Mein Ex sagt, dass sie den Funken nicht mehr spüren

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Heute werden wir über Funken sprechen.

Wenn ein Ex sagt, dass er bei Ihnen keinen Funken mehr spürt, meinen sie das dann auch?

Und wir werden von einer Frau namens Andrea hören, die offensichtlich einen Ex hatte, der dies gerade zu ihr gesagt hat.





Aber was interessant war, war, je mehr ich mir ihre Situation ansah und versuchte, einen Plan zu entwickeln, was sie als nächstes tun sollte, desto mehr wurde mir klar, dass sie sich nicht wirklich fragt, ob er es ernst meint.

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Sie wundert sich über eine Vielzahl verschiedener Fragen. Offensichtlich möchte sie wissen, ob er es ernst meint, wenn er sagt, dass er keinen Funken mehr fühlt.

Aber ich denke, sie möchte auch ein wenig über seine Stimmung verstehen und dann natürlich, was danach zu tun ist. Aber das andere interessante, was ich in diesen Podcast aufnehmen werde, ist, wenn diese Idee eines Funkens überbewertet wird.



Nehmen wir uns also eine Minute Zeit und hören wir von Andrea.

Die Hörerfrage über einen Ex, der den Funken nicht mehr spürt

Hallo Chris. Ich heiße Andrea.



Ich bin 33. Mein Freund Jason, der 35 ist, hat sich vor zwei Tagen von mir getrennt. Wir waren seit fünfeinhalb Monaten zusammen.

Er hat seine Melodie im Grunde komplett geändert. Er hatte immer gesagt, er habe Dinge langfristig mit mir gesehen, um sich nie um Dinge zu sorgen. Und wir haben viel darüber gesprochen. Er war eine Art zurückhaltende Person.

Es war schwer, ihn dazu zu bringen, sich zu öffnen. Er mochte es nicht wirklich zu kommunizieren, aber wir haben viel daran gearbeitet.

Und er sagte mir, dass er es besser machen wollte. Er wuchs in einer Familie auf, in der sie das nicht wirklich taten. Aber er beruhigte mich mehrmals, als er mich langfristig sah. Und das letzte Mal, dass wir darüber gesprochen haben, war vor ungefähr einer Woche.

Weil er sehr schlecht mit dem Telefon umgehen kann, hat er mich nicht sehr oft kontaktiert. Und er ist der Typ ... sowieso beendete er die Schule. Er baute sein Haus um.

Und ungefähr eine Woche später benahm er sich immer noch genauso. Und ich wusste, dass er beschäftigt war und ich versuchte ihm Platz zu geben, aber ich sagte schließlich: 'Warum passiert das?' Mach ihn sehr wütend. „Wir hatten darüber gesprochen. Sie sagten, dass Sie daran arbeiten würden, und ich weiß, dass ich Sie seit einer Woche nicht mehr gesehen habe.

Du hast meine Anrufe oder meine Nachrichten nicht beantwortet. ' Und er wurde eine ganz andere Person. Ich habe ihn am Telefon angerufen. Ich hatte ihn in fünfeinhalb Monaten noch nie so gehört und er sagte, dass er nicht glaubte, dass die Dinge mehr funktionieren würden. Er klang sehr wütend und frustriert. Er sagte, dass er keinen Funken bei mir gespürt hat und dass er sich schon lange so gefühlt hat.

Und er sieht keine Zukunft bei mir und wollte sich trennen. Und ich muss wirklich wissen, was zu tun ist, und ich würde mich über Ihren Rat freuen, Chris.

Eine kurze Erinnerung an das Ex-Wiederherstellungsquiz

Sie da. Bevor wir anfangen und Andrea helfen, wollte ich zunächst alle, die diese Podcast-Episode hören, ob Apple, iTunes, Spotify oder sogar YouTube, wissen lassen, dass dies die Nummer eins ist Was Sie tun sollten, wenn Sie versuchen, Ihre Trennung herauszufinden, oder wenn Sie eine Chance mit Ihrem Ex haben oder wenn Sie nicht mit Ihrem Ex zurückkehren möchten, aber immer noch neugierig sind, ob Sie haben eine Chance mit Ihrem Ex. Besuchen Sie unsere Website www.exboyfriendrecovery.com und nehmen Sie an unserem Ex-Wiederherstellungs-Quiz teil.


Es ist ein einfaches zweiminütiges Quiz, das buchstäblich nur ein paar Minuten dauern sollte.

Sie füllen nur ein paar Fragen aus, und dann verwenden wir unseren erweiterten Algorithmus, um Ihre Antworten zu überprüfen und sie dann mit dem zu vergleichen, was wir gesehen haben, und geben Ihnen eine Vorstellung von der ungefähren Punktzahl, die Sie haben, um Ihren Ex zurückzubekommen.

Außerdem geben wir Ihnen einige zusätzliche Tipps und Tricks, was Sie in Ihrer spezifischen Situation tun sollten, basierend auf Ihren spezifischen Antworten.

Wenn dies nach etwas klingt, an dem Sie interessiert sind, ist es wirklich einfach, das Quiz zu absolvieren. Wenn Sie im Podcast sind, müssen Sie nur unsere Website im Internet unter www.exboyfriendrecovery.com besuchen.

Wenn du dies auf YouTube hörst, musst du nur in den Beschreibungslink des YouTube-Videos schauen und es ist der erste Link, den du dort siehst. Also gut, lass uns zurückkommen und Andrea helfen.

Ein Rückblick auf die Situation von Andrea

Okay, wenn ich normalerweise Fragen von Zuhörern beantworte, ist das erste, was ich immer gerne mache, eine kurze Zusammenfassung ihrer Situation. Also werde ich das hier natürlich tun.

  • Die Frau, die uns um Hilfe gebeten hat, heißt Andrea.
  • Ihr Freund hat sich vor zwei Tagen buchstäblich von ihr getrennt.
  • Diese Trennung ist also extrem frisch.
  • Jetzt waren sie ungefähr fünfeinhalb Monate alt.
  • Und was interessant ist, ist, dass sie es bemerkt hat ... wenn Sie ihr Alter bemerken, sind sie Anfang bis Mitte 30.
  • Sie befinden sich also in einer Zeit, in der sie möglicherweise heiraten möchten. Ich habe einige Gedanken dazu, die ich etwas später ausdrücken werde.
  • Interessant ist jedoch, dass er sagte, er habe immer langfristige Dinge mit ihr gesehen und sich nie um Dinge sorgen müssen.
  • Aber die Sache ist, dass er äußerst zurückhaltend ist und sich nicht wirklich gerne öffnet. Er antwortet nicht auf viele Textnachrichten.
  • Manchmal ist es schwierig, ihn am Telefon zum Öffnen zu bringen. Sie sagt, das liegt an seiner Familie und seiner Erziehung.
  • Und im Laufe der Zeit stimmte er zu, dass er an diesem Aspekt seiner selbst arbeiten würde.
  • Aber sie wurde wütend, weil er gerade von der Karte gefallen war und keine Anrufe und Nachrichten entgegennahm.
  • Und als sie ihn darauf anrief, wurde er wütend, wurde wütend auf sie und sagte, er fühle den Funken nicht mehr.
  • Er sieht keine Zukunft mehr mit ihr. Und dann sofort mit ihr Schluss gemacht. Und nun,
  • Andrea bleibt zurück und versucht herauszufinden, was als nächstes zu tun ist.

Interessant ist nun, dass ich diese Aussage immer von Exen höre, die mit Ihnen Schluss machen.

Es ist das: 'Ich fühle den Funken nicht mehr. Die Chemie ist nicht mehr da. ' Und was interessant ist, ist, dass viele Frauen Exen beim Wort nehmen, wenn sie das sagen.

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Das ist das erste, was ich heute behandeln möchte.

Bedeutet er es, wenn er sagt, dass er den Funken nicht mehr fühlt?

Und meine Antwort kann einige Leute schockieren.

Die meisten Leute erwarteten wahrscheinlich, dass ich sagte: 'Nun, nein, er meint es nicht so.'

Aber ich habe festgestellt, dass das Gegenteil der Fall ist.

In dem Moment, in dem sie sagen, dass sie den Funken nicht mehr spüren, sehen sie die Zukunft nicht mehr, sie meinen es definitiv so.

Aber hier ist das Interessante. Der Geist neigt dazu, sich zu ändern.

Eine meiner Lieblingserfolgsgeschichten war eine Frau namens Sarah Michelle. Und ich denke, es geht ihr jetzt ziemlich gut.

Aber ihre Situation ist, ich glaubte, ihr Verlobter hat sich von ihr getrennt. Und es war eine ähnliche Situation wie bei dir, Andrea, in der die Dinge gut zu laufen scheinen, aber langsam aber sicher driftete er davon und sie versuchte nur herauszufinden, was passiert war.

Und er würde ihr diese Aussagen machen, nachdem er sich getrennt hatte: 'Wir werden nie wieder zusammenkommen. Ich hatte dich nie geliebt. '

All diese stereotypen Aussagen, die Sie von einem Ex hören würden. Und er kam zu ihr zurück.

Und ich denke, als sie ihn fragte, sagte er: „Oh ja, nun, ich meinte es dann so. Aber die Zeit ist großartig, um Ihnen eine Perspektive zu geben, nehme ich an. “

Aber was wirklich faszinierend ist, ist, dass er sich tatsächlich wieder von ihr getrennt hat. Aber sie hat ihn einmal zurückbekommen. Sie kannte unseren Prozess und so machte sie den gleichen Prozess wieder mit ihm und er wollte sie ein zweites Mal zurück.

Nein, ich denke, das ist eine interessante Erfolgsgeschichte, die Sie, Andrea oder jeder, der zuhört, erklären können. Das liegt daran, dass wenn ein Ex unhöfliche oder gemeine oder verletzende Dinge sagt, wie ich den Funken nicht mehr sehe, es keine Zukunft gibt, ich dich nie geliebt habe, vielleicht meinen sie das im Moment, aber ihre Gedanken neigen dazu, sich mit der Zeit zu ändern. Das beantwortet also unsere erste Frage.

Aber die zweite Frage ist, versuchen wir, seine Stimmung zu verstehen.

Seine Geisteshaltung verstehen

Und ich denke, um das zu verstehen, warum sagt er, dass er den Funken nicht mehr spürt? Wenn jemand das im Allgemeinen sagt, was geht ihm dann durch den Kopf?

Und ich denke, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, wie Erfahrung tatsächlich mit dem Gedächtnis interagiert.

Ich bin also ein großer Befürworter davon und halte mich auf, wenn Sie dies schon einmal gehört haben, aber dieses psychologische Konzept wird als Peak-End-Regel bezeichnet.

Nehmen wir also an, Sie haben zwei Personen, Person A und Person B, und beide gehen in denselben Film.

Jetzt geht Person A in diesen Film und sie haben sofort eine negative Erfahrung damit. Aber mit der Zeit wächst diese Erfahrung extrem gut.

Sie haben eine wirklich erfreuliche Erfahrung und dieser erfreuliche Aspekt der Erfahrung bleibt bis zum Ende des Films konstant.

Und dann haben Sie natürlich Person B. Jetzt geht Person B dagegen in den Film und hat eine negative Erfahrung. Und wenn der Film seinen Mittelpunkt erreicht, haben sie eine positive Erfahrung.

Und wenn der Film den Endpunkt erreicht, wird ihre Erfahrung wieder negativ. Wenn Sie sich diese beiden Personen ansehen, welche hatten die bessere Erfahrung? Nun, die Person A ist der offensichtliche Grund oder die Person A ist die offensichtliche Antwort.

Aber was wir verstehen müssen, ist der Grund dafür. Die Peak-End-Regel hilft uns also zu verstehen, wie Erfahrung tatsächlich mit dem Gedächtnis interagiert.

Wir sind als Menschen nicht großartig darin, eine ganze Erfahrung basierend auf der Erfahrung oder eine ganze Erinnerung basierend auf der Gesamterfahrung der Erinnerung zu unterteilen.

Das menschliche Gehirn hat so viele Prozesse.

So lernte es im Laufe der Zeit, sich anzupassen und die wichtigsten Punkte der Erfahrung zu betrachten, um unsere Gedanken über diese Erfahrung zu fassen. So ist es oft der Höhepunkt der Erfahrung, der aufregendste oder der Höhepunkt der Erfahrung und das Ende der Erfahrung.

Nun, Person A, die in diesen Film gegangen ist, hatte von der Mitte bis zum Ende eine unglaubliche Erfahrung. Ihr Höhepunkt am Ende war also sehr positiv. Und während Person B gegen Mitte des Films eine positive Erfahrung machte, war das Ende des Films für sie negativ. Das bedeutet natürlich, dass Person A insgesamt eine bessere Erfahrung hatte.

Wie hängt das nun mit einem Ex zusammen, der sagt: 'Der Funke ist nicht mehr da'? Meiner Meinung nach hat das viel damit zu tun, dass wir hier zwei Dinge auspacken können. Der erste ist, wenn ein Ex sagt, dass er keinen Funken mehr bei sich hat und sich an keinen der wichtigsten Teile der Erfahrung erinnert.

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Sie erinnern sich nur an die negativen Aspekte der Erfahrung.

Ein gutes Beispiel ist der Film 500 Days of Summer.

Das 500 Tage Sommer Beispiel

Es ist tatsächlich einer meiner Lieblingsfilme überhaupt und möglicherweise einer der wenigen romantischen Comedy-Filme, die ich jemals genossen habe.

Aber ich mag es wirklich sehr, weil es für die tatsächliche Erfahrung, jemanden in diesen tausendjährigen Zeiten zu treffen, authentisch ist.

Wenn Sie es nicht wissen, werde ich keinen der Hauptteile verderben, aber der gesamte Film handelt von einem Mann, der versucht, seinen Ex zurückzugewinnen. Und was interessant ist, ist, dass er dieses Mädchen während des gesamten Films so aufgebaut hat, dass es die ultimative Art von dem ist, der entkommen ist.

Aber im Laufe der Zeit beginnt er, die Erfahrung als Ganzes zu betrachten. Und er beginnt zu begreifen, dass viele Dinge, die er für positiv hielt, für sie nicht positiv waren.

Sie hatte also während der gesamten Beziehung keine großartige Erfahrung und würde sich dennoch nicht von ihm trennen. Sie blieb sehr, sehr lange bei ihm.

Und ich glaube, ich bekomme mit deiner Ex, Andrea, so eine Art Stimmung. Ich glaube, er war wahrscheinlich während des Inbegriffs der Beziehung verwirrt. Und ich denke, es ist einer dieser 500 Sommertage, an denen er sich nicht sicher ist, ob er mit Ihnen Schluss machen will.

Er hat klare Gefühle für dich, ist sich aber insgesamt nicht sicher, wo er steht. Und so bleibt er in diesem Warteschleifenmuster. Deshalb fällt er von der Karte, deshalb beantwortet er Ihre Anrufe und Nachrichten nicht. Er legt Ihren Wert nicht so hoch wie jemanden, der ihm vielleicht ein bisschen mehr bedeutet.

Die offensichtliche Frage, die Sie derzeit haben, lautet: Was kann ich tun? Wenn ich Anrufe wie Ihren bekam, Andrea, sagte ich immer: 'Okay, du wirst X, Y und Z machen wollen. Mach genau diese Dinge.' Aber im Laufe der Zeit, in den letzten Jahren, hatten wir tatsächlich eine Art Kulturwandel. Interessant ist also, dass wir festgestellt haben, dass Menschen, die sich tatsächlich an den Prozess halten, den wir unterrichten, die Hälfte der Menschen, nachdem sie am anderen Ende herausgekommen sind, ihre Exen nicht mehr zurückhaben wollen und die Hälfte von ihnen es immer noch tut.

Was sollen Sie als nächstes tun?

Also betrachte ich den Prozess, den ich Ihnen als ultimativen Handschuh erklären werde. Wenn Sie diesen Prozess durchlaufen können und Ihre Ex nach dem Ende immer noch zurückhaben möchten, sind Sie wahrscheinlich auf Erfolg eingestellt. Aber wenn Sie den Prozess durchlaufen und am Ende nicht mehr wollen, dass Ihr Ex zurück ist, sind Sie insgesamt nur an einem besseren Ort.

Was ist dieser magische Prozess? Was ist dieser Kulturwandel? Nun, ich möchte, dass Sie zwei Schlüsselkomponenten verstehen.

Es ist die Idee des unbesiegbaren Mädchens und auch die Idee der No-Contact-Regel. Die No-Contact-Regel ist also die Grundlage für alles, was wir im Wesentlichen erstellt haben. Die No-Contact-Regel ist dieser Zeitraum, in dem Sie Ihren Ex ignorieren, um ihn dazu zu bringen, Sie zu vermissen, und Ihnen gleichzeitig Zeit geben, Ihr persönliches Leben zu pflegen. Wir stellen also fest, dass Sie während dieser Zeit ohne Kontakt 30 Tage lang keine Kontaktzeit haben und Ihre Ex 30 Tage lang ignorieren werden. Was wir früher unterrichteten, war meiner Meinung nach falsch. Früher haben wir Menschen in der No-Contact-Regel beigebracht, sich nur auf ihre Exen zu konzentrieren.

Das ist aus mehreren Gründen falsch. Nummer eins, Sie haben keine Kontrolle über Ihren Ex. Und Nummer zwei, manchmal, wenn Sie sich zu sehr auf Ihren Ex konzentrieren, kann Sie zu diesen Abwärtsspiralen irrationalen Denkens führen, bei denen er auf eine Textnachricht reagiert, oder er mag einen bestimmten Kommentar, den Sie auf Facebook machen, und plötzlich zerfällt die Welt. Manchmal nimmt er Bilder auf Facebook auf, die geteilten Bilder, die Sie zusammen hatten, und plötzlich fällt die Welt plötzlich auseinander. Sie haben all diese irrationalen Ängste, die an der Oberfläche auftauchen. Wir haben festgestellt, dass wir versucht haben, unseren Prozess in drei verschiedene Punkte aufzuteilen. Ich habe in der allerletzten Podcast-Episode, die ich gemacht habe, darüber gesprochen, und dies ist nur ich, der mich von der Dynamik in diesem Podcast abhebt, in dem ich über immer wieder wiederkehrende Beziehungen gesprochen habe.

Was wir also finden, sind drei verschiedene Punkte, auf die Sie sich konzentrieren möchten, Andrea, vor dem Zeitraum ohne Kontaktregel, während des Zeitraums ohne Kontaktregel und nach dem Zeitraum ohne Kontaktregel. Und während des gesamten Prozesses werden Sie daran arbeiten, das zu werden, was wir für unerträglich halten, und eine Art Frau zu werden, die fast jeder Mann auf dem Planeten Erde haben möchte. Und es ist nur eine einfache Änderung der Denkweise, die zu so vielen Erfolgen geführt hat. Erfolg zu definieren ist eine schwierige Sache. Eine Person definiert Erfolg als: 'Hey, ich habe meinen Ex zurückgewonnen, du hast mir geholfen, meinen Ex zurückzubekommen.' Das ist erfolgreich. Eine andere Person definiert Erfolg als: 'Hey, ich habe die Trennung überstanden, ich habe die Regel des Nichtkontaktierens überstanden und ich möchte ihn nicht mehr zurück.' Und du hast mir geholfen, diese Tatsache zu erkennen. “

Als was definieren Sie Erfolg? Früher waren wir ziemlich energisch, weil die meisten Leute, wenn sie unseren Raum betraten, sofort ihre Exen zurück haben wollten. Unser ganzes Denken war also: 'Okay, lass uns niemandem beibringen, wie man über seine Exen hinwegkommt. Lass uns einfach den Leuten beibringen, wie sie ihre Exen zurückbekommen. ' Aber wir haben festgestellt, dass es diese interessante Veränderung gibt, die auftritt, als wir den Leuten beigebracht haben, wie sie ihre Exen zurückbekommen können, weil es seltsamerweise seltsam genug ist, sich auf sich selbst zu konzentrieren und unangenehm zu werden. Und was passiert ist, nachdem die Leute ihre No-Contact-Regel durchlaufen haben, haben sie diese nach der No-Contact-Regel-Phase eingegeben, in der sie tatsächlich anfangen müssen, sich wieder mit ihrer Exe zu verbinden und sich wieder zu ihrer Exe anzuziehen. Was wir fanden, war faszinierend. Ungefähr 50% der Menschen, die die Kontaktverbotsregel durchlaufen haben und sich nach dem Ende der Kontaktverbotsregel, über die ich in Kürze nachgedacht habe, als nicht vermietbar fühlten, ist es wahrscheinlich unmöglich, nach 30 Tagen nicht mehr zu erreichen.

Wichtig ist jedoch die Änderung der Denkweise. Sie hatten diesen Paradigmenwechsel im Kopf. Sie wollten ihre Exen nicht mehr zurück. Und nachdem wir das erfahren hatten, beschlossen wir, dass wir unsere Agenda nach einer Trennung, wenn sie sich in einem extrem verletzlichen Zustand befinden, niemals auf Menschen übertragen sollten. Wir haben ein glückliches Medium zwischen dem Besten beider Welten gefunden. Wir haben einen Weg gefunden, um Ihnen nicht nur dabei zu helfen, Ihren Ex zurückzubekommen, sondern gleichzeitig auch, Ihre Trennung zu überwinden, da es tatsächlich erforderlich ist, Ihre Trennung zu überwinden, um Ihren Ex zurückzubekommen. Wenn die Emotionen hoch sind, geht die Logik zur Neige. Das wissen wir ganz genau. Ich habe es in meinem Leben erlebt, du hast es definitiv in deinem Leben erlebt. Nun, um Ihre Emotionen in einen neutralen Zustand zu bringen, müssen Sie lernen, wie Sie die Trennung überwinden können. Und der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, eine No-Contact-Regel zu erstellen und sich auf sich selbst zu konzentrieren.

Also, Andrea, hier ist mein Vorschlag für dich. Ich denke, Sie sollten sich mit unseren Lehren und insbesondere mit der letzten Podcast-Episode, die ich gerade aufgenommen habe, vertraut machen. Und wenn Sie sich fragen, werde ich auf diese Podcast-Episode in den Shownotizen dieser Episode auf unserer Website www.exboyfriendrecovery.com verweisen, weil ich wirklich großartige Arbeit geleistet habe, um genau zu beschreiben, was meiner Meinung nach während der drei getan werden sollte Phasen der No-Contact-Regel. Und eine andere Sache, an der ich gerade mit meinem Produktentwickler Ashley arbeite, ist die Schaffung dieser neuen Kultur, dieser neuen Art, sich einer Trennung zu nähern. Nun ändert sich nicht viel in Bezug auf 'Hey, so bekommst du deinen Ex zurück, das sind die Strategien, die du verwendest', aber was sich ein wenig ändert, ist, wie wir sie in der richtigen Reihenfolge einsetzen.

Wie ich bereits sagte, gibt es drei Phasen, die wir mögen: die Regel vor der Kontaktverbotsregel, die während der Kontaktverbotsregel und die nach der Kontaktverbotsregel. Nun, nach der No-Contact-Regel ändert sich nicht wirklich viel. Wir haben Jahre damit verbracht, fast die gesamte Existenz dieses Geschäfts darauf zu konzentrieren, den Menschen zu helfen, zu verstehen, was funktioniert, um einen Ex wieder anzuziehen. Das meiste davon geschieht jedoch, nachdem eine Regel ohne Kontakt bereits abgeschlossen wurde. Wir stellen jedoch fest, dass wir einen Fehler gemacht haben. Und unser großer Fehler ist die Tatsache, dass wir die Leute während der No-Contact-Regel nicht gut genug vorbereitet haben. Und dies ist etwas, das wir im Laufe der Zeit in unserer privaten Facebook-Selbsthilfegruppe mit Frauen auf subtile Weise bemerkt haben, die tatsächlich eine No-Contact-Regel anwenden und tatsächlich ihr Leben neu gestalten und inspirierter werden und sich unwohl fühlen.

Wir machen also zwei Dinge. Wir aktualisieren unser Programm und ich schreibe ein Buch mit dem Titel 'Ungettable', um den Menschen diese Denkweise beizubringen, die sie übernehmen müssen. Ich denke, das solltest du tun, Andrea. Aber es gibt noch eine andere Sache, die ich ansprechen wollte, und das ist die Idee eines Funkens.

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Wird die Idee eines Funkens überbewertet?

Der Funke hat im Laufe der Jahre viele Namen. Einige Leute nennen es Chemie, andere nennen es Anziehung, die meisten Leute nennen es Funken. Und es scheint das zu sein, worauf wir die meisten unserer anfänglichen Beziehungsentscheidungen stützen, oder wie oft Sie mit jemandem verabredet waren, bei dem er einen Funken gespürt hat und Sie es nicht getan haben. Sie treffen Ihre Entscheidung, nicht mit dieser Person zu einem anderen Date zu gehen, weil Sie den Funken nicht gespürt haben. Ich war an beiden Enden des Spektrums, wo ich Verabredungen hatte, und ich fühlte einen Funken und die andere Person hat es nicht. Und ich war an Daten, an denen ich keinen Funken gespürt habe und die andere Person nicht. Und die Ergebnisse sind immer gleich. Der Funke dominiert.

Aber hier ist was interessant ist. Es gibt tatsächlich eine Yin-Yang-Annäherung an den Funken, die niemand erkennt. Also, was ist das Yin und Yang? Nun, es ist diese chinesische Philosophie, die im Grunde sagt, dass zwei gegensätzliche Gegensätze tatsächlich zusammenarbeiten können, um ein größeres Ganzes zu schaffen. Und der Funke ist so ähnlich. Was Sie also verstehen müssen, ist, dass der Funke großartig ist, um Ihnen zu helfen, eine Beziehung aufzubauen, aber es ist schrecklich, schrecklich, Ihnen zu helfen, diese Beziehung aufrechtzuerhalten. Warum trennen sich Ihrer Meinung nach die meisten Menschen, nachdem sie am Anfang eine extreme Chemie verspürt hatten? Weil der Funke allein nichts mit Eigenschaften in einer Beziehung zu tun hat, um eine Beziehung stark zu machen. Hier ist also der Yin und Yang Ansatz. Sie benötigen den Funken, und vieles, was wir Ihnen im Podcast und auf der Website beibringen, zeigt Ihnen, wie Sie das Feuer mit dem Funken entzünden können, aber Sie benötigen auch die Werkzeuge, um eine dauerhafte Beziehung herzustellen.

Ich bin es leid, Menschen zu helfen, mit ihren Exen zurück zu kommen, nur um sie wieder trennen zu lassen. Genau darum ging es in dieser letzten Podcast-Episode. Diese Beziehung immer wieder, immer wieder. Das ist ein großes Problem. Seltsamerweise stellen wir seltsamerweise fest, dass 50% der Menschen, die mit ihren Exen zurückkommen, sich wieder trennen, genau wie viele Menschen es gibt, die ihre Exen nach einer Regel ohne Kontakt tatsächlich nicht zurückhaben wollen. Warum? Was unterscheidet die Menschen, die sich trennen, von den Menschen, die sich nicht trennen? Nun, die Leute, die sich nicht getrennt haben, haben tatsächlich Werkzeuge, die ihnen helfen, in Beziehungen erfolgreich zu sein. Wir können also stundenlang über diese Tools sprechen und darüber, was eine Beziehung großartig macht und was sie von Dauer macht, aber wir haben nicht genug Zeit.

Hier ist also, was ich stattdessen tun werde. Ich werde Ihnen den wichtigsten Aspekt für eine langfristige Beziehung aufzeigen. Es ist so etwas wie der Goldene Schnitt der Güte. Wir haben uns verheiratete Paare angesehen, 80% von ihnen haben ein bestimmtes Muster gezeigt, verheiratete Paare, die ihr ganzes Leben lang gelebt haben. Und das ist die Tatsache, dass sie nett zueinander waren, seltsam, oder? Nett. Forscher haben jedoch tatsächlich herausgefunden, dass es einen goldenen Schnitt zwischen fünf Arten von Handlungen zu einer negativen Handlung gibt. Und was bedeutet das? Nun, das bedeutet, dass es für jede negative Handlung, für jeden Kampf, jede Meinungsverschiedenheit, jedes Argument, solche Dinge fünf nette Dinge geben muss, die Sie für eine Sache zur anderen getan haben. Das gilt für beide Personen, beide Parteien in der Beziehung. Sie müssen Dinge tun, die für Ihren Partner freundlich sind, und sie müssen Dinge tun, die für sie freundlich sind.

Eine wirklich coole Strategie, wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind und es gut laufen lassen möchten, ist es vielleicht, dass Sie es sich am Ende eines jeden Tages zur Gewohnheit machen, zu sagen: „Hey, das sind die fünf freundlichen Taten, die ich habe für dich gemacht. Was sind deine fünf Arten von Handlungen? ' Wenn Sie sich an diese Gewohnheit gewöhnen, können Sie erkennen, wie wenig Freundlichkeit in den meisten Beziehungen vorhanden ist, da wir immer an sich selbst interessiert sind. Wir machen uns Sorgen um Dinge wie Arbeit und was deine Eltern tun und solche Dinge. Manchmal vergessen wir einfach, freundlich zueinander zu sein. Aber denken Sie daran, freundlich zu sein könnte der Schlüssel sein, um Ihre Beziehung langfristig aufrechtzuerhalten.