Was denkt Ihr Ex, wenn er Sie nicht kontaktiert?

Heute werde ich Ihnen die drei häufigsten Gedanken zeigen, über die Ihr Ex nachdenkt, wenn er Sie nicht kontaktiert.

Es ist wahrscheinlich auch wichtig zu erwähnen, dass jedes dieser drei Dinge, über die ich heute sprechen werde, auf meiner Erfahrung basiert und auf preisgekrönten Forschungsergebnissen basiert (mehr dazu in einer Minute).

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, was in Ihren Gedanken vor sich geht, wenn sie sich nicht mit Ihnen in Verbindung setzen, suchen Sie nicht weiter.





Ihre Antworten sind unten!

Woran denkt dein Ex, wenn er dich nicht kontaktiert?

Insgesamt gibt es drei Gedanken oder übergeordnete Konzepte, die in Ihrem Ex-Geist sehr verbreitet sein werden, wenn sie Sie nicht kontaktieren.



  1. Die Pendelschaukel
  2. Sie müssen mich zuerst kontaktieren
  3. Die Peak-End-Regel

Ich erwarte nicht, dass Sie eines dieser Konzepte verstehen. Tatsächlich wäre ich schockiert, wenn Sie dies tun würden, da genau ein Drittel der Antworten aus meinen eigenen Erkenntnissen stammt und ich nicht wirklich so viel darüber gesprochen habe.

Aber ich streife.

Der Rest dieses Artikels wird sehr einfach sein.



Ich werde jedes dieser Konzepte für Sie definieren.

Beginnen wir mit meinem persönlichen Favoriten.

1. Was ist 'The Pendulum Swing'?

Bevor ich philosophisch werde, möchte ich Sie fragen, ob Sie wissen, was ein Pendel ist.

Nein?

Nun, anstatt mich hier sitzen zu lassen und es dir zu erklären, ist es wahrscheinlich besser, wenn ich es dir zeige.

Im Wesentlichen ist es etwas, das von links nach rechts schwingt.

Im Allgemeinen werden viele Physikprofessoren damit eines der Newtonschen Gesetze erklären, aber ich denke, es ist die perfekte Analogie, um zu beschreiben, was in jemandem vor sich geht, wenn er eine Trennung durchmacht.

Stellen Sie sich für einen Moment vor, das Pendel sei tatsächlich ein Indikator dafür, wie Sie sich nach einer Trennung innerlich gefühlt haben.

Auf einer Seite des Spektrums (der linken Seite) haben Sie all die schlechten Gefühle, die Sie fühlen könnten,

  • Zorn
  • Groll
  • Depression

Und auf der anderen Seite des Spektrums (der rechten Seite) haben Sie alle guten Gefühle, die Sie fühlen könnten,

  • Vermisse deinen Ex
  • Ich liebe deinen Ex
  • Ich möchte wieder zusammenkommen

Die meisten würden töten, damit ihre Exen so über sie denken.

Wenn ich von Kunden spreche, ist eine häufige Beschwerde, die ich von ihnen über ihre Exen höre, dass sie sich wünschen, nicht alle diese gemischten Signale zu erhalten.

In einem Moment fragt ihr Ex sie so etwas wie:

Denkst du jemals darüber nach, wieder zusammen zu kommen?

Dies bedeutet fast, dass sie wieder zusammenkommen möchten und in der nächsten Minute keine Antwort von ihnen erhalten können. Sie bleiben in diesem schrecklichen Land der Schwebe zurück.

Das Pendel erklärt, was in diesem Fall vor sich geht.

Im Laufe der Jahre habe ich ein interessantes Muster gesehen.

Exes neigen dazu, nach einer Trennung ein Pendel von Emotionen zu durchlaufen.

Wo sie sich in einem Moment gut fühlen,

Und im nächsten Moment fühlen sie sich schlecht,

In diesen 'schlechten Momenten' werden Sie feststellen, dass Ihr Ex nicht mit Ihnen sprechen möchte.

Interessant zu glauben, dass in Ihrem Ex dieser interne Kampf stattfindet, nicht wahr?

Wenn Sie jedoch Zweifel daran haben, dass dieses Konzept existiert, möchte ich Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre eigenen Erfahrungen mit Trennungen lenken. Sie haben dieses Pendel der Emotionen wahrscheinlich schon erlebt, oder?

Das ist also das erste, was in deinem Ex-Kopf nach einer Trennung passiert, die dazu führen würde, dass sie dich nicht kontaktieren.

Kommen wir zu einem anderen allgemeinen Gedanken, den ich oft sehe.

2. Sie müssen mich zuerst kontaktieren

Ich will Dir etwas zeigen.

Warte einen Moment, während ich nachschaue…

Ah, da ist es,

Dies ist ein Bild von mir, das vor ungefähr zehn Jahren aufgenommen wurde, einige Wochen nachdem ich eine Trennung durchgemacht hatte.

Schau wie schrecklich ich aussehe.

Ich scherze nur!

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Wie auch immer, ich habe dieses Bild gepostet, weil ich jedes Mal, wenn ich es mir ansehe, an diese Trennung denke.

Ich erinnere mich sehr genau, dass ich ein Mantra hatte,

Ich werde sie auf keinen Fall zuerst kontaktieren, sie wird mich kontaktieren

Ich bin ziemlich stur.

Ich bin doch ein Stier.

Wie auch immer, mein Ex war auch ziemlich stur, was bedeutete, dass wir mitten in einer epischen Pattsituation waren.

Das vielleicht interessanteste war die Begründung, warum ich sie nicht zuerst kontaktieren würde.

Vor zehn Jahren war ich 18 Jahre alt.

Was bedeutete, dass ich mit Beziehungen nicht gerade am erfahrensten war. Es bedeutete auch, dass ich mich immer noch auf diese Idee einließ, dass es nach jeder Trennung einen Gewinner und einen Verlierer gibt.

Und in meinen Gedanken würde ich anfangen, 'die Trennung zu verlieren', wenn ich mich an meinen Ex wende.

Deshalb musste sie zuerst mit mir sprechen, wenn sie mit mir sprechen wollte.

Sie möchten unbedingt wissen, wer wen zuerst kontaktiert hat, oder?

Sie war es.

Sie war tatsächlich sehr klug darin, wie sie es anging.

Sie sehen, im Jahr 2008 traf Hurrikan Ike meine Heimatstadt,

Ich bin in einem kleinen Ort namens Friendswood, Texas, aufgewachsen, der sehr nahe an dem Ort liegt, an dem das obige Video aufgenommen wurde.

Wie auch immer, der Hurrikan ging über unser Haus und sie streckte die Hand aus, um nach mir zu sehen und sicherzustellen, dass es mir gut ging.

Bis heute habe ich es immer bereut, wie gemein ich zu ihr war, als sie sich ausstreckte. Sie sehen, als ich sah, dass ich 'die Trennung gewann', wurde ich sehr arrogant und sagte so etwas zu ihr,

Ich bedauere es, weil ich denke, dass sie nur versucht hat, nett zu sein, aber „die Trennung zu gewinnen“ war mir damals wichtiger.

Wie auch immer, ich erzähle Ihnen diese Geschichte, weil ich möchte, dass Sie sehen, wie ernst einige Leute dieses Konzept nehmen, Sie zuerst zu erreichen.

Und es könnte Ihren Exen durch den Kopf gehen, wenn sie nicht mit Ihnen sprechen.

3. Die Peak-End-Regel

Die Peak-End-Regel war für meine Buchleser, die sie wirklich angenommen haben, revolutionär.

Warum?

Weil es Ihnen Einblick gibt, wie Menschen denken und handeln, wenn sie sich an Erfahrungen erinnern.

Was ist also die 'Peak-End-Regel'?

Einfach ausgedrückt, erinnern sich Menschen an Erfahrungen, die darauf basieren, wie sie sich auf dem Höhepunkt der Erfahrung (dem intensivsten Teil) und dem Ende der Erfahrung gefühlt haben.

Mit anderen Worten, wenn wir an Erfahrungen zurückdenken, berücksichtigen wir nicht die Summe der Teile, sondern hauptsächlich diese beiden Teile.

Es sieht ein bisschen so aus,

Diese beiden Momentaufnahmen machen den größten Teil unseres Gedächtnisses aus, wenn wir an die Erfahrung zurückdenken.

Also, was hat das damit zu tun, dass dein Ex dich nicht kontaktiert?

Nun, es ist eigentlich eine Erweiterung dessen, worüber ich oben mit dem Pendel gesprochen habe.

Wenn Sie sich erinnern, bewegt sich das Pendel von links nach rechts, von schlecht nach gut.

Die Peak-End-Regel beschreibt die Motivation, warum sich das Pendel bewegt.

Denken Sie für einen Moment daran, dass Ihr Ex sich an Ihre gemeinsame Zeit erinnert und über den Höhepunkt nachdenkt.

Der Höhepunkt Ihrer gemeinsamen Erfahrung ist wohl der stärkste und aufregendste Teil, über den Sie nachdenken sollten.

Höchstwahrscheinlich wird das Pendel dadurch nach rechts schwingen.

Ein paar Tage später beginnt sich Ihr Ex an das Ende Ihrer Beziehung zu erinnern.

Dies führt natürlich dazu, dass das Pendel nach links schwingt, wenn sie sich daran erinnern, wie schlecht sie sich am Ende Ihrer gemeinsamen Zeit gefühlt haben.

Sehen Sie, wie diese Konzepte zusammenarbeiten?

Sehen Sie einen Teil der Motivation, warum Ihr Ex möglicherweise nicht mit Ihnen sprechen möchte?

Es ist ziemlich verrückt, oder?

Lassen Sie uns einen kurzen Rückblick geben, da ich einige fortgeschrittene Dinge auf Ihren Teller gelegt habe, für die ich normalerweise nur speichere.

Fazit

Worüber wir heute gesprochen haben, ist ziemlich weit fortgeschritten, daher bin ich sicher, dass die Kommentare viele Fragen enthalten werden. Wenn Sie es noch nicht wussten, beantworte ich alle meine Kommentare persönlich.

Manchmal bin ich etwas langsam dabei, zu Leuten zurückzukehren, aber sie werden irgendwann beantwortet.

Zögern Sie also nicht, eine Frage zu stellen, wenn Sie etwas verwirrt.

Lassen Sie uns einen kurzen Rückblick geben.

  • Das sind drei vorherrschende Gedanken, über die Ihr Ex wahrscheinlich nachdenken wird, wenn er Sie nicht kontaktiert
  • Das Pendel
  • Ich werde sie nicht zuerst kontaktieren, sie müssen mich zuerst kontaktieren
  • Die Peak-End-Regel
  • Das Pendel ist einfach eine Analogie für den Verlauf Ihrer Emotionen nach einer Trennung
  • Die Einstellung 'Sie müssen mich zuerst kontaktieren' ist ein Beispiel für Sturheit
  • Die Peak-End-Regel beschreibt die Motivation dafür, warum Ihre Ex-Emotionen nach einer Trennung zufällig verlaufen

Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht, diese unten zu stellen.