Was tun nach einer Trennung?

Möchten Sie eine Wette setzen?

Ich garantiere, dass er genauso an diese Trennung denkt wie Sie. Ich wette, es verfolgt ihn noch mehr.

'Warum?' du fragst?



Weil er der MANN ist und die Kontrolle über die Situation behalten soll. Er soll das Gefühl haben, alle Werkzeuge im Universum zu haben, um das Problem zu lösen. Er hat das typische männliche Alpha-Ego, das ihm sagt, dass er gewinnen muss. Er muss ein Versorger und ein Beschützer sein.

Leider hat er momentan keine Antworten und sein Ego hat einen Schlag bekommen.

Er wird sich an Frauen wenden, die sein beschädigtes Ego beruhigen und streicheln. Er wird so tun, als würde ihn die Trennung überhaupt nicht betreffen. Er wird ins Fitnessstudio gehen, um seinen Ärger abzubauen. Er wird auf diese Dating-Sites zugreifen, weil diese Frauen ihn nicht kennen. Sie werden nur wissen, was er ihnen zeigt.

Er erscheint ihnen stark. Er scheint alles zusammen zu haben.

Wir alle wissen, dass er es einfach nicht tut und deshalb zieht er sich von uns zurück.

Wo soll man anfangen

Was machst du dagegen?

Einfach. Sie werden die größte, böseste und mutigste Frau, die Sie kennen. Sie tauchen in das ein, was Sie lieben. Du versuchst neue Abenteuer.

Wenn es so aussieht, als hätte er dich vergessen und du bist nicht sicher, ob er dich zurück haben will oder auch wenn er dich nicht zurück haben will, machst du weiter die Dinge, die dich glücklich machen.

Nein, es ist kein einfacher Schritt, besonders wenn Ihre Beziehung länger als ein paar Wochen oder Monate war.

Der beste Rat, den ich anbieten kann?

Ignoriere ihn.

Lassen Sie ihn buchstäblich für die nächsten 21-45 Tage während No Contact an seiner eigenen Existenz zweifeln. Die Zeit ohne Kontakt ist wichtig, um wieder Fuß zu fassen und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Das Nein

Die Kontaktzeit gibt Ihnen und ihm die Zeit, die Sie beide benötigen, um die Gefühle von Schmerz, Wut und Ressentiments zu überwinden. Es bringt Sie über die sehr emotionale Phase nach der Trennung hinaus, in der Sie Dinge sagen, die Sie letztendlich bereuen werden.

Hör auf besessen zu sein

Hör auf, besessen davon zu sein, was er tut oder nicht. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und darauf, was Sie ändern können und müssen. Wen interessiert es, ob er ein Dating-Profil hat? Du bist nicht zusammen. Er bettelt nicht um dich zurück. Habe ich dieses nervige männliche Alpha-Ego erwähnt?

Er wird nicht.

Höchstwahrscheinlich wird er sich nicht einmal die Mühe machen, Sie während des Zeitraums ohne Kontakt zu kontaktieren. Keine Bange.

Seine Gefühle sind verletzt und die Gesellschaft als Ganzes hat es nicht übermäßig akzeptiert, dass Männer ihre Gefühle teilen. Ihm wurde beigebracht, dass es ihn schwach macht, über seine Gefühle zu sprechen und seine Gefühle auszudrücken. Wir wissen es anders.

Achten Sie auf Ihre Bedürfnisse

Gönnen Sie sich einen guten Schrei (oder zwei) und konzentrieren Sie sich mehr auf sich.

Es gibt keine Garantie, dass er zurückkommt. Bleiben Sie also nicht in einem miserablen Zustand und warten Sie auf ihn. Geh zurück zu der Frau, die du früher warst. Den fand er spannend. Der, mit dem er seine Zukunft verbringen wollte. Der, mit dem er Pläne gemacht hat.

Machst du es für ihn

NICHT.

Du machst es für dich!

Erstellen Sie eine Liste: Vor- und Nachteile

Machen Sie eine Liste der Vor- und Nachteile der Beziehung.

War er zu kontrollierend?

Hatten Sie Unsicherheitsprobleme? Ging er gerne aus und feierte, während Sie eine Nacht in mochten? War er großartig darin, Blumen zu jedem Date zu bringen? War Ihr Sinn für Humor genau richtig für ihn? Es gibt so viele Faktoren zu berücksichtigen.

Betrachten Sie die Vergangenheit, bleiben Sie immer dort und auch die Zukunft. Entsprachen Ihre Ziele?

Machen Sie eine Liste von dem, wonach Sie speziell in Ihrem Mann suchen. So schwer es auch sein mag (rosafarbene Brille und so), sehen Sie, wie viele dieser Eigenschaften von Ihrem Ex erreicht werden. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie ihn nicht wirklich zurückhaben möchten.

Oder Sie entscheiden, dass einige seiner Eigenschaften diejenigen sind, an die Sie noch nie gedacht haben. Ich weiß, dass ein hervorragender Sinn für Humor ein Muss für jeden Mann ist, mit dem ich ausgehe. Ich kann sarkastisch wild sein, also brauche ich jemanden, der es zurückgeben kann

Liste Nummer zwei: Seine Bedenken

Machen Sie eine Liste von Dingen, die ihn über Sie beunruhigten.

  • Warst du zu bedürftig?
  • Warst du eine Textmücke?
  • Waren Sie ihm übermäßig zugänglich?
  • Bist du wütend geworden, wenn er mit seinen Freunden rumgehangen hat?

Arbeiten Sie an Dingen, die SIE zu einem besseren Menschen machen, unabhängig von ihm. Die Therapie ist ein großartiges Werkzeug und Sie müssen sich nicht schuldig fühlen. Wir alle könnten von ein paar guten Therapiesitzungen profitieren, bei denen wir einfach alles herausholen.

Liste Nummer drei: Gehen Sie Risiken ein

Machen Sie eine Liste der Dinge, die Sie schon immer machen wollten. Ja, diese Liste kann Dinge enthalten, die Sie beide gemeinsam besprochen haben. Warte nicht auf ihn. Wenn Sie mit den Bullen in Madrid laufen wollen, tun Sie es! Dieser Gesellschaftstanzkurs?

Du solltest es nehmen. Fallschirmspringen ist auf meiner Liste und ich habe mehrere Orte vor Ort recherchiert, die Tandem- und Solosprünge anbieten. Das Tattoo? Kapiert. Ich werde jedoch empfehlen, niemals einen Namen zu bekommen, es sei denn, es ist der Ihres Kindes.
Machen Sie eine Liste der Dinge, die Sie vor der Beziehung getan haben.

Wir haben uns alle schuldig gemacht, unsere Freundschaften aufgegeben zu haben, als unsere Beziehung begann. Geh zurück ins Fitnessstudio. Nehmen Sie an dem Kochkurs teil, über den Sie immer gesprochen haben. Er mochte es nicht, dass du dir die Haare färbst? Tue es! Entdecken Sie wieder, wer Sie waren, bevor die Beziehung Sie verzehrte.

Ich vermute, du warst schon ziemlich fabelhaft, bevor er in dein Leben kam.

Der Versuchung widerstehen

Widerstehen Sie dem Drang, eine SMS zu schreiben oder ihn anzurufen. Wieder weiß ich, wie schwierig es ist. Ich finde Journaling eine großartige Möglichkeit, mich auszudrücken.

Was ist Agenten des Schildes bewertet?

Ich empfehle keine E-Mails oder Texte, da es allzu einfach ist, auf 'Senden' zu klicken und es zu bereuen, sobald Sie es senden.

Indem Sie es physisch aufschreiben, machen Sie nicht nur eine Aufzeichnung davon, sondern können Ihren Emotionen freien Lauf lassen. Gehen Sie im Laufe der Zeit zurück und überprüfen Sie, was Sie möglicherweise versehentlich gesendet haben. Möchten Sie wirklich, dass er es sieht?

Beeindrucken Sie sich

Machen Sie Ihr Leben zum aufregendsten. Es muss nicht jedem passen.

Verbessern Sie Ihren Intellekt und lernen Sie ein Thema kennen, das Sie fasziniert. Ich ging ganz nerdig und lernte Russisch. Ich nahm an einem Grundkurs teil, als wir uns trafen, und er verehrte die Tatsache, dass ich ihn in einer anderen Sprache ansprechen konnte.

Ich habe diese Kraft sozusagen genossen und es wirklich genossen, ihn auf eine Weise beeindrucken zu können, die die meisten anderen nicht konnten. Ich konnte jedoch eine große Gruppe von Personen entdecken, die diese Leidenschaft teilten und mit ihnen zu mehreren russischen Themenveranstaltungen gingen.

Reise.

Sie kennen die Orte, von denen Sie immer gesagt haben, dass Sie gehen würden?

Gehen. Warten Sie nicht, bis jemand es mit Ihnen macht.

Wenn Sie möchten, schnappen Sie sich eine Freundin und begeben Sie sich auf das Abenteuer Ihres Lebens.

Weißt du, vielleicht gehst du sogar mit der größten, bösesten Gruppe von Ungettable Girls nach Las Vegas, um deine neue Unabhängigkeit zur Schau zu stellen und aus einigen verdammt phänomenalen Beispielen zu lernen, wie man noch fabelhafter wird!

Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?

Neue Fähigkeiten erwerben

Zeigen Sie Ihre Fähigkeiten. Nehmen Sie an einem Kurs für Ausbilder teil, für was auch immer Sie sich auszeichnen. Es mag nicht alle interessieren, aber wenn Sie es lieben (und diese Art von Leidenschaft zeigt), lassen Sie Ihr Wissen erstrahlen. Unterrichten Sie einen Fitnesskurs, wenn Sie das interessiert.

Wir haben alle besondere Fähigkeiten.

Wir haben alle Leidenschaften.

Markieren Sie Ihr Wissen. Intelligenz ist so sexy!

Viele von uns haben diesen Wunschtraum, den wir verfolgen wollen. Schreiben Sie einen Geschäftsplan auf.

Finden Sie heraus, welche Ressourcen Sie benötigen. Lesen Sie, wie Sie Ihr Unternehmen gründen können. Investiere in dich selbst. Ja, es wird ihn beeindrucken, aber mehr noch, es wird Ihnen genau beweisen, wie wertvoll Sie sind. Sie brauchen ihn nicht, um erfolgreich zu sein.

Umfassen Sie ein neues Ziel

Am Ende sollte es keine Rolle spielen, ob Sie ihn zurückbekommen oder nicht. Während dieser Zeit werden Sie zu der beginnenden Erkenntnis kommen, dass Sie jemanden wert sind, der Sie mit Respekt und Freundlichkeit behandelt, selbst wenn diese Person Sie selbst ist.

So albern es auch scheinen mag, überprüfen Sie seine Beziehung zu seiner eigenen Mutter. Wenn er sie nicht respektiert, wird er dich wahrscheinlich auch nicht respektieren.

Wenn Sie ihn wiedersehen, wird er überwältigt sein, wie weit Sie gekommen sind. Du lebst nicht mehr in dieser Schutzhülle von ihm. Du bist so viel mehr als das, was er zurückgelassen hat. Ihre Helligkeit wird leuchten. Dieses glückliche Leuchten wird von dir ausgehen und er wird sich fragen, warum er dich gehen lässt.

Sie können ihn zum Kaffee oder Eis treffen und ihm beiläufig erklären, dass Sie ein wichtiges Treffen haben und nicht bleiben können. Er wird sich fragen, was wichtiger ist, als Zeit mit ihm zu verbringen. Er wird verwirrt sein, dass sich Ihr Leben plötzlich nicht mehr um ihn dreht und er nicht mehr im Mittelpunkt Ihrer Aufmerksamkeit steht.

Indem Sie Ihre Unabhängigkeit erlangen und Ihr wahres Ich zeigen, haben Sie ihm eine Pause gegeben. Sie haben ihm etwas zum Nachdenken gegeben. Sie sind nicht mehr die bedürftige Frau, die ihn nur sieben Tage die Woche sehen musste. Sie müssen nicht mehr den ganzen Tag mit ihm sprechen oder ihm eine SMS schreiben. Jetzt muss er einen Weg finden, wie er dich zurückbekommt.

Die Frau, die er einmal geliebt hat, ist weg, aber er merkt plötzlich, dass diese neue Frau so viel mehr ist, als er zurückgelassen hat. Er muss jetzt einen Weg finden, sich für sie zu engagieren. Wenn sie seine lahmen Ausreden oder sein ignorantes Verhalten nicht länger erträgt, muss er sein Spiel wirklich verbessern. Er muss sich auch ändern. Und seien wir ehrlich, Trennungen sind niemals zu 100% die Schuld einer Partei.

Wenn er sich nicht zu ihr verpflichtet, wird es definitiv jemand anderes tun. Männer hassen es, den großen Preis zu verlieren. DU bist jetzt dieser Preis.

Er kann nicht genug von dir bekommen, wenn du über deine Leidenschaften sprichst. Er liebt diesen Glanz in deinen Augen, wenn du über Basisspringen sprichst; etwas, vor dem er immer Angst hatte. Wer ist diese großartige neue Frau?

Vielleicht beginnt er sogar darüber nachzudenken, was er tun muss, um SIE dazu zu bringen, sich für IHN zu engagieren. Lassen Sie ihn diese Dinge denken. Sei flirtend. Sei lustig. Sei auf großartige Weise unglaublich. Lassen Sie ein bisschen Rätsel, was Sie in Ihrer Zeit vor sich haben. Leicht sein. Sei geheimnisvoll.

Lassen Sie ihn sich fragen, wen Sie vielleicht datiert haben. Lassen Sie ihn sich fragen, was Sie mit den Stunden gemacht haben, die Sie mit ihm verbracht haben. Lassen Sie ihn sich fragen, wer Ihre süßen Texte für Guten Morgen und Gute Nacht bekommt.

Du bist kein offenes Buch mehr für ihn. Er muss etwas härter arbeiten. Er wird sich fragen, wie er dich hätte gehen lassen können. Sie können die Jungfrau manchmal immer noch in Not spielen, aber er wird von der Frau, die Sie geworden sind, umgehauen. Sie sind viel stärker als Sie sich vorstellen können.

Die Sache ist, du musst raus und es tun. Hör auf, dich auf ihn zu konzentrieren und was schief gelaufen ist. Indem Sie verfolgen, was Sie glücklich macht, werden Sie eine wundervolle und lebendige Frau, die in der Lage ist, mit jedem Durcheinander umzugehen, das Ihnen im Weg steht, einschließlich Ihres Ex.

Indem Sie ihm zeigen, was für eine helle und luftige Frau Sie sind, erwecken Sie in ihm das Bedürfnis und wollen sich verpflichten. Damit er den Preis von Ihnen gewinnen kann, muss er ein Mann werden und sich den Herausforderungen stellen, Ihr Engagement zu gewinnen. Wenn er auftaucht, hat er mehr Kraft. Wenn er es nicht tut ... Weißt du was? Es gibt so viele andere Fische im Meer. Angeln gehen!

Du bist ein Haken und er weiß es. Jetzt ist es an ihm, sich zu verpflichten, ein besserer Mann zu sein und den Preis zu gewinnen. Indem Sie sich zum Ungettable Girl machen, haben Sie automatisch seine Standards erhöht.