Ich habe mit meinem Ex-Freund rumgemacht, was nun?

Wir werden ziemlich oft danach gefragt.

Wir hören jeden Tag von mindestens ein paar Damen, die sagen:

„Ich habe Ihr System benutzt und es hat großartig funktioniert. So sehr, dass wir es herausgefunden haben, aber jetzt bin ich mir nicht sicher, was ich tun soll. '



Nun, die gute Nachricht zuerst

Die gute Nachricht ist, dass Ihr Ex Sie immer noch körperlich attraktiv findet.

Und du hast ihn dazu gebracht, dich persönlich zu treffen!

Das sagt genau dort viel aus.

Die meisten Paare können es nach einer Trennung nicht einmal ertragen, im selben Raum zu sein, geschweige denn auszumachen.

Aber hier küsst du ihn und so.

Geh, du! Ein großes Lob!

Sie wären schockiert, wie viele Frauen die Chance nutzen, mit ihren Exen Tonsillenhockey zu spielen.

Sobald Sie durch sind und das erste Mal von Angesicht zu Angesicht landen, ist es einfach, wieder in die physische Beziehung hineingezogen zu werden. Der Versuchung nachzugeben, direkt zum Kuss- und Make-up-Teil zu springen, ist so verlockend, dass es zu einer Hürde wird, zurück zu gehen, um eine gute Grundlage für die Beziehung zu schaffen.

Angenommen, er hat dich zurück geküsst, könnte es schlimmer sein. Ich meine hätte nicht. Er hätte schreien und blutigen Mord schreien können.

Was Sie wirklich wissen wollen

Was Sie sich wirklich fragen, ist, wie Sie vorgehen sollen, nachdem Sie mit Ihrem Ex-Schatz die Lippen geschlossen haben. Nachdem Sie eine Reaktion erfahren haben, hoffen Sie, dass dies bedeutet, dass Sie fertig sind.

Wer würde sich das nicht wundern?

Ich meine, als Menschen sind wir ungeduldig. Wir wollen was wir wollen und wir wollen es jetzt.

Das Schlimme ist, dass nein, der Kuss nur eins bedeutet. Es ist nur eine Vermutung, aber ich wette, er wollte dich küssen, als ihr zwei zusammen wart. Jemanden attraktiv zu finden, verschwindet nie ganz.

Sie haben es erraten, sowohl die gute als auch die schlechte Nachricht ist, dass er Sie küssen möchte. Die schlechte Nachricht für Sie ist auch, dass es keine Abkürzung gibt, um Ihren Ex zurückzubekommen.

der junge im gestreiften pyjama liest level

Wenn Sie hungrig sind, gehen Sie raus und holen sich Fast Food. Dies stillt Ihren Hunger.

Wenn sich Ihr Ex-Freund gewollt fühlen möchte oder nicht allein fühlen möchte, greift er nach dem Gefühl, verbunden zu sein.

Wenn Sie dies berücksichtigen, müssen Sie erkennen, dass ein Make-out-Sesh keine Beziehung darstellt. Es ist kein Versprechen für die Zukunft.

Als Sie vierzehn waren und mit jemandem rumgemacht haben, hat dies im Allgemeinen dazu geführt, dass Sie emotional investiert waren.

Ich nehme nicht an, deine Ex zu kennen. Aber bei den meisten Erwachsenen, die ich kenne, bedeutet das Ausmachen mit jemandem nur, dass sie attraktiv sind und eine schnelle Dosis Dopamin benötigen.

Der Trick, um dies zu etwas mehr zu machen, besteht darin, ihn dazu zu bringen, mehr von Ihnen zu verlangen. Ich meine, ich vermute, du willst nicht, dass er mit dir UND allen anderen rumtreibt.

benutzt mich mein Ex?

Deshalb ist es wichtig, ALLE Schritte zu durchlaufen, um Ihren Ex-Freund wieder zu Ihrem Freund zu machen.

Lassen Sie es mich so sagen. Als ich klein war, schaute ich gerne Buffy. Ja, ich weiß, Chris ist nicht der einzige Buffy-Fan. Aber ich hasste es, eine ganze Woche auf die nächste Folge zu warten. Diese Klippenbügel hatten den Wunsch, die Dinge bis zum Ende durchzuhalten.

Oder schlimmer, wenn sie eine Woche überspringen würden! Es war Folter.

Jetzt ist Netflix mein bester Freund und schlimmster Feind.

Gemessen an der Tatsache, dass Marathon nicht mehr nur für wirklich lange Strecken für ein T-Shirt gilt, und das ohne guten Grund. (Sie wissen, wie ein Bär oder ein Schuhverkauf) Ich gehe davon aus, dass die meisten von Ihnen das gleiche Problem haben wie ich.

Zu viel des Guten!

Es gibt so viele gute Shows da draußen und meine Willenskraft reicht nicht aus, um mich nicht hinzusetzen und alle 6 verlorenen Jahreszeiten in weniger als einer Woche zu sehen.

Wenn Sie diese Show gesehen haben, wissen Sie, dass die Dinge gegen Ende etwas seltsam geworden sind. Manchmal war es einfach schwer zu beobachten, nur weil es schwer zu glauben oder zu verfolgen war, was los war.

Aber ich konnte nicht aufhören zu schauen.

Möchten Sie wissen warum?

Sie hielten ein bisschen Rätsel auf. Zugegeben, nachdem sie mit dem magischen Unsinn angefangen hatten, wurde es nur ein wenig schwierig, mitzuhalten. Aber der wahre Grund, warum ich aufhören konnte, war, dass ich Zeit investiert hatte, um die Charaktere kennenzulernen.

Ich kümmerte mich darum, ob sie lebten oder starben und was mit ihnen geschah, obwohl ich weiß, dass sie zu 100% fiktiv waren.

Emotionale Investitionen sind schwer jemandem aufzuzwingen, Investitionen im Allgemeinen jedoch nicht.

Ähnlich wie mein Bedürfnis, Dinge zu beenden, sobald ich sie beginne. Sie müssen ein Bedürfnis erzeugen, mit Ihnen in Ihrem Ex Schritt zu halten.

Haben Sie jemals den Film 'Failure to Launch' gesehen?

Wenn nicht, hier die allgemeine Prämisse.

Eltern, die es satt haben, dass ihre erwachsenen Söhne immer noch als Sofakartoffeln zu Hause leben, stellen eine Frau ein, damit sich ihre Söhne in sie verlieben. Grundsätzlich ist es ihr Ziel, sie zu motivieren, sich ein Leben zu schaffen.

Meiner Meinung nach war der Film nicht einer meiner Favoriten, aber es hat mich immer interessiert, dass sie diesen Prozess hatte, um die Männer dazu zu bringen, das zu tun, was sie wollte.

Ja, es ist Fiktion, aber sie hatte einen ziemlich guten Plan, den sie für seine Eltern so auslegte.

„Junge Männer entwickeln in einer romantischen Beziehung am besten Selbstwertgefühl, deshalb simuliere ich eines: Wir haben ein unvergessliches Treffen, wir lernen uns bei ein paar ungezwungenen Mahlzeiten kennen, er hilft mir durch eine emotionale Krise, dann treffe ich seine Freunde - wenn er welche hat, dann lasse ich ihn mir etwas beibringen; Aber unter dem Strich verbindet er sich mit mir, er lässt dich los, er zieht aus. “

Was hat das alles damit zu tun, dass du mit deinem Ex rumgemacht hast?

Nun ... warum hast du mit ihm rumgemacht?

Weil du ihn wieder haben willst, oder? Sie wollten ihn an die Verbindung erinnern, die er zuvor mit Ihnen hatte.

3 meiner besten Freunde sind Jungs. So bekomme ich viel Einblick, warum sie Dinge tun. Aus diesem Grund kam mir der Prozess 'Fehler beim Starten' irgendwie komisch vor.

Die meisten Männer rennen nicht herum und machen mit Leuten rum, die hoffen, eine dauerhafte emotionale Bindung herzustellen. Diejenigen mit geringen Erwartungen brauchen nur das kleine Selbstwertgefühl, wenn sie wissen, dass Sie immer noch mit ihm rummachen wollen. Die meisten Männer testen jedoch nur das Wasser, um festzustellen, ob Sie noch mit ihnen schlafen. Dann müssen sie noch keine Anstrengungen in eine ganz neue Beziehung investieren.

Es ist traurig, dass ich es weiß. Ich hasse es, solche Männer zu verallgemeinern. weil ich sicher weiß, dass nicht jeder Mann einfach mit dir schlafen will. Aber der Prozentsatz ist hoch genug, dass ich der Meinung bin, dass es eine ziemlich sichere Wette ist, dass er nicht mit Ihnen rumgemacht hat, um eine tiefe Bindung wiederherzustellen.

Das Kind, das König sein würde, steckte ein

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie keine erstellen können.

'Wie mache ich das?'

Ich bin mir sicher, dass Sie inzwischen wissen, dass Männer das wollen, was sie nicht haben können.

Wenn Sie das ExRecovery-Programm durchlaufen haben und Zeit miteinander verbringen, bitten Sie ihn um Hilfe bei etwas… irgendetwas. Das Ziel hier ist es, ihm das Gefühl zu geben, gebraucht zu werden.

Das war die allgemeine Idee in Failure to Launch. Selbstwertgefühl aufzubauen ist nicht einfach für uns.

Das Problem hier ist, dies zu erreichen, ohne als bedürftig zu gelten.

Bitten Sie ihn um seine Hilfe. Lass ihn helfen. Dann danke ihm und gehe dem Leben nach.

Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?

Ich zögere, Ihnen zu sagen, dass Sie dies tun sollen, da ich das letzte Mal, als ich jemandem sagte, er solle ihren Ex um Hilfe bitten, um eine Quelle des Selbstwertgefühls zu werden, ein wenig über Bord gegangen ist.

Hier schlug ich vor, dass sie ihn anstelle von mir anruft, weil sie über diesen Schreibtisch verstört war, den sie gekauft hatte und der Anweisungen enthielt, die vollständig auf Japanisch geschrieben waren.

Sie rief ihn an und wie der Ritter in glänzender Rüstung kam er und rettete den Tag. Er brachte sogar echte Werkzeuge und alles mit.

Sie verbrachten die ganze Zeit damit zu reden und zu lachen. Er umarmte sie, bevor er ging.

Dann ging alles schief. Sie rief ihn an, um ihr bei allem zu helfen!

Pickle Jar Deckel? Rufen Sie Jared * an.

Katze entkam und rannte in die Nacht? Rufen Sie Jared * an.

Auto startet nicht? Rufen Sie Jared * an.

Sie können sich nicht entscheiden, welchen Film Sie sehen möchten? Rufen Sie Jared * an.

Wie Sie sich vorstellen können, fühlte sich Jared * nicht gebraucht. Er begann zu denken, dass es sonst niemanden interessierte. Sie wurde seine „bedürftige Ex-Freundin“ und er antwortete nicht mehr, als sie anrief.

Ich kann das also nicht genug betonen. Bitten Sie einmal, vielleicht zweimal um seine Hilfe, mit Dingen, die Sie möglicherweise nicht alleine tun könnten. Er wird direkt durch eine Situation mit Einmachgläsern sehen.

Versuchen Sie auch nicht, zum Ende des Ex-Wiederherstellungsprogramms zu springen.

Wenn Sie es noch nicht getan haben, beginnen Sie mit 'Kein Kontakt' und führen Sie mindestens ein paar persönliche Interaktionen durch, bevor Sie die Damsel in Distress-Karte spielen. Ansonsten sieht es einfach wie ein Manöver aus, wenn Sie möchten, dass es völlig unschuldig erscheint.

Was jetzt?

Grundsätzlich müssen Sie jetzt nur noch auf dem Laufenden bleiben, wo immer Sie sich gerade befinden.

Ich kenne. Ich kenne. Geduld ist viel schwieriger als es sich anhört.

Ich habe mich selbst darum gekümmert.

Nach einer Studie von Roy Baumeister. Willenskraft ist eine begrenzte Ressource.

Die Studie war seltsam und beinhaltete einen Teller mit Keksen und einen Teller mit Radieschen. Klingt wirklich wissenschaftlich, ich weiß.

Worum geht es in dem Film, den ein Hund hat?

Aber Dr. Baumeister brachte die Probanden in den Raum, in dem sich die Teller befanden. Einige wurden gebeten, die Kekse zu probieren. Einige wurden gebeten, die Radieschen zu probieren.

Jetzt weiß ich nicht, ob deine Mutter es liebt, wie meine zu backen. Aber ich ging von der Schule nach Hause und konnte auf halber Strecke feststellen, ob Mama backte. Die beiden Gerüche, die sich von allen anderen abhoben, waren Schokoladenkekse und hausgemachtes Brot. Als ich die Tür betrat, würde mir schon der Mund wässern und ich würde direkt zum Keksdose gehen, wie es die meisten Kinder tun würden.

Wenn einer von Ihnen jemals warmen Schokoladenkeksen widerstehen musste, können Sie sich vorstellen, wie schwer es gewesen wäre, stattdessen einen Rettich zu nehmen, besonders wenn der Geruch von warmen Keksen den Raum füllte.

Die Probanden wurden dann gebeten, ein schwieriges geometrisches Puzzle in 30 Minuten zu lösen. Was er fand, war ziemlich interessant.

Die Probanden, die Willenskraft ausüben mussten, indem sie sich den Keksen widersetzten, waren die ersten, die das Rätsel aufgaben.

Diese Studie wurde 1998 durchgeführt. Im Jahr 2010 stellten jedoch eine Forscherin der Stanford University, Veronika Job, PhD, und ihre Kollegen fest, dass die bloße Überzeugung, dass Willenskraft eine begrenzte Ressource ist, die Probanden anfälliger für das Aufgeben machte.

Es gibt noch laufende Studien darüber, welche Auswirkungen Willenskraft hat. Aber je nachdem, was Professor Job herausgefunden hat, können Sie Ihre Willenskraft erweitern (um nicht zu versuchen, den Prozess der Rückgabe Ihres Ex zu beschleunigen), indem Sie einfach glauben, dass Sie es können.

Wie einer meiner College-Freunde zu meiner positiven Einstellung und meinem fröhlichen Auftreten sagte:

'Das ist so Disney von dir, Ashley.'

Es ist jedoch die Wahrheit. Sie werden versucht sein aufzugeben und erhalten Ihren Ex nicht zurück, wenn Sie versuchen, bis zum Ende zu springen.

Vertrauen Sie darauf, dass das Programm funktioniert und sehen Sie es durch, und die Wahrscheinlichkeit, dass Sie erfolgreich sein werden, ist 100% wahrscheinlicher als wenn Sie aufgeben.

Warum erzähle ich dir das alles?

Nun, die meisten Leute, die ihren Ex zurückbekommen wollen, würden es als Zeichen dafür ansehen, dass sie ihr endgültiges Ziel erreicht haben. Ein wenig Aufmerksamkeit zu erregen, ist hier jedoch nicht das Hauptziel. Sie möchten, dass er Sie bittet, ihn zurückzunehmen und vollständig investiert zu sein. Ich knutsche ein wenig und du bist bereit, dich mit einem Zwischenstopp statt mit deinem endgültigen Ziel zufrieden zu geben.

Beruhige dich nicht!