Was soll ich jemandem sagen, der dir das Herz gebrochen hat?

Dein Herz gebrochen zu bekommen ist das schlimmste Gefühl überhaupt und es kann sehr schwer sein zu wissen, was du jemandem sagen sollst, der dein Herz gebrochen hat. Heute werde ich Ihnen dabei helfen, dies zu vereinfachen, indem ich Ihnen nicht nur sage, was Sie sagen sollen, sondern auch, wann Sie es sagen sollen.

Ich möchte jedoch eine Sache sofort aus dem Weg räumen. Ich unterstütze diese Idee einer magischen Kugel oder eines Satzes, der automatisch „sein Herz freischaltet“, nicht. Ich denke, du solltest so weit wie möglich vor jemandem davonlaufen, der versucht, dir eine magische Phrase zu verkaufen, die sofort auf deinem Ex funktioniert, weil es einfach nicht so funktioniert.

Während es keine magische Phrase oder Taktik gibt, mit der Sie plötzlich einen Ex dazu bringen können, zu Ihnen zurückzulaufen, gibt es eine ideale Ansammlung von Taktiken und Techniken, die Ihnen dabei helfen können, Ihren Prozess zu erreichen Ex zurück.





Natürlich ist ein Gespräch der erste Schritt, um Ihren Ex zurückzubekommen, aber wie können Sie dieses Gespräch überhaupt beginnen, wenn es Ihnen das Herz gebrochen hat? Hier spielen zwei Schlüsselkonzepte eine Rolle:

Die Kraft des Timings

Die Kraft der Hebelwirkung



Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um über jedes dieser Konzepte zu sprechen.

Die Kraft des Timings

Wenn Sie mit jemandem sprechen, der Ihnen das Herz gebrochen hat, geht es nicht nur darum, was Sie sagen sollen, sondern auch darum, wann Sie es sagen sollen.



Es gibt definitiv einen richtigen (und falschen!) Zeitpunkt, um ein Gespräch mit Ihrem Ex zu führen, und wenn Sie das Timing durcheinander bringen, spielt es keine Rolle, was Sie zu sagen haben.

Das Wichtigste zuerst: Die absolut SCHLECHTESTE Zeit, um ein Gespräch mit Ihrem Ex zu führen, auch wenn es nur zum Abschluss ist, ist unmittelbar nach Ihrer Trennung.

Tatsächlich ist der beste Rat, den ich den Leuten unmittelbar nach einer Trennung gebe, buchstäblich nichts zu sagen und einfach wegzugehen, als würde es sie nicht stören. Warum das?

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Das liegt daran, dass sich Emotionen ändern können. Wenn Sie mit Ihrem Ex sprechen, wenn Sie sehr emotional sind, werden Sie wahrscheinlich etwas sagen, das Sie eigentlich nicht nur bedeuten, um ihre Gefühle zu verletzen, insbesondere wenn sie Ihr Herz gebrochen haben. Das Gleiche gilt für Ihren Ex, und bevor Sie es wissen, sagen Sie beide Dinge, die möglicherweise schwer zurückzunehmen sind.

Stellen Sie sich das vor, als würde ein super nerviger und hartnäckiger Verkäufer von Tür zu Tür zu Ihnen kommen. Weißt du, die Art von Person, die kein Nein als Antwort akzeptiert und dich so lange drängt, bis du entweder kaufst, was sie verkaufen, oder du wirst defensiv und wütend und schlägst die Tür auf ihr Gesicht.

Dies ist genau das gleiche, was passiert, wenn Sie versuchen, unmittelbar nach einer Trennung mit Ihrem Ex zu sprechen. Du bist mit gebrochenem Herzen, also besteht deine erste Reaktion darin, die Dinge so schnell wie möglich zu reparieren, bevor er dich vergisst.

Die Negativität der Trennung ist jedoch immer noch frisch in ihrem Kopf, sodass sie sich möglicherweise weigern, mit Ihnen zu sprechen.

Natürlich könnten Sie darauf bestehen ... und sie werden sich wahrscheinlich weigern, Sie wieder zu unterhalten. Irgendwann brechen sie zusammen, und dann kommt es zu einem klassischen Kommunikationszusammenbruch, der möglicherweise sogar noch schlimmer ist als Ihre tatsächliche Trennung. Bevor Sie es wissen, haben Sie sich in ein wirklich tiefes Loch gegraben, aus dem Sie nur schwer herauskommen können.

Und das zeigt Ihnen, wie wichtig das Timing sein kann. Sie werden es vielleicht nicht bemerken, aber das Timing hängt mit den Emotionen zusammen. Da die Emotionen unmittelbar nach einer Trennung auf einem Allzeithoch sind, ist keiner von Ihnen in der richtigen Stimmung, um ein angemessenes Gespräch zu führen. Wenn Sie gebrochen und übermäßig sentimental sind, fällt es Ihnen nur schwerer, die Dinge klar zu sehen.

Dies ist offensichtlich einer der Hauptgründe, warum wir die No-Contact-Regel empfehlen, bei der Sie Ihre Ex nach einer Trennung für einen bestimmten Zeitraum grundsätzlich ignorieren.

Viele Leute betrachten die No-Contact-Regel als diese Art, einen Ex in Ihrer Abwesenheit vermissen zu lassen. Dies ist jedoch nicht die wahre Essenz der No-Contact-Regel.

Meistens hängen erfolgreiche Regeln ohne Kontakt davon ab, was Sie mit dieser Zeit machen.

Was solltest du dann mit dieser Zeit machen, wenn du noch nicht mit deinem Ex sprechen kannst?

Nun, buchstäblich ALLES!

Ihre Beziehung ist nicht das einzige an Ihnen. Sie müssen etwas finden, das noch wichtiger ist als Ihre Beziehung.

Es kann alles aus einer anderen Beziehung zur Familie oder einem kreativen Geschäft sein, solange Sie eine Leidenschaft dafür haben. Es muss etwas sein, das Sie nicht aufgeben und das Sie von der Besessenheit über Ihren Ex 24 * 7 ablenken kann.

Auf diese Weise haben Sie die richtige Perspektive, dass Sie im Grunde Ihre Zeit damit verschwenden, sich auf Ihren Ex zu konzentrieren. Sie sollten sich auf diese Sache konzentrieren, während Sie keinen Kontakt haben.

Lassen Sie uns jetzt die Gänge wechseln und über die Hebelwirkung sprechen, denn während das Timing wichtig ist, ist die Hebelwirkung, wenn Sie schließlich mit Ihrem Ex sprechen, der Schlüssel, um sie für sich zu gewinnen.

Die Kraft der Hebelwirkung

Der springende Punkt, einem Ex, der dir das Herz gebrochen hat, das Richtige zu sagen, dreht sich um die Hebelwirkung, insbesondere darum, wie du Hebelkraft erhalten kannst, um deine Ex davon zu überzeugen, dass sie etwas Reales zu verlieren hat, wenn dies durchfällt.

Was auch immer Sie sagen, muss Ihrem Ex eine echte Angst vor Verlust einflößen, damit er Sie ernst nimmt und weiß, dass Sie tatsächlich bereit sind, wegzugehen.

Ein großer Teil dieser Denkweise besteht darin, die Zeit während der No-Contact-Regel zu nutzen, um sich auf sich selbst zu konzentrieren und „weiterzumachen, ohne weiterzumachen“, sodass Ihr Ex es bedauert, jemals Ihr Herz gebrochen zu haben.

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Nun kommen wir zu der vorherrschenden Frage, um die sich dieses ganze Video dreht:

Was solltest du sagen, wenn dein Ex dein Herz gebrochen hat?

Grundsätzlich alles, was Sie dazu bringt, das Gefühl zu bekommen, dass sie Sie für immer verlieren werden.

Jede Art von Konversation, die diesem Ziel hilft, ist die richtige Art von Konversation.

Dies dreht sich um einige Konzepte, die als Wertschöpfungskette und Wertschöpfungsleiter bekannt sind und über die ich auf meiner Website und auf meinem YouTube-Kanal häufig spreche. Bei beiden geht es im Wesentlichen darum, eine Hebelwirkung aufzubauen, indem Sie Ihren Ex dazu bringen, wieder ein Gespräch mit Ihnen zu führen.

Diese Konzepte beschreiben die Schritte, um Ihren Ex zu erreichen, und welche Art von Gesprächen erforderlich sind, damit sie das Gefühl haben, Sie könnten für immer verloren gehen, wenn Sie sich an einen anderen Mann binden. Ich habe mehr Details dazu auf meiner Website, also zögern Sie nicht, herum zu scrollen!

Ein weiterer wichtiger Aspekt beim Sprechen mit einem Ex, der Ihnen das Herz gebrochen hat, ist das Konzept, die Ängste Ihres Ex durch Empathie anzuerkennen.

Das Bedürfnis nach Empathie ergibt sich aus dem, was meiner Meinung nach bei den meisten Trennungen ein roter Faden ist - beide Parteien arbeiteten unter verschiedenen Wellenlängen.

Dies bedeutet im Grunde, dass Sie eine Sache denken, die Ihr Ex eine andere Sache denkt, und es gibt ein großes Missverständnis zwischen diesen Dingen. Sie wissen oder verstehen also nicht wirklich, was sie denken.

Dies ist der Grund, warum eine Trennung Sie blind machen kann und Sie Dinge wie „Ich habe es nie kommen sehen“ oder „Es war aus heiterem Himmel“ sagen können. Dies ist jedoch kaum der Fall, da Trennungen nicht einfach 'passieren', sondern normalerweise, weil sich Menschen auf unterschiedlichen Wellenlängen befanden. Dies ist jedoch kein unlösbares Problem.

Der beste Weg, um die Lücke zu schließen, damit Sie auf die gleiche Wellenlänge gelangen, ist dieses Konzept der Empathie.

Bei Empathie geht es darum, sich Ihrem Partner zu nähern und mit ihm mit demselben Weltbild zu sprechen, indem Sie eine Meile in ihren Schuhen laufen und verstehen, was er fühlt.

Was wir hier bei exboyfriendrecovery wirklich lehren, ist dieses Konzept der taktischen Empathie, bei dem Sie im Grunde alles auflisten, was Ihr Ex denkt, aber nicht sagen will. Dann wiederholst du das zu ihm zurück wie 'Hey, ich weiß, dass du dich so fühlst, oder?' oder 'Denken Sie gerade so?'

Donnerschlag hör mein Schreien

Dadurch können sie erkennen, 'Hey, sie verstehen mich wirklich besser als ich dachte.'

Aber die Formulierung ist hier wirklich wichtig, denn wenn Sie Ihren Ex anrufen, um etwas zu fühlen, und er sagt 'Ja, Sie haben Recht', ist das ein No-Go, weil Sie ihnen im Grunde sagen, was sie tun sollen.

Was Sie möchten, ist, dass sie 'Ja, das ist richtig' sagen, weil dies von einem Ort aus geschieht, an dem Sie erkennen, dass Sie ihnen wirklich zuhören.

Hier wird es allerdings etwas komplizierter, denn woher weißt du, ob dein Ex deine taktische Empathie als echtes Anliegen ansieht oder nur du versuchst zu diktieren, wie sie sich anfühlen? Sie müssen wirklich den richtigen Zeitpunkt auswählen, um diese Art von taktischem Empathie-Gespräch zu führen.

Tun Sie dies sofort nach einer Regel ohne Kontakt?

Nein, da Sie ein gewisses Maß an Vertrauen aufbauen müssen, bevor Sie zu diesem Gespräch bereit sind.

Oft ist die beste Zeit für diese Art von Gesprächen entweder telefonisch oder persönlich.

Laut unserer Wertschöpfungsleiter finden Telefonanrufe und persönliche Besprechungen nach der SMS-Phase statt, da SMS Ihnen eine solide Grundlage bieten, um diese tieferen Gespräche in persönlicheren Kommunikationsmedien zu führen.

Denken Sie also daran, dass all dies nahtlos funktioniert, aber gleichzeitig müssen Sie Ihrem Bauch vertrauen.

Aus Interviews mit mehreren Erfolgsgeschichten haben wir gelernt, dass Sie hin und wieder improvisieren müssen, selbst wenn Sie versuchen, all unseren Ratschlägen und Techniken zu einem „T“ zu folgen. Wenn Sie jemals in einem Moment denken, dass eine Strategie für Sie nicht funktioniert, können Sie sich schnell anpassen und alles tun, was Sie für richtig halten.

Fazit:

Es ist schwierig, mit jemandem zu sprechen, der Ihnen das Herz gebrochen hat. Wenn Sie jedoch diese beiden Konzepte berücksichtigen, wird dies einfacher:

  1. Die Kraft der Zeit: Versuchen Sie nicht, mit jemandem zu sprechen, der Ihnen unmittelbar nach einer Trennung das Herz gebrochen hat, weil Sie zu emotional sind, um klar zu denken.
  2. Die Kraft der Hebelwirkung: Sagen Sie alles, was Sie tun müssen, damit Ihr Ex denkt, dass er Sie dauerhaft verlieren wird.