Ich vermisse meinen Ex-Freund so sehr ...

Jeden Tag werden mir viele Fragen gestellt.

Chris, ich vermisse meinen Ex-Freund so sehr. Was kann ich tun, um ihn zurückzubekommen?

der Rand von siebzehn, warum wird es mit r bewertet?

Chris, ich habe so große Schmerzen von meiner Trennung, es tut so weh ...



Chris, wann werde ich Ergebnisse sehen ...

Das, was Sie über mich verstehen müssen, ist, dass ich dies seit einem halben Jahrzehnt tue und buchstäblich Tausende von Fragen zu diesem Thema in meinem Leben beantwortet habe.

Es ist selten, dass ich auf etwas stoße, das ich vorher noch nicht gesehen habe. Aber das Lustige ist, dass ich nicht denke, dass die allgemeine Masse von Frauen, die versuchen, einen Ex zurückzubekommen, sehr davon profitieren wird, wenn ich eine Frage, die nicht von vielen Menschen gestellt wurde, beantworte.

Stattdessen habe ich mich für diesen Artikel entschieden, eine der häufigsten Fragen, die ich täglich bekomme, zu beantworten und zu dekonstruieren, damit ich Ihnen einen Weg geben kann, dem Sie folgen können, um Ergebnisse zu erzielen.

Klingt gut?

Also, was ist diese Frage?

Nun, es ist nicht wirklich eine Frage, sondern ein Mantra, das die Leute sagen, wenn sie mit einer Trennung zu kämpfen haben.

Ich vermisse meinen Ex-Freund so sehr und ich will ihn zurück!

Daher habe ich beschlossen, diesen Artikel in zwei Abschnitte zu unterteilen, damit ich Ihnen tatsächlich helfen kann, Ihren Ex unter diesen besonderen Umständen zurückzubekommen.

  1. Warum es eigentlich ein großer Fehler ist, ihn zu vermissen ...
  2. Was tun, um ihn jetzt zurückzubekommen?

Bereit…

Einstellen…

GEHEN!!!

Warum es eigentlich ein großer Fehler ist, ihn zu vermissen

Schau, ich verstehe.

Du vermisst deinen Ex-Freund schrecklich. Du träumst fast jede Nacht von ihm und bist erfüllt von einem Gefühl unbestreitbarer Angst vor dem Gedanken, dass er dich nie wieder festhalten wird.

Er plagt jeden deiner Gedanken und was auch immer du tust, du kannst diesen verdammten Idioten nicht aus deinem Kopf bekommen.

Deshalb bist du hier, oder?

Sie haben so große Schmerzen, dass Sie versuchen, einen Sinn daraus zu machen.

Lassen Sie mich Ihnen jetzt sagen, warum Sie nichts nachgeben sollten, was Sie gerade fühlen.

Aber zuerst möchte ich Ihnen eine kleine Geschichte erzählen. Meine Geschichte über eine Erfahrung, die ich mit einer Frau namens Carol gemacht habe.

Sie sehen, Carol war eine meiner allerersten Coaching-Kunden überhaupt und ich hatte Angst, dass ich, da sie mir all dieses Geld bezahlt hatte, nicht in der Lage sein würde, ihre Erwartungen zu erfüllen.

Ich erinnere mich buchstäblich daran, wie ich am Abend vor der Vorbereitung in meinem Büro gesessen habe, indem ich mir ganz bestimmte Fragen gestellt habe. Zur Hölle, ich habe sogar angefangen, Psychologiebücher zu lesen, um verlorenes Wissen aufzufrischen.

Und wenn das nicht genug ist, hatte ich Angst, dass ich mich nicht an meinen eigenen Rat an sie erinnern würde. Sie sehen, Carol hatte erklärt, dass sie durch das Ansehen dieses Videos, das ich auf meinem gepostet hatte, von mir erfahren hatte.

Ich hatte Angst, dass ich nicht genug für sie sein würde.

(Ich bin von Natur aus ein Übervorbereiter.)

Um diese Geschichte in den richtigen Kontext zu stellen, muss ich ein wenig erklären, wie meine Coaching-Sitzungen funktionieren. Obwohl ich sicherlich den Nutzen von E-Mail-Coaching und ähnlichen Dingen erkennen kann, finde ich, dass es im Allgemeinen unwirksam ist. Das ganze Coaching, das ich mache, ist also telefonisch oder per Skype.

Nennen Sie mich einen Trottel für die Dramatik, aber ich höre gerne Ihre Stimme, wenn Sie über Ihre Trennung sprechen. Ich möchte ein Gefühl dafür bekommen, wie viel es Ihnen wirklich bedeutet, und das können Sie einfach nicht per E-Mail erfahren.

Wenn mir zum Beispiel jemand sagt, dass er keinen Schlaf bekommen hat, weil er ununterbrochen geweint hat, ignoriere ich das irgendwie, weil ich das millionenfach von einer Million verschiedener Frauen gehört habe.

Aber wenn ich mit dir telefoniere und deine Stimme zittere und versuche, die Tränen zurückzuhalten. Wenn ich die Beugung Ihrer Stimme höre, wenn Sie mir sagen, dass Sie Ihren Ex-Freund so sehr vermissen, weil er Ihr bester Freund war, hat das so viel mehr Einfluss auf mich.

Ich möchte härter arbeiten und einen besseren Job für Sie machen.

Es gibt mir auch ein Gefühl dafür, wo Sie mental sind.

Ursprünglich wollte ich nur 30 Minuten telefonisch trainieren. Ich weiß nicht warum, aber aus irgendeinem seltsamen Grund hatte ich mich tatsächlich davon überzeugt, dass dies mehr als genug Zeit für mich sein würde, um einzusteigen, mein Ding zu machen und auszusteigen.

Das war es nicht und das war eine Lektion, die Carol mir beigebracht hat.

Was ich aus meinem Coaching-Anruf mit Carol gelernt habe

Ich versuche so logisch wie möglich zu sein, wenn es um Trennungen geht.

Ich höre gerne Ihre Situation und erstelle einen umsetzbaren Spielplan, mit dem Sie Ergebnisse sehen können (auch wenn diese Ergebnisse gering sind). So habe ich versucht, mich meinem Coaching-Anruf mit Carol zu nähern.

Was ich jedoch nicht erwartet hatte, war die emotionale Natur des Anrufs.

Ich erinnere mich nur daran, wie sie anfing zu sagen:

Ich vermisse ihn so sehr, aber er hat eine Freundin, gibt es Hoffnung?

Und während der nächsten 30 Minuten, während des gesamten Coaching-Anrufs, ging Carol weiter und weiter über ihre Situation.

Sie sagte mir, obwohl sie ihn so sehr vermisst, war es ein Jahr und sie hat das Gefühl, dass es keine Hoffnung gibt.

Sie brach zusammen und fing an zu weinen und erzählte mir, wie ihre Beziehung war und als ich etwas realisierte,

Carol hat außer mir niemanden zum Reden.

Ihre Freunde und Familie haben ihr gesagt, dass es ihr ohne ihn besser geht, aber sie hat keine Lust dazu.

Mir wurde auch klar, dass sie absolut keine Chance hatte, ihren Ex zurückzubekommen.

Warum hatte sie keine Chance, ihren Ex zurückzubekommen?

Während ihres Coaching-Anrufs mit mir hat sie nur darüber gesprochen, wie sehr sie ihren Ex vermisst hat.

Wie sie ohne ihn nicht atmen konnte ...

Woher wusste sie nicht, ob sie ihn kontaktieren konnte oder nicht ...

Wie sie nur dachte, es gäbe keine Hoffnung ...

Aber alles, woran ich denken konnte, als ich ihre Rede hörte, war:

'Hmm ... ich frage mich, ob ihr Ex-Freund das über sie denkt.'

Die Antwort, die ich letztendlich fand, war nein.

Er denkt nicht so über sie nach und das ist ein Problem. Sie sehen, in einer perfekten Welt wäre es Carols Ex, wenn Sie versuchen, Ihren Ex zurückzubekommen, und nicht Carol.

Ich habe die Theorie, dass es bei Beziehungen hauptsächlich um Investitionen geht.

Je mehr Sie investieren, desto mehr investieren Sie in die Person, die Sie sind.

Ich habe sogar eine hübsche Grafik zusammengestellt, um meinen Standpunkt nach Hause zu bringen.

Sie können sehen, dass es mit dieser Grafik wirklich drei Dinge gibt, die ich heute hier mit Ihnen besprechen möchte:

  1. Sie investieren mehr als Ihr Ex
  2. Sie beide investieren gleichermaßen in die Beziehung
  3. Ihr Ex investiert mehr als Sie

Beginnen wir von oben.

Sie investieren mehr als Ihre Ex

Jetzt weiß ich, was Sie denken,

Warten Sie, Chris, ist dieses Symbol in diesem Abschnitt der Grafik nicht falsch?

Eigentlich nicht.

Was ich festgestellt habe, ist, dass wenn Sie mehr in die Beziehung investieren als Ihr Partner, Ihr Partner anfängt zu glauben, dass er besser ist als Sie.

Sie glauben, dass sie nicht so viel tun müssen, um dich in der Nähe zu halten, und das kann dein Leben extrem schwierig machen.

Es ist kein Fehler, dass die meisten meiner Coaching-Kunden mehr in ihre Beziehung investiert haben als ihre Partner.

Sowohl Sie als auch Ihr Ex investieren gleich viel

Das ist eine Art Traum, oder?

Ich meine, hier sind wir gleichberechtigt.

meine große fette griechische hochzeit 2 laufzeit

Sie investieren und Ihr Partner investiert.

Alles ist in Harmonie,

(Du würdest diese Erfrischung bekommen, wenn du Buffy gesehen hättest!)

In diesem Bereich des Diagramms betreten wir das Gebiet, um ihn zurückzubekommen.

Sie sehen, es ist so viel einfacher, einen Ex zurückzubekommen, der in Ihre Beziehung investiert, als ihn zurückzubekommen, wenn er es nicht ist.

Wenn Sie mich jedoch bitten würden, ein perfektes Erfolgsszenario zu erstellen, möchte ich nicht, dass Sie in diese Kategorie fallen. Nein, ich möchte, dass Sie in unsere nächste Kategorie fallen.

Ihr Ex investiert mehr als Sie

Ich möchte, dass Sie hier sind, wenn Sie sich auf diese Reise begeben, um Ihren Ex zurückzubekommen.

Wollen Sie jetzt den ironischen Teil hören?

Der ironische Teil ist, dass Sie oft, wenn Sie das Glück haben, sich in dieser Kategorie wiederzufinden, feststellen, dass Sie nicht mehr so ​​sehr daran interessiert sind, wieder mit Ihrem Ex zusammenzukommen.

'Halten Sie Ihre Pferde ... Wie funktioniert das?'

Denken Sie an Abschnitt eins, in dem Sie mehr investiert haben als Ihr Ex.

Was ist passiert?

Nun, Ihr Ex interessiert sich sehr selten für eine Beziehung mit Ihnen. Tatsächlich wird er sehr desinteressiert.

Jeder große Schriftsteller hat ein Sprichwort:

Die Intensität der Spannung ist proportional zu unserer emotionalen Investition in das, was vor sich geht

Mit anderen Worten, je mehr in einen Charakter investiert wird, desto mehr interessiert es Sie, was mit ihm / ihr geschehen wird.

Wenn Ihr Ex keine Investition in Sie hat, wird er sich wahrscheinlich nicht um Sie kümmern. Das gleiche kann man von dir zu ihm sagen. Wenn Sie es schaffen, dass er mehr in Sie investiert als er, sind Sie möglicherweise ein wenig desinteressiert.

Dies ist der perfekte Übergang zu meinem nächsten Punkt.

Wie sollen Sie einen Ex zurückbekommen, den Sie so sehr vermissen?

Ich möchte dies damit beginnen, dass ich es richtig einrahme.

Ich verstehe, dass du deine Ex vermisst.

Ich verstehe, dass er deine Gedanken plagt und du das Gefühl hast, er hat dich und jeden Versuch, ihn zurückzubekommen, ignoriert.

Ich verstehe, dass er dich abgeladen hat und sogar erklärt hat, dass er dich nicht zurück haben will.

Ich verstehe das alles.

Was ich tun möchte, ist genau diese Situation zu nehmen.

Eine Situation, in der du deinen Ex so sehr vermisst, dass es weh tut. Wo er dich abgeladen hat und deine Versuche, ihn zu erreichen, ignoriert hat.

Und lehre dich, was zu tun ist, um dir eine Chance zu geben, ihn zurückzubekommen, denn am Ende ist das alles, was ich dir bieten kann.

Bei all meinem Wissen und meiner Erfahrung auf diesem Gebiet wird jedes Mal klar, wenn ich einen Plan für jemanden zusammenstelle, dass ich kein Wundertäter bin.

Sicher, einige der Leute, mit denen ich zusammengearbeitet habe und denen es gelungen ist, ihr Ziel zu erreichen, mögen das denken, aber für jeden Erfolg gibt es einen Misserfolg.

Zeichen, dass dein Ex über dich hinweg ist

Ich möchte, dass Sie das verstehen.

Sobald Sie diese Vorstellung in Ihrem Kopf in Einklang gebracht haben, möchte ich zunächst unsere Lehren aufgreifen und sie erweitern.

Im Moment sind Sie hier wahrscheinlich genau richtig, wenn es um Investitionen geht.

Die Tatsache, dass Sie hier sitzen und einen Artikel über das Vermissen Ihres Ex-Freundes lesen, sagt mir, dass Sie viel in diese Beziehung mit Ihrem Ex investiert haben.

Etwas sagt mir jedoch, dass er nicht dasselbe mit Ihnen macht.

Deshalb hat er das Gefühl, dass er besser ist als du. Er glaubt, er kann dich haben, wann immer er will, und das ist ein ziemlich großes Problem, denn um ihn zurückzubekommen, musst du hier sein.

Mit anderen Worten, wir müssen einen Weg finden, ihn dazu zu bringen, ein Maximum an Investition in die Beziehung zu investieren, während Sie Ihren Fuß vom Pedal nehmen.

Wenn ich es so sage, klingt es natürlich so einfach, nicht wahr?

Vertrau mir, das ist es nicht.

Deshalb werde ich Ihnen die geheime Sauce beibringen, wie das geht.

Zeig mir die geheime Sauce

Um zu verstehen, woher ich komme, müssen Sie wahrscheinlich besser verstehen, wie mein Prozess funktioniert. Daher würde ich Ihnen wärmstens empfehlen, sich umzusehen.

Nun, ich werde nicht sagen, dass dies eine Voraussetzung ist ... aber ich werde sagen, dass das, was ich hier zusammenbrechen werde, etwas fortgeschritten ist und wenn Sie nicht wissen, wie mein Prozess funktioniert, haben Sie gewonnen Ich kenne einige der feineren Details nicht, wie zum Beispiel, wann Sie dies in die Tat umsetzen sollten.

Ich habs?

Ok, fangen wir an!

Ich bin ein großer Fan davon, Dinge auf natürliche Weise entfalten zu lassen.

Ich habe immer das Gefühl, dass die Anziehungskraft auf diese Weise viel nahtloser ist.

Es gibt nichts Unattraktiveres als jemanden, der versucht, etwas zu erzwingen, für das die andere Partei nicht bereit ist.

Ich gebe Ihnen mein Lieblingsbeispiel.

Stellen wir uns vor, Sie haben ein Date mit einem Mann. Er sieht relativ gut aus und scheint einen anständigen Job zu haben. Er ist zuversichtlich und selbstsicher. Er hat Sie auch zu Ihrem ersten Date in das schönste Restaurant der Stadt gebracht. Nach einem kurzen Gespräch sehen Sie eine Gruppe von Geigern an Ihren Tisch kommen.

'Hmm ... das ist seltsam', denkst du dir.

Sie beginnen zu spielen.

Sie nehmen Ihr Date zur Kenntnis, als er vom Tisch aufsteht, auf ein Knie geht und Ihnen einen Vorschlag macht.

„(Instert name) Ich weiß, dass wir uns gerade kennengelernt haben, aber ich habe bereits das Gefühl, ein Leben lang mit dir gelebt zu haben. Würdest du mich zum glücklichsten Mann der Welt machen und mich heiraten? “

Nun, lass mich dich fragen.

Würden Sie zu diesem Grusel Ja sagen?

Wahrscheinlich nicht.

Aber lassen Sie uns die Situation ein wenig ändern.

Stellen wir uns vor, dass dies nicht Ihr erstes Date mit dem Gentleman ist, sondern Ihr hundertstes. Du bist seit ein paar Jahren zusammen, bist total verliebt und bist sogar zusammengezogen.

Würden Sie dann ja sagen?

Etwas sagt mir, dass du es tun würdest.

Was ist der Unterschied zwischen den beiden Szenarien?

Nun, einer ist gehetzt und einer nicht.

Investition funktioniert genauso. Es ist nichts, was Sie beschleunigen können. Es ist etwas, mit dem Sie langsam und gemessen vorgehen müssen.

Der langsame und gemessene Ansatz

Jetzt wäre ein wirklich guter Zeitpunkt, um über die verschiedenen Arten von Investitionen zu diskutieren.

Ich sehe es so, dass es drei verschiedene Arten von Investitionen gibt, die wir versuchen werden, von Ihrem Ex zu bekommen.

Physische Investition:Jede Art von physischer Sache, die Ihr Ex Ihnen geben wird, um Ihnen zu zeigen, dass er sich interessiert.

Emotionale Investition:Eine Art von Investition, die davon abhängt, wie sich Ihr Ex zu Ihnen fühlt.

Zeit:Ich glaube nicht, dass ein Raketenwissenschaftler erforderlich ist, um dies herauszufinden.

Das erste Konzept, über das ich heute sprechen möchte, ist die Synergie zwischen diesen drei Investitionsformen.

Wenn Sie einen für sich arbeiten lassen können, können Sie alle für Sie arbeiten lassen. Es ist nur eine Frage der Zeit (Wortspiel beabsichtigt).

Sie werden feststellen, dass 'Zeit' eine der Investitionen ist, die ich oben aufgeführt habe.

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Nun, das ist der erste Schritt zu diesem Prozess, den ich Ihnen beibringen werde.

Erster Schritt: Ihn dazu bringen, Zeit in Sie zu investieren

Es ist mir egal, was Sie sagen, Zeit ist unser kostbarstes Gut.

Es ist das einzige, was Sie niemals zurückbekommen werden. Wenn Sie Ihren Ex-Freund dazu bringen können, es in Sie zu investieren, haben Sie eine Chance zu kämpfen.

Warum mache ich so viel damit, einen Ex dazu zu bringen, Zeit in dich zu investieren?

Das liegt daran, dass dies die einfachste Form der Investition ist, die Sie von Ihrem Ex erhalten können. Ich meine, denken Sie einen Moment darüber nach, es könnte eine zu große Frage sein, Ihren Ex dazu zu bringen, Ihnen Blumen zu besorgen, oder?

Aber wenn er dir eine SMS schreibt ...

Ihn mit dir telefonieren lassen ...

Es klingt im Vergleich ziemlich einfach.

Sobald Sie das Gefühl haben, dass er genug Zeit in Sie investiert hat, können wir mit Schritt zwei fortfahren.

Zweiter Schritt: Physische Investitionen

Bei physischen Investitionen ist es wichtig, klein anzufangen und von dort aus aufzubauen.

Das erste, wozu ich Sie ermutigen möchte, ist das Erreichen eines Endziels für physische Investitionen. Mit anderen Worten, ich möchte, dass Sie sich einfallen lassen, was Sie mit einer physischen Investition erreichen wollen.

Nur um ein paar Grundregeln zu setzen, sollte Ihr 'Endziel' nicht darin bestehen, mit Ihrem Ex zu schlafen. Das ist emotionaler und überhaupt nicht das, was wir hier anstreben.

Stattdessen werde ich als Beispiel dafür verwenden, dass Ihr Ex Ihnen Blumen schickt.

Angenommen, Sie möchten, dass Ihr Ex Ihnen diese sendet,

Wir müssen klein anfangen.

  • Versuchen Sie, ihn dazu zu bringen, Sie zuerst zu umarmen.
  • Wenn Sie das erreichen, können Sie versuchen, ihn dazu zu bringen, Ihre Hand zu halten.
  • Wenn wir dorthin gehen, können wir versuchen, ihn auf Blumen vorzubereiten.
  • Senden Sie ihm subtile Hinweise, dass Sie Blumen lieben.
  • Tun Sie alles, um es deutlich zu machen, ohne Ihren Takt zu verlieren.

Schritt drei: Emotionale Investition

Und jetzt kommen wir zum Großvater der Investition.

Ich habe emotionale Investition als jede Art von Investition definiert, die definiert, wie Ihr Ex über Sie denkt.

Als Faustregel gilt, dass Sie keine positiven emotionalen Investitionen sehen werden, es sei denn, Sie haben bereits einige Arbeiten in den Kategorien physische Investitionen und Zeit durchgeführt.

Dieser scheint also einige Voraussetzungen zu haben.

Ich nehme an, das, worüber Sie hier am meisten interessiert sind, ist, wie Sie ihn dazu bringen können, Ihnen zu sagen, wie er sich fühlt.

Nun, ich bin ein großer Fan von Gesprächen, die sich auf den Standort auswirken.

Wenn Sie ihn in eine romantische Umgebung versetzen, ist es sinnvoll, dass er sich Ihnen eher öffnet.

Ah, und vergiss niemals den wichtigsten Aspekt!

Hab keine Angst davor, dass er mehr will.