Warum dein Ex dich ersetzt hat

Heute werden wir darüber sprechen, warum Ihr Ex Sie so schnell ersetzt hat.

In diesem Artikel wird nicht nur erläutert, warum dies der Fall war, sondern auch, was Sie tun können, um die Situation zu beheben.

Wenn sich jemand von Ihnen trennt, können Sie erwarten, dass er irgendwann weiterzieht, aber Sie erwarten nicht, dass er schnell weiterzieht.





Sie erwarten sicherlich nicht, ersetzt zu werden.

Aber siehe da, Ihr Ex ist schnell eine neue Beziehung mit jemandem eingegangen, der eine Kopie von Ihnen zu sein scheint.

Also, was ist hier los?



Ist dein Ex völlig über dich hinweg, weil sie so bald eine neue Beziehung begonnen haben?

Um diese Frage zu beantworten, müssen wir die Rebound-Regeln vollständig verstehen.

Verstehen Sie die Rebound-Regeln



Vor einigen Jahren habe ich ein Video mit dem Titel Die Phasen einer Rebound-Beziehung zusammengestellt.

In diesem Video habe ich die grundlegenden Phasen einer Rebound-Beziehung besprochen und Tipps gegeben, wie man zwischen einer Rebound-Beziehung und einer legitimen Art einer dauerhaften Beziehung unterscheidet.

Ich habe festgestellt, dass bei der Beurteilung, ob es sich bei der neuen Beziehung Ihres Ex um eine erholsame oder um eine dauerhafte Beziehung handelt, zwei Hauptfragen zu berücksichtigen sind.

Frage 1: Wie schnell ist Ihr Ex zu dieser neuen Beziehung übergegangen?

Dies mag offensichtlich erscheinen, aber die Beantwortung dieser Frage hilft Ihnen festzustellen, ob die neue Beziehung Ihres Ex eine Erholung oder eine ernstere ist.

Wenn Ihr Ex zwischen ein paar Tagen und einem Monat nach dem Ende Ihrer Beziehung zu einer neuen Beziehung übergegangen ist, befindet sie sich höchstwahrscheinlich immer noch im Rebound-Gebiet.

Wenn Ihr Ex jedoch vielleicht sechs Monate gewartet hat, bevor er sich mit jemandem verabredet hat, kann dies nicht wirklich als Rebound-Beziehung angesehen werden.

Das ist eher eine legitime Beziehung.

Frage 2: Wie lange sind sie schon in der Rebound-Beziehung?

Wir haben viel Forschung in diese Frage gesteckt.

Nachdem wir unsere Daten überprüft und mit unzähligen Kunden zusammengearbeitet haben, haben wir die durchschnittliche Zeitdauer ermittelt, die a.

Mit anderen Worten, wenn Ihr Ex nach Ihrer Trennung länger als fünfeinhalb Monate mit jemandem zusammen war, hat sich die Beziehung - selbst eine, die möglicherweise als Rebound begonnen hat - möglicherweise zu einer ernsthafteren und bedeutungsvolleren Beziehung entwickelt.

Um die Frage zu beantworten, ob Ihr Ex wirklich über Sie hinweg ist oder nicht, ist es wichtig, das Muster ihrer neuen Beziehung zu betrachten und festzustellen, ob es sich um einen Rebound handelt.

Wenn Sie die beiden oben genannten Fragen beantworten und es sich um eine Rebound-Beziehung handelt, ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihr Ex nicht 100% über Ihnen liegt.

Hat dein Ex dich wirklich geliebt?

Es ist natürlich, sich zu fragen, ob Ihr Ex Sie wirklich geliebt hat, wenn er Sie so schnell ersetzt hat.

Das mag Sie überraschen, aber meiner Meinung nach lautet die Antwort wahrscheinlich ja.

90% der Exes, denen wir begegnen und die nach einer Trennung eine Rebound-Beziehung eingehen, haben dies getan, weil sie ihren vorherigen Partner geliebt haben.

Warum sollten sie das tun?

Nun, sie suchen nach einer Ablenkung vom Schmerz.

Sie wollen sich einfach nicht ihren Gefühlen und dem Herzschmerz stellen, der mit dem Verlust einer wichtigen Beziehung einhergeht, und beginnen eine neue Beziehung als Ablenkung. Die Tatsache, dass Ihr Ex Sie so schnell ersetzt hat, zeigt, dass sie sich auf einer tiefen Ebene um Sie gekümmert haben.

Ich verstehe, wie schwer das zu glauben sein kann.

Es ist natürlich zu denken, dass Ihr Ex sich nicht um Sie kümmert, weil sie Sie so schnell ersetzt haben.

Ihr Ex denkt jedoch nicht wirklich in diesen Begriffen.

Dies bezieht sich auf eine interessante Tatsache, die wir über Paare und Beziehungen erfahren haben, und es ist so, dass alle Menschen zwei konkurrierende Wünsche in einer Beziehung haben.

Das widersprüchliche Bedürfnis nach Stabilität und Abenteuer

In den letzten zehn Jahren, in denen wir Kunden durch Trennungen gecoacht haben, haben wir festgestellt, dass alle Menschen ein Bedürfnis nach Stabilität und Abenteuer in ihren Beziehungen teilen.

Das Interessante an diesen beiden Bedürfnissen ist, wie sie in der Natur miteinander in Konflikt stehen.

Denken Sie an die Leute, die Sie kennen.

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Im Allgemeinen machen die stabileren Persönlichkeiten, die Sie kennen, keine abenteuerlichen Dinge.

Ebenso neigen die abenteuerlustigeren und spontaneren Persönlichkeiten dazu, gegen die Stabilität zu rebellieren - sie wollen spontan bleiben.

Dies sind jedoch zwei Eigenschaften, die wir in Beziehungen koexistieren wollen.

Viele unserer Kunden fallen in die Kategorie Stabilität.

Das heißt, sie wurden in ihrer Beziehung zu selbstgefällig und hörten auf, spontane und abenteuerliche Dinge mit ihrem Partner zu tun.

Ihr Ex ersetzte sie dann oft durch jemanden, der der Beziehung Aufregung oder Abenteuer verleiht.

Auf der anderen Seite wird der Ex für unsere Kunden, die spontaner oder abenteuerlustiger sind, oft durch jemanden ersetzt, der stabiler ist.

Wenn Sie also an den neuen Partner Ihres Ex denken, kann es interessant sein zu überlegen, welchen Wunsch er oder sie erfüllt und wie er sich von Ihrer Beziehung unterscheidet.

Vielleicht haben Sie mehr Stabilität geboten, aber die Selbstzufriedenheit in der Beziehung hat zugenommen.

Oder vielleicht waren Sie abenteuerlustiger, aber Ihr Partner sehnte sich nach Stabilität. Es ist wahrscheinlich, dass die neue Beziehung das gegenteilige Bedürfnis erfüllt.

Das Problem ist, dass wir in einer Beziehung sowohl Stabilität als auch Aufregung brauchen.

Während Sie also extrem stabil sind und diese neue Person extrem abenteuerlustig sein kann, wird Ihr Ex irgendwann nach Stabilität verlangen, wenn es etwas zu abenteuerlich wird.

Was fühlen sie während der gesamten Zeit, wenn sie von der anderen Frau oder der anderen Person sprechen? Denken sie an dich?

Im Geist der anderen Frau

Gestatten Sie mir nur zu sagen, dass es für Sie völlig normal ist, von der anderen Frau oder dem anderen Mann besessen zu sein, mit dem Ihr Ex zusammen ist.

Sie sind wahrscheinlich neugierig, wie sie aussehen, was sie tun, was sie mögen oder nicht mögen.

Aber sind sie neugierig auf dich?

Um das zu beantworten, müssen wir die Erzählung verstehen, die ihnen über Sie und Ihre Beziehung zu Ihrem Ex erzählt wurde.

Sie sehen, wir haben einen interessanten Trend bei Exen festgestellt, insbesondere bei Männern.

in einer eigenen Liga

Wenn sie ihre Partner betrügen oder durch neue ersetzen, neigen diese Männer dazu, sich als Opfer einer schlechten Beziehung zu schmerzen.

Wenn die „andere Frau“ nach ihrer Beziehung fragt, schurken sie ihren Partner, indem sie Dinge sagen wie… ..

  • 'Ich kann sie nicht mehr ausstehen.'
  • 'Wir haben nie zusammen geschlafen.'
  • 'Wir kämpfen immer miteinander.'

Wir alle wissen, dass die Realität vielleicht etwas anders ist, aber deshalb sieht sich die andere Frau oft als Heldin, die ihn vor einer schlechten Situation rettet.

Wenn dieser Mann wirklich über die Situation lügt, um sich wie das Opfer klingen zu lassen.

Jetzt teile ich nur diese Perspektive, denn wenn Frauen durch einen Ex ersetzt werden, sind sie oft darauf fixiert, dass eine andere Frau ihren Mann gestohlen hat.

Sie geben so viel Energie aus, um die andere Frau zu dieser dämonischen Figur zu machen, weil sie „die Beziehung aufgelöst hat“.

Der wahre Grund, warum sie sich so verhält, liegt wahrscheinlich in der falschen Erzählung, die ihr von Ihrem Ex erzählt wurde.

Ich habe unzählige Frauen gehört, die sich um ihre Exen gekümmert haben und Dinge gesagt haben wie: „Sie hat einen hilflosen Mann gejagt“.

Dies ist nicht 100% wahr. Ich versuche nicht, Ihren Ex zu dämonisieren, aber ich möchte sicherstellen, dass Sie daran denken, auch Ihrem Ex Verantwortung zu übertragen.

Ihr Ex ist genauso dafür verantwortlich, Sie zu ersetzen, weiterzumachen oder Sie sogar zu betrügen wie die andere Frau.

Wie bekommst du deinen Ex zurück, wenn du ersetzt wurdest?

Nachdem wir die Gründe untersucht haben, warum Ihr Ex Sie möglicherweise ersetzt hat, lassen Sie uns darüber sprechen, was Sie tun können, um sie zurückzubekommen oder einfach die Trennung zu „gewinnen“.

Überraschenderweise ist die effektivste Strategie in dieser Situation die Erweiterung der No-Contact-Regel.

Wenn Sie mit der No Contact-Regel nicht vertraut sind, besuchen Sie unsere oder diese Website, um weitere Informationen zu erhalten.

Vor Jahren waren wir der Meinung, dass die Verkürzung der No-Contact-Regel die beste Strategie ist, wenn ein Ex eine neue Beziehung beginnt.

Nachdem wir uns jedoch mit den Daten befasst und mit unzähligen Kunden zusammengearbeitet hatten, stellten wir fest, dass der umgekehrte Ansatz am effektivsten ist.

Wir empfehlen jetzt, die Regel 'Kein Kontakt' auf einen Zeitraum von 45 Tagen zu verlängern, wenn Sie ersetzt wurden.

Aber warum?

Ob Sie es glauben oder nicht, das Timing ist extrem wichtig.

Wenn Sie die Regel 'Kein Kontakt' in dieser Situation zu früh beenden, befindet sich Ihr Ex wahrscheinlich immer noch in der neuen Beziehung und findet Ihren Kontakt irritierend.

Wenn Sie jedoch bis zum Ende der Flitterwochen warten, ist Ihr Ex offener dafür, von Ihnen zu hören.

Schritte, die nach der No-Contact-Regel zu befolgen sind

Was sollten Sie als Nächstes tun, nachdem eine 45-tägige No-Contact-Regel abgelaufen ist?

Hier raten wir unseren Kunden häufig, das „“ zu befolgen - eine Methode, die in dieser Situation bei unseren Kunden sehr gut funktioniert.

Ich habe Kunden die Being There-Methode beschrieben, indem ich ihnen vorschlug, sich selbst als „Freund“ zu bezeichnen und eine ständige freundliche Präsenz im Leben ihres Ex zu werden.

Aber mir wurde klar, dass diese Beschreibung der Methode nicht gerecht wird, weil du nicht wirklich ihr Freund werden willst.

Jetzt beschreibe ich diese Methode, indem ich dieses Bild male.

Waren Sie jemals in einer Situation, in der Sie jemanden mochten und wussten, dass er Sie wieder mochte, und jede Interaktion hatte diese vorweggenommene Aufregung, als Sie sich fragten, wer den ersten Schritt machen würde?

Das ist die Being There-Methode auf den Punkt gebracht.

Sie werden im Grunde genommen eine ständige Präsenz in der Beziehung Ihres Ex, aber nicht als wahrer Freund.

Sie werden ein bisschen mehr als ein Freund sein, so sehr, dass sich die neue Person von Ihnen eingeschüchtert fühlt.

Nun, früher in diesem Artikel habe ich darüber gesprochen, wie natürlich es ist, von dem neuen Partner Ihres Ex besessen zu sein, aber ist sie besessen von Ihnen?

Nun, zuerst nicht.

Sie ist zunächst sehr eigennützig, weil sie sich selbst als Rettung dieses Mannes vor einer schrecklichen Beziehung ansieht.

Aber die Wahrheit ist, sie wird anfangen, auf dich zu achten, wenn sie sich bedroht fühlt.

Mit anderen Worten, wenn Sie die Being There-Methode praktizieren und Ihre Ex Zeit investiert, um mit Ihnen zu sprechen, wird sie sich Ihr Facebook-Profil ansehen und alles über Ihr Leben auseinander nehmen - und hier ist es wichtig, Ihre Geschichte zu erzählen .

Hier können Sie die „Alpha-Frau“ werden.

Sie möchten Dinge auf Facebook, Instagram und Snapchat posten - unabhängig von den relevanten Social-Media-Plattformen, die Sie verwenden -, damit sie sich eingeschüchtert fühlt.

In den sozialen Medien möchten Sie schön, sexy, intelligent und kultiviert aussehen - alles, was Sie jemals wollten.

Sie müssen diese Dinge nicht unbedingt fühlen, aber Sie möchten so aussehen, als wären Sie diese Dinge, also fühlt sich die andere Frau extrem eingeschüchtert.

Tun Sie dies nicht nur für Ihren Ex, sondern auch, um die Aufmerksamkeit anderer Männer auf sich zu ziehen.

Die Wahrheit ist, je mehr Ihr Ex sieht, dass andere Männer Ihnen Aufmerksamkeit schenken, desto mehr wird er auf Sie achten, was auch die Aufmerksamkeit der anderen Frau erregt.

Dies ist nur eine kurze Momentaufnahme der Being There-Methode.

Erstellen Sie gemeinsam eine neue „erste Erfahrung“

Ich werde Ihnen einen letzten Vorschlag machen.

Nachdem Sie die Being There-Methode angewendet haben und mehrere positive Interaktionen mit Ihrem Ex haben, haben Sie möglicherweise das Bedürfnis, mit ihnen abzuhängen.

Sollten Sie?

Absolut.

Wie lange dauert der Film Assassin's Creed

Ja du solltest.

Sie müssen dies jedoch auf eine bestimmte Weise tun.

Ich glaube fest an die Kraft erster oder neuer Erfahrungen.

Was meine ich damit?

Nun, wir erinnern uns immer besser als alles andere an neue Erfahrungen oder erste Erfahrungen.

Stellen Sie sich vor, Sie sehen zum ersten Mal einen Ihrer Lieblingsfilme.

Sie erleben alle Bewegungen, die der Film zum ersten Mal in Ihnen hervorrufen möchte, und es ist außergewöhnlich.

Es ist so außergewöhnlich, dass Sie denken: 'Hey, ich möchte diesen Film noch einmal sehen.'

Sie sehen den Film also wieder und er ist immer noch außergewöhnlich, aber nicht so wirkungsvoll wie beim ersten Mal. Dies ist die Auswirkung einer ersten neuen Erfahrung.

Wenn du also mit deinem Ex rumhängen willst, ist mein Vorschlag, dass du zum ersten Mal zusammen etwas machst, was keiner von euch zuvor erlebt hat.

Diese erste gemeinsame Erfahrung wird Sie sogar noch enger verbinden.