaholic, wenn das so ist. Ich bin ein bisschen besessen von allem, was mit Nike und Lululemon zu tun hat. Wenn Sie in meinen Schrank schauen, habe ich mehr Paar Tennisschuhe und Yogahosen, als ich zugeben möchte.

Viele Frauen haben es im Kopf, dass sie einen bestimmten Weg suchen müssen, um ihren Ex zurückzubekommen, und die gesamte Zeit, in der sie No Contact machen, im Fitnessstudio verbringen müssen. Sofern Sie keinen Lebensstil entwickeln, an dem Sie festhalten möchten, ist dieser Fix jedoch nicht dauerhaft. Es könnte die Aufmerksamkeit Ihres Ex erregen, wenn Sie in besserer Verfassung sind und seine Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Aber es ist sinnlos, es sei denn, es ist mit anderen allgemeinen Verbesserungen und Anstrengungen verbunden. Sobald Sie aus No Contact herauskommen und Ihr Ex wieder in Ihrem Leben ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie das Interesse am Fitnessstudio verlieren.

Wenn Sie sich darauf konzentrieren möchten, in Form zu kommen, sollten Sie sich darauf konzentrieren, es in Ihr Leben zu integrieren und es zu etwas zu machen, ohne das Sie sich ein Leben absolut nicht vorstellen können. Entdecken Sie die anderen Vorteile, um fit und gesund zu werden, die Sie ansprechen.

Warum?

Denn wenn der einzige Grund, warum Sie dies tun, darin besteht, die Aufmerksamkeit Ihres Ex auf sich zu ziehen, haben Sie keinen Grund oder keine Motivation mehr, fortzufahren, sobald Sie es erhalten haben.

Lassen Sie Ihre Motivation eher auf Ihnen als auf ihm basieren und profitieren Sie nicht nur von den Vorteilen für das Leben, sondern auch von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, das Sie noch nie zuvor gefühlt haben. (es sei denn, Sie waren bereits ein Gymnastiker wie ich ... In diesem Fall ... ignorieren Sie diesen Abschnitt und machen Sie weiter, was Sie tun.)

Wenn Sie es bauen ...

Nun, jetzt haben Sie die Grundlagen, um eine äußerst begehrenswerte Präsenz aufzubauen, die Ihren Ex sicher dazu bringt, eine doppelte Einstellung vorzunehmen. Wie ich bereits sagte, ist der nächste Schritt das Senden von SMS, aber es gibt einen ganz bestimmten Weg, um ihn dazu zu bringen, dem Wunsch nachzugeben, den Sie aufgebaut haben, und nicht zu schnell einzuspringen, wie wir es natürlich alle wollen.

die Vorteile einer Mauerblümchen-Filmbewertung

Sie sind sich noch nicht ganz sicher, SMS ist ein schwieriger Prozess. Sie müssen über jedes einzelne, was Sie sagen, nachdenken und Gespräche genau an der richtigen Stelle im Gespräch beenden.

Für weitere Informationen zum SMS-Prozess können Sie entweder diesen Artikel lesen oder das vollständige Programm abrufen, das zu so vielen erfolgreichen Abstimmungen mit geführt hat.