Soll ich meine Ex blockieren?

Viele unserer Kunden fragen sich nach einer Trennung, ob sie ihre Ex in den sozialen Medien blockieren sollen. Letztendlich hängt die Antwort von den allgemeinen Zielen eines Kunden ab.

Fragen Sie sich, wollen Sie Ihren Ex zurück oder wollen Sie weitermachen?

Sie sehen, je nach Ihrem Ziel wird unser Rat variieren.



Wenn Sie von Ihrem Ex weitermachen möchten, ist unser Rat einfach. Das Blockieren in sozialen Medien beschleunigt den Prozess des Entfernens aus Ihrem Leben.

Für viele ist es jedoch kompliziert zu entscheiden, ob sie von einem Ex weiterziehen oder sie zurückbekommen sollen.

Zum Glück für Sie habe ich das zusammengestellt, das perfekt für alle ist, die diese Schwebe der Unentschlossenheit erleben.

Dieses spezielle Quiz wurde entwickelt, um Ihre ungefähre Chance zu berechnen, Ihren Ex zurückzubekommen.

Wenn Sie an diesem kurzen Quiz teilnehmen, können Sie eine kluge Entscheidung treffen, ob es Ihre Zeit wert ist, Ihren Ex zu verfolgen oder weiterzumachen.

Also, sollten Sie Ihre Ex blockieren, wenn Sie sie zurück wollen?

Gehen wir davon aus, dass Sie Ihren Ex zurückbekommen möchten.

Deshalb bist du hier!

Also, sollten Sie Ihre Ex in den sozialen Medien blockieren?

Nun, nein.

Wir glauben jedoch, dass Sie etwas tun sollten.

Sie sehen, wenn Sie darüber nachdenken, gibt es mehrere 'Ansätze', um einen Ex zu blockieren.

Am häufigsten sehen wir zwei Ansätze:

  1. Der Full Out Block
  2. Der weiche Block

Lassen Sie mich Ihnen jetzt ein wenig Hintergrundwissen geben.

Der Full Out Block

Einige Personen möchten nach einer Trennung extreme Maßnahmen ergreifen und die gesamte Kommunikation mit einem Ex vollständig blockieren.

Vielleicht sind sie anfangs wütend oder bevorzugen im Allgemeinen nur einen 'Alles oder Nichts' -Ansatz.

Das Implementieren eines vollständigen Blocks bedeutet im Grunde, dass Sie die Kommunikation mit einem Ex auf jede erdenkliche Weise blockieren.

Es bedeutet, Textnachrichten, Interaktion mit sozialen Medien, Telefonanrufe usw. zu blockieren.

Diese Form eines harten Blocks beendet die Kommunikation mit einem Ex auf unbestimmte Zeit.

Der weiche Block

Der andere Blocktyp, den wir sehen, ist der weiche Block.

Hier wird eine Kommunikationsmethode mit einem Ex blockiert, aber nicht mit einer anderen.

Sie möchten beispielsweise Textnachrichten oder Telefonanrufe von Ihrem Ex blockieren, bleiben jedoch in den sozialen Medien verbunden.

Auf diese Weise können Sie immer noch sehen, was Ihre Ex-Posts und sie sehen, was Sie online posten.

Was ist also ein besserer Ansatz?

Viele, die meine Videos gesehen, meinen Podcast angehört oder meine Artikel gelesen haben, wissen, dass ich ein großer Befürworter der No-Contact-Regel bin.

www pbs kids org Elektrounternehmen

Die No-Contact-Regel an und für sich ist jedoch nur dann wirksam, wenn sie ordnungsgemäß angewendet wird.

In dieser Situation bedeutet das Befolgen der No-Contact-Regel im Wesentlichen, dass Sie für einen bestimmten Zeitraum überhaupt nicht mit Ihrem Ex kommunizieren, sondern möglicherweise nur eine sanfte Blockierungskommunikation wie Textnachrichten und Telefonanrufe.

Viele Menschen verstehen die Regel jedoch falsch und blockieren ihre Ex auch in den sozialen Medien vollständig.

Dies ist ein gigantischer Fehler und hier ist der Grund dafür.

Eine der größten Ängste, die Sie erleben können

Eine der größten Befürchtungen, die Menschen während der No-Contact-Regel haben, ist, dass ihr Ex sie vergessen wird.

Dies ist eine irrationale Angst, aber eine häufige, die sich leicht in unsere Gedanken einschleichen kann.

Dies ist auch einer der Gründe, warum ich nicht glaube, dass das Blockieren Ihres Ex Ihnen zugute kommt. Ganz zu schweigen davon, dass das Blockieren Ihres Ex Sie davon abhält, Informationen zu sammeln, die hilfreich sein können, um Ihren Ex zurückzubekommen.

Ich gebe Ihnen ein Beispiel dafür, was ich meine. Angenommen, Sie blockieren die Telefonnummer Ihres Ex, sodass Sie 30 Tage lang keine Textnachrichten oder Telefonanrufe erhalten. Dies bedeutet, dass Sie 30 Tage lang nicht wissen, ob Ihr Ex versucht hat, Sie mit einem Anruf oder Text zu erreichen.

Jetzt ist mir klar, dass ein Anruf oder eine SMS nicht unbedingt als Erfolg gewertet wird, wenn es um die No-Contact-Regel geht, aber es gibt Ihnen einen Einblick in den Geisteszustand Ihres Ex.

Die Herausforderung liegt hier jedoch in Ihrer Fähigkeit, diszipliniert zu sein.

Oft sehen wir, wie Personen gegen die No-Contact-Regel verstoßen, wenn ein Ex die Hand ausstreckt und so etwas wie „Ich vermisse dich“ sagt. Es erfordert enorme Disziplin, nicht zu antworten und zu sagen: „Ich vermisse dich auch“.

Ich empfehle Kunden nur dann, einen Ex zu blockieren, wenn sie zu undiszipliniert sind, um die No-Contact-Regel zu befolgen und nicht auf den Text oder den Anruf eines Ex zu antworten. Ich empfehle mit einer Einschränkung zu blockieren.

Ich glaube nicht, dass Sie jemals Ihren Ex in den sozialen Medien blockieren sollten.

Damit die No-Contact-Regel für Sie funktioniert

In den letzten zehn Jahren habe ich gesehen, dass die No Contact Rule für unsere Kunden Wunder wirkt.

Aber um Ihren Ex zurückzubekommen, müssen Sie mehr als nur die No-Contact-Regel tun.

Sie müssen Ihrem Ex aktiv zeigen, was er in dieser Zeit ohne Kontakt vermisst.

Und wenn Sie Ihren Ex von all Ihren Social-Media-Konten sperren, wissen Sie was? Ihr Ex hat keine Möglichkeit, die erstaunlichen Veränderungen zu sehen, die Sie vornehmen und die ihn dazu zwingen, Sie zurück zu wollen.

Wenn ich meinen Kunden dieses Konzept erkläre, verspotten sie oft und fragen sich, wie oft Exes wirklich Facebook pirschen.

Cyberstalking - es passiert

Um diese Frage zu beantworten, habe ich einige Nachforschungen angestellt und erstaunliche Statistiken gefunden, die Ihnen zeigen, wie oft Cyberstalking nach einer Trennung auftritt.

Lego Batman 2: DC Superhelden

Hier sind sie:

  • 90% der Facebook-Leute pirschen sich nach einer Trennung an.
  • 3 von 4 Personen besuchen die Facebook-Seiten des neuen romantischen Partners eines Ex.
  • 70% der Menschen nutzen den Facebook-Account ihres Freundes, um einen Ex zu verfolgen, nachdem er blockiert wurde.
  • Diese drei Statistiken sagen uns im Grunde alles, was wir über das Blockieren eines Ex in sozialen Medien wissen müssen.

Wir wissen, dass 90% der Exes nach einer Trennung auf Ihre Facebook-Seite achten.

Wir wissen auch, dass 3 von 4 Exes die Facebook-Seite eines neuen romantischen Partners ausfindig machen, wenn Sie eine Beziehung mit einer neuen Person beginnen und darüber in den sozialen Medien posten.

Nun gibt es bestimmte Möglichkeiten, dies effektiv zu tun, um Ihren Ex eifersüchtig zu machen.

Ich empfehle nicht, mit jemandem rumzumachen und ihn in den sozialen Medien zu veröffentlichen - das wird wahrscheinlich nicht die gewünschte Reaktion hervorrufen.

Es ist jedoch sehr wahrscheinlich, dass ein Beitrag über Ihre neue Beziehung Ihren Ex eifersüchtig genug macht, um das Facebook-Profil Ihres neuen Partners zu überprüfen.

Der schlimmste Beweis ist, dass 70% der blockierten Exes einfallsreich genug sind, um einen Weg zu finden, Sie über das Social-Media-Konto eines Freundes auszuspionieren.

Also ya…. Behalte diese gemeinsamen Freunde im Auge.

Was lehrt uns das?

Zunächst einmal zeigen uns diese Statistiken, dass soziale Medien eine großartige Möglichkeit sind, Ihrem Ex ein Fenster in Ihr Leben zu geben.

Und vielleicht ist das Beste an Social Media, dass Sie die Informationen kontrollieren können, die Ihr Ex sieht.

Es sagt uns auch, was viele Leute übersehen - es ist wichtig, mit den Freunden Ihres Ex in den sozialen Medien befreundet zu bleiben.

In der Tat ist dies besonders wichtig, wenn Sie bereits Schritte unternommen haben, um Ihre Ex zu blockieren.

Viele Kunden werden zu mir kommen und sagen: „Ok, das klingt wirklich interessant. Ich möchte Social Media während der No Contact Rule zu meinem Vorteil nutzen, um meinen Ex zurückzubekommen, aber es gibt nur ein Problem, Chris. Ich habe meine Ex bereits am Telefon und in den sozialen Medien blockiert. Was mache ich?'

Nun, zuerst müssen Sie verstehen, dass es sehr wahrscheinlich ist, dass Ihr Ex das Konto eines gemeinsamen Freundes verwendet, um Sie auszuspionieren, selbst wenn Sie Ihren Ex blockiert haben.

Daher ist es wichtig, mit diesen gemeinsamen Freunden in Verbindung zu bleiben und weiterhin Inhalte zu veröffentlichen, die Ihrem Ex zeigen, wie großartig das Leben für Sie seit der Trennung ist.

Sollten Sie eine Ex entsperren oder erneut befreundet haben?

Wenn Sie eine Ex auf Facebook blockiert oder unfreundet haben, ist es ein großer Fehler, sie zu entsperren oder eine neue Freundschaftsanfrage zu senden.

Es verstößt im Wesentlichen gegen die No-Contact-Regel.

Stattdessen empfehle ich, dass Sie mit dem Plan oder Prozess fortfahren, den Sie verwenden, um sie zurückzubekommen.

Hoffentlich verwenden Sie den ExBoyfriend-Wiederherstellungsprozess.

Wenn Sie jedoch einen anderen Prozess verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie sich an eine Strategie halten und nicht an fünf Strategien.

Das alte Motto „Weniger ist mehr“ gilt perfekt für dieses Szenario.