Solltest du deinen Ex-Freund aufgeben? Lass uns erforschen!

Ihre Füße schlagen wiederholt auf den Bürgersteig.

Links.

Recht.





Links.

Recht.

Ihre Seelen schreien vor Schmerz, als Sie vorwärts drängen.



Deine Seite schmerzt und bittet dich anzuhalten und dich nie wieder zu bewegen.

Die Luft, scharf, eisig und noch nicht von der Morgensonne erwärmt, trifft Ihre Lunge.

Sie drücken vorwärts, bis Sie die Stufen vor Ihrer Tür erreichen. Sie möchten sich gerne hinsetzen und das kalte Wasser trinken, von dem Sie wissen, dass es Sie erwartet.



Was ich Ihnen jedoch vorstellen werde, ist nicht genau so wie an diesem Morgenlauf.

Es gibt andere Variablen, einen anderen Menschen mit eigenen Emotionen und Aufhängen.

Egal, wo Sie auf dieser Reise landen, um Ihren Ex zurückzubekommen, irgendwann werden Sie sich irgendwann eine unvermeidliche Frage stellen.

Sie fahren vielleicht die Straße hinunter, die Fenster herunter, das Radio hoch, wenn Sie plötzlich feststellen, dass Sie zu einem Taylor Swift-Song mitgesungen haben, als wären Sie der letzte Kandidat in einem dieser „Some Place, Somewhere's Got Talent“ -Spiele Show und Simon hält ein Feuerzeug hoch und feuert dich an, wenn du dich fragst,

'Wie um alles in der Welt bin ich hierher gekommen?'

Wenn Sie wie ich sind, singen Sie regelmäßig auf diese Weise und geben den Menschen neben Ihnen im Stau Konzerte.

Aber ich möchte damit sagen, dass Sie irgendwann nach der Trennung diesen Moment der Klarheit haben werden, wenn Sie etwas tun, das so völlig außer Charakter ist, dass Sie sich zurücklehnen und gehen.

'Was zur Hölle mache ich grade?'

Hmm… aber bevor ich mich ausdehne, sollte ich mich wahrscheinlich zuerst vorstellen

Wer ich bin (und warum du mir zuhören solltest)

Ich bin Ashley.

Ich bin das neueste Mitglied von Chris ''Ex Recovery Team'.

Er hat mich beauftragt, ihm bei der Erstellung von Inhalten für Sie zu helfen, und hat mich als bezeichnet'Der Leiter der Inhaltsentwicklung.'

Lust, oder?

Freut mich, dich kennenzulernen!

(Oh, hier ist ein Bild von Harley Quinn, um meine Zeichenfähigkeiten zu demonstrieren.)

Harley Quinn

Ich verbringe viel Zeit auf unserer Website damit, die Kommentare und E-Mails zu lesen, die Sie hinterlassen. Unabhängig davon, wo Sie sich auf Ihrer Trennungsreise befinden, stelle ich fast immer fest, dass uns eine einfache Frage gestellt wird:

'Soll ich einfach aufgeben?'

Im Ernst, fast jeder fragt ein Mitglied des 'The Ex Recovery Team' danach.

Warum?

Weil dieser gesamte Prozess, einen Ex zurückzubekommen, Zeit braucht. Es gibt selten sofortige Ergebnisse. Und die meisten Leute werden ungeduldig.

Yoda

Ich kann Yoda im Hintergrund gehen hören,

'Mmm ... Geduld mein junger Padawan.'

Und in den meisten Fällen ist meine Reaktion:

„Willst du ihn immer noch zurück?

Ja?

Dann zum Teufel, nein, du solltest nicht aufgeben. Kämpfe einfach weiter für das, was du willst, Lady! “

Ich würde sagen, dass dies in 93 Prozent der Fälle der Fall ist.

Aber in einigen Fällen muss ich sagen:

„Weißt du was, ja. Es ist Zeit, diesen Welpen ins Bett zu bringen. '

Mädchen in der Zugsexszene

Oder auch,

'Warum warst du nicht menschlich genug, um es früher niederzulegen?!'

Ich habe das Gefühl, ich gehe gegen alles vor, wofür wir hier arbeiten. Ich meine, wir sind hier, um dir zu helfen, deinen Ex zurückzubekommen, oder?! Es steht sogar im Namen der Website!

Wir sehen so viele verschiedene Szenarien. Es ist buchstäblich keine Beziehung oder Trennung gleich.

Aber es gibt Momente, die wir wiederholt sehen, für die ich wirklich NICHT gewissenhaft jemandem raten kann, diese Reise weiter zu verfolgen.

Wenn Sie sich also fragen,

'Soll ich aufgeben?'

Herzliche Glückwünsche!

Sie sind an der richtigen Stelle!

Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?

Harte Liebeszeit

Ich hoffe, Sie sind bereit für eine harte Liebe, denn Sie werden einige Dinge lesen, die Sie wahrscheinlich nicht hören möchten.

Mach dich bereit.

mach dich bereit

Einige Beziehungen sollten nur zur Ruhe gelegt werden.

RUHE IN FRIEDEN

Einige Beziehungen sollten nicht wiederbelebt werden.

Und manchmal ist es schwer zuzugeben, dass Sie etwas nicht wissen. Ich bin stolz auf dich, dass du zumindest die Frage gestellt hast.

Es ist noch schwieriger zuzugeben, dass Sie etwas zu lange laufen lassen.

Ich hoffe also, dass Sie immer noch 'gespannt' sind, denn wir stehen kurz vor einer unangenehmen Reise.

Machen Sie sich intensiv

Ich bin die Person, die es nicht mag, Dinge unvollendet zu lassen.

Ein Freund hat diese letzte Woche gepostet….

… Und es hat mich mehr gestört, als Sie sich vorstellen können.

Ich bin am Rande meines Sitzes und ich bin hilflos gegenüber der 'Unvollendetheit'.

Agh!

Tischklappe

Ich verstehe also definitiv, dass Sie etwas beenden möchten, das Sie INSBESONDERE begonnen haben, wenn Sie viel Zeit in die Beziehung investiert haben.

Es ist bewundernswert.

Wie im obigen Video können Sie jedoch manchmal nichts tun. Es gibt einige Dinge, die Sie einfach nicht kontrollieren können. Es ist noch mehr Zeitverschwendung, es weiter zu versuchen.

Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben.

Ich habe die kleine Schwester meiner Freundin, Melissa, letzten Herbst beobachtet.

Sie ist eine schicke Hose.

Sie ist erst sieben, aber sie kann sich um jede Regel herumarbeiten.

Im Ernst, jede Regel!

Dieses Kind ist vernünftiger als alle Disney-Schurken zusammen.

UND DAS SAGT ETWAS!

Es gibt einen Fall, den ich wahrscheinlich eines Tages bei ihrem Abschluss oder wenn sie heiratet, erzählen werde, denn Herr weiß, dass dieser Mann sich sehr freuen kann.

Ihre Mutter machte ihre Muffins zum Frühstück, bevor ich dort ankam.

Auf dem Tresen stand eine Liste mit Regeln für diesen Tag. In der letzten Zeile stand: 'Gerne können Sie den Rest der Muffins essen.' und hatte ein kleines Smiley-Gesicht zur Seite! (Ich komme aus Texas, wir sagen es.)

Sie ließ immer gesunde Sachen für uns zum Knabbern übrig, wenn ich Melissa beobachtete. Später an diesem Tag ging ihre Tochter in die Küche und kehrte mit einem Muffin zurück und setzte sich, um ihre Hausaufgaben zu erledigen.

Als ich das sah, wurde mir klar, dass ich seit meiner Ankunft nichts mehr gegessen hatte. Also nahm ich ein streunendes Stück Kratzpapier, das weggeworfen werden musste, und ging in die Küche, um eines der Muffins zu holen. Als ich den Deckel öffnete, um das Papier wegzuwerfen, sah ich es ... ein Haufen Zuckerguss, der in den Müll geschabt wurde, zweifellos eine Gegenmaßnahme.

Erst dann wurde mir klar, dass auf dem anderen Tresen ein Tablett mit Cupcakes stand, auf dem stand:

'Erst nach dem Abendessen!'

Ich wurde betrogen!

„Melissa! Ist das ein Cupcake?! '

Sie sah mich schlau an.

'Ashley, ist ein Cupcake nicht nur ein schickes Muffin?'

hässlicher Cupcake

Natürlich bekam sie Ärger und täuschte einen völligen Schock vor, als ich ihr mitteilte, dass das NICHT so funktionierte.

Ich habe bereits darüber geschrieben, aber ich werde es hier noch einmal sagen.

Die Leute sind absolut unglaublich. Im Ernst, wir sind unglaublich!

Ich spreche nicht nur von den Sprüngen, die wir in Wissenschaft und Technologie gemacht haben. Wir haben eine unglaubliche Macht über unser eigenes Gehirn, von der wir nicht einmal wissen, dass wir sie haben!

Wir können uns sogar manipulieren, um Dinge zu glauben, von denen wir wissen, dass sie nicht wahr sind. Umgekehrt können wir RIESIGE blinde Flecken erzeugen, wenn wir etwas nicht glauben wollen.

Ich sage Ihnen dies, weil es verlockend sein wird, sich die Informationen anzusehen, die Sie lesen und lesen werden.

'Nun, dieser eine winzige Teil trifft nicht auf mich zu, daher trifft nichts davon auf mich zu.'

Nicht!

puzzles & drachen super mario bros

Das ist eine Technik!

Du bist ein Erwachsener, verliebe dich nicht in die Streiche, die dein Verstand auf dich spielt. Weitermachen ist manchmal eines der besten Dinge, die Sie für sich selbst tun können.

Vorbereitung auf die hässliche Wahrheit

Als ich 19 war, sah ich diesen Typen, der zufällig auch mein bester Freund war. Ich hatte bis dahin nicht wirklich viel miteinander gerechnet und lebte immer noch zu Hause bei meinen Eltern.

Als er mich bat, mit ihm einen Ausflug zum Strand zu machen, verbieten meine Eltern dies.

Wie in einem,

'Wenn Sie dies tun, finden Sie besser einen neuen Ort zum Leben.'

Art von Weg.

Ich war so geschützt und aus einer kleinen Stadt, in der NICHTS jemals passiert ist. Ich hungerte nach einem kleinen Abenteuer.

Ich hatte sie auf dieser Ebene noch nie herausgefordert. Ich war so hin und her gerissen, als ich versuchte zu entscheiden, ob ich tatsächlich gegen meine Eltern rebellieren konnte.

Ich verbrachte Stunden unter Tränen damit, mich zwischen einem Abenteuer mit dem Jungen zu entscheiden, für den ich Hals über Kopf war, oder zu Hause zu sitzen, weil ich überhaupt darüber nachgedacht hatte.

Völlig blind vor Liebe beschloss ich, mein Risiko einzugehen und stieg ins Auto.

Es war der beste Fehler meines Lebens.

Von unserer Stadt sind es sechs Autostunden zum Strand. Wir waren ungefähr eine Stunde im Auto, als mein Mann, der sich damals als Schriftsteller vorstellte und immer sprach, als würde er Zeilen direkt in eine Kamera in einer Rom-Com liefern.

'Okay, jetzt ist der Moment. Entweder kehren wir jetzt zurück oder wir machen weiter. In jedem Fall liegt die Wahl bei Ihnen, aber nach diesem Punkt gibt es kein Zurück mehr. '

Es ist ein Moment, der mir permanent in Erinnerung bleibt.

Es hat mein Leben verändert.

Und nein, meine Eltern haben mich bei meiner Rückkehr nicht rausgeschmissen.

Ich habe sie anders gesehen, weil sie ihre Drohungen nicht gesichert haben. Danach konnte ich jedoch freier mit ihnen darüber sprechen, was ich vom Leben wollte und wie ich mich über Entscheidungen fühlte, die sie getroffen hatten und die mich betrafen.

Nachdem dies gesagt ist, frage ich Sie jetzt, sind Sie bereit für die Wahrheit?

Das Wissen um die Wahrheit verändert die Art und Weise, wie Sie Dinge sehen.

Genauso wie ich die Art und Weise, wie ich meine Eltern danach gesehen habe, nicht ändern kann, gibt es kein Zurück mehr, wenn Sie diesen Punkt überschritten haben.

Alles oder Nichts.

Polzehe (1)

Immer noch bei mir?

Okay, lass uns eintauchen.

Pool - Tauchen

Pool-Splash

Situationen, in denen Sie ABSOLUT aufgeben sollten ...

… Oder um es angemessener auszudrücken, sollten Sie loslassen, sogar rennen!

Es ist wichtig, dass ich Sie an dieser Stelle frage.

Hast du den Film jemals gesehen?

'Old Yeller?'

(Wenn nicht, ist die Kurzfassung… Junge bekommt Hund, trotz seines Bruders, des Mannes des Hauses, der ihn hasst. Er ist gelb, daher der Name. Gehen Sie Figur. Der Hund rettet ihr Leben vor einem Bären und rettet dann die ganze Familie von einem Wolfsrudel, das später von einem Wolf mit Tollwut gebissen wird. Der ältere Bruder erkennt dann, dass er den Hund töten muss, den er geliebt hat, um ihn davon abzuhalten, die Infektion zu verbreiten.)

Sie werden gleich verstehen, warum dies relevant ist.

Die Situationen, die Sie unbedingt aufgeben sollten, sind folgende:

1. Körperlich missbräuchlich

Wenn er NIEMALS auf aggressive Weise eine Hand auf dich gelegt hat, sollte es ein Kinderspiel sein, wegzugehen. Dies ist jedoch einer dieser Momente, in denen wir uns von Dingen überzeugen, die wir nicht sollten.

Wir erzählen uns Lügen.

'Er hat sich verändert.'

'Er hat es getan, weil er mich geliebt hat.'

'Ich habe es verdient.'

'Er würde niemals eine Hand auf unsere Kinder legen.'

Laut einem klinischen Psychologen an der Harvard Medical School, der von Ray Rice Indecent konsultiert wurde, liegt die Verantwortung für die Schaffung eines Gefühls emotionaler und physischer Sicherheit in einer Beziehung bei beiden Personen in einer Beziehung. Sobald das Sicherheitsgefühl gebrochen ist, fällt der Fehler NUR der Person zu, die ihn gebrochen hat.

Wenn er jemals eine Hand zu dir erhoben hat, dann ist es SEIN FEHLER allein. Es gibt IMMER einen besseren Weg, um ein Problem zu lösen. Er schuf eine volatile Situation.

Der einzige Weg, dieses Sicherheitsgefühl wiederzugewinnen, besteht darin, die Situation zu verlassen. So viele dieser Umstände enden mit der missbrauchten Partei in einem Grab.

Übernimm die Kontrolle über die Situation, in der du dich befindest, und gehe weg! Noch wichtiger ist, REPORT IT! Wenn er es dir angetan hat, wird er es jemand anderem antun.

2. Geistig missbräuchlich

Geistig missbräuchliche Beziehungen sind schwerer zu erkennen als körperlich missbräuchliche, insbesondere von innen heraus. Die blauen Flecken bleiben innen verborgen. Die meisten psychischen Missbraucher sind unglaublich geschickt darin, ihren Partner davon zu überzeugen, dass sie jeden Missbrauch verdienen, den sie erhalten haben.

Ich habe gesehen, wie geistige Missbraucher sogar 'Ich liebe dich' in eine missbräuchliche Phrase verwandelten, indem sie einfach das Wort 'aber' hinzufügten.

Hier sind einige Anzeichen, nach denen Sie suchen sollten, wenn Sie glauben, dass Ihre Beziehung psychisch missbräuchlich war:

  • Er war unangemessen eifersüchtig
  • Alles als deine Schuld herausstellen
  • Ständige Schuldgefühle stolpern über dich
  • Ständig dich runter zu bringen
  • Provokatives Verhalten gegenüber anderen Frauen bis hin zum Betrug und dann zur Rückkehr
  • Dich ausschließen
  • Sich weigern zu kommunizieren
  • Überkritik
  • Drohen, sich selbst zu verletzen, wenn Sie sie jemals verlassen

Sie können Sie sogar irgendwie davon überzeugen, dass der Grund, warum sie Sie so behandeln, „in Ihrem besten Interesse“ ist.

Wenn Sie feststellen, dass die Beziehung, in der Sie sich befanden, eine dieser Beziehungen ist oder sogar leicht ähnlich ist, ist es an der Zeit, diesen Hund niederzulegen!

Ich möchte, dass Sie Old Yeller diese Situation mitteilen, da sich die Toxizität dieser Beziehung auf den Rest Ihres Lebens ausbreiten wird.

Legen Sie es ab und gehen Sie weg!

Ich kann nicht stark genug vorschlagen, dass Sie auch beruflich mit jemandem sprechen.

Es ist schwer genug, sich in dieser verrückten Welt zu lieben. Diese Art von Beziehungen machen es schwierig, sich daran zu erinnern, wer Sie überhaupt waren. Das Gespräch mit jemandem kann für einen Moment hilfreich sein und Ihnen sogar dabei helfen, die richtige Art von Liebe von jemandem zu erkennen und zu akzeptieren, sodass Sie den Zyklus nicht immer wieder wiederholen.

Bitte, bitte, bitte, verfolge diese Art von Beziehung nicht weiter. Niemand hat das verdient. Und ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass SIE es besser verdienen.

Situationen, in denen Sie DENKEN müssen, bevor Sie aufgeben

Denken

Ich muss etwas zugeben…

Chris und ich mussten unsere Köpfe für diesen Artikel zusammensetzen. Sie sehen, wenn es um den Inhalt geht, der für diese Website produziert wird, ist Chris… wie kann ich das sagen.

Ein bisschen wie ein Kontrollfreak (und es würde ihm nichts ausmachen, wenn ich dir das sage.)

Und an diesem Punkt denke ich, dass er dieses Recht verdient hat. Ich meine, schau dir an, was er geschaffen hat.

Er war fest davon überzeugt, dass sich Menschen oft in wirklich schwierigen Situationen befinden, in denen sie viel nachdenken müssen, bevor sie aufgeben.

Dieser Abschnitt ist voll von solchen Situationen.

Situationen, in denen Sie sich wirklich hinsetzen und Ihre Prioritäten festlegen müssen.

Manchmal machst du ...

Und manchmal nicht ...

Wir sind zurück, eine Dinosaurier-Geschichte

Lassen Sie uns eine solche Situation untersuchen.

3. Der Timesuck

Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?

ZUHAUSE BRENNEN

Dieser berücksichtigt etwas mehr. Wenn Sie eine missbräuchliche Beziehung verlassen, ist dies so, als würden Sie von einem Haus weggehen, das bereits in Flammen steht. Die Erkenntnis, dass Sie es mit einem „Zeitsauger“ zu tun haben, ist anscheinend nicht so gefährlich.

Lass es mich für dich auslegen.

Ihr Wecker geht aus. Du sitzt im Bett. Dein erster Gedanke ist, ihn zurückzubekommen.

Du putzt deine Zähne. Die ganze Zeit denkst du darüber nach, ihn zurückzubekommen.

Du gehst zur Arbeit. Anstatt sich auf Ihren Job zu konzentrieren, verbringen Sie den ganzen Arbeitstag damit, sich Möglichkeiten auszudenken, um ihn zurückzubekommen.

Du kommst von der Arbeit. Du gehst ins Fitnessstudio. Du verbringst die ganze Zeit im Fitnessstudio und denkst darüber nach, wie er dich bittet, zurück zu kommen, sobald du in Form bist.

Du gehst nach Hause und kochst das Abendessen. Sie probieren ein neues Rezept aus. Er wird dich so sehr wollen, wenn er sieht, wie gut du das Kochen gelernt hast, seit du dich getrennt hast.

Du machst dich bereit fürs Bett. Du denkst darüber nach, ihn zurückzubekommen.

Sie liegen im Bett und überlegen, was Sie sagen werden, wenn Sie ihn morgen beim Einschlafen sehen.

Sehen Sie das Problem?

Wenn dies der Fall ist, müssen Sie eine Neubewertung vornehmen.

Ich meine ja. Du bist im Fitnessstudio und lernst neue Dinge, die dazu beitragen sollten, dich zu einer besseren Version von dir zu machen.

Aber wenn Sie nur diese Dinge tun, um eine Reaktion von ihm zu bekommen. Sie werden aufhören, sobald Sie eine Reaktion von ihm erhalten, die Änderungen vorübergehend vornehmen und sie vollständig negieren.

Sie verschwenden buchstäblich Ihre Zeit und Energie.

Wenn Ihre Suche nach Ihrem Ex Ihr Leben vollständig übernommen hat, sollten Sie vielleicht einen Schritt zurücktreten.

Sie möchten nicht eines Tages aufwachen, ob Sie ihn zurückbekommen oder nicht, und erkennen, dass Ihr Leben nicht mehr Ihr eigenes ist.

4. Sie haben unterschiedliche Ziele

Was sind deine Ziele?

Möchten Sie zur Tierarztschule gehen und Karriere machen?

Sehen Sie sich niederlassen, drei Kinder haben und mit einem weißen Lattenzaun auf dem Land leben?

Was sind seine Ziele?

Stimmen sie mit dir überein?

Unterstützt er Sie bei Ihren Bemühungen?

Wenn Sie versuchen, mit einem Ex zurückzukehren, der keine Kinder will und Sie es tun, oder mit einem Ex, der die Welt bereisen möchte und sich niederlassen möchte, dann bereiten Sie sich auf ein Scheitern vor.

Sie sollten auf jeden Fall über diese Dinge sprechen, während Sie mit jemandem ausgehen, aber wenn keiner von Ihnen bereit ist, sich zu bewegen, dann, ehrlich gesagt, wohin können die Dinge gehen?

Ich meine, hier bist du und du hast dich bereits getrennt. Wenn Sie versuchen, mit jemandem zurück zu kommen, der Sie nicht auf halbem Weg trifft, verschwenden Sie höchstwahrscheinlich nur Ihre Zeit damit, mit ihm zurück zu kommen. In der Tat ist der einzige Weg, wie dies funktioniert, wenn Sie auf Ihrem Ende folden und Kompromisse eingehen. Dann ärgern Sie sich später über ihn und die Beziehung.

Sie sollten sich wahrscheinlich besser auf Ihr Leben konzentrieren und Ihre Optionen offen halten, um jemanden zu finden, der dieselben Werte wie Sie teilt.

5. Kein Vertrauen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihrem Ex nicht mehr vertrauen können oder Sie das Gefühl haben, dass er Ihnen nicht mehr vertrauen kann. Vielleicht, weil einer von euch den anderen betrogen oder gelogen hat.

Aus irgendeinem Grund ist das Vertrauen gebrochen.

An dieser Stelle liegt es an Ihnen, zu entscheiden, ob es irreparabel defekt ist oder nicht.

6. Moment der Klarheit

Wenn du erkennst, dass du ohne ihn eine bessere und glücklichere Version von dir bist.

Es war ungefähr zwei Wochen nach meiner letzten Trennung, als ich in Socken über meinen Küchenboden rutschte und Tom Cruise-artig zu Adeles „Send My Love“ sang, als mir klar wurde, dass ich in diesem Moment zweifellos glücklicher war als jemals zuvor, als er es war und ich waren zusammen

Ich fühlte mich schuldig, als ich wusste, dass ich wahrscheinlich immer noch über meine verlorene Beziehung und diesen Kerl nachdenken sollte, der perfekt für mich war… auf dem Papier.

Aber die Freude, zu einem Lied mitzuschnallen, bei dem ich mich kraftvoll fühlte und im Schlafanzug herumtanzte, ließ mich das Gefühl haben, dass er gar nicht mehr existierte.

Tom Cruise

Nicht, dass er und ich keinen Spaß miteinander hatten, es war nur in diesem Moment der Klarheit, als ich merkte, dass ich mich während meiner Zeit bei ihm zurückgehalten hatte.

In der Zeit, die ich ohne ihn verbracht hatte, war ich viel mehr ins Fitnessstudio gegangen, also fühlte ich mich ziemlich gut in Bezug auf mein Aussehen. Während wir zusammen waren, war ich nur gegangen, als er beschäftigt war. Jetzt ging ich ungefähr 5 mal pro Woche und ich konnte den Unterschied im Spiegel sehen. Ich war auch viel energischer.

Ich hatte mich auch viel mehr mit Radfahren beschäftigt, während wir uns sahen, aber ohne dass er danach nach Hause ging, fand ich plötzlich Freunde in meiner Radsportgruppe und ging nach unseren Fahrten tatsächlich mit ihnen zum Abendessen aus.

Einige von ihnen sind wirklich interessante Leute.

Ich habe es schon einmal verpasst.

Ich habe hier auch einen Platz beim Ex Boyfriend Recovery Team gefunden und angefangen, mit ihnen zu arbeiten.

Ich hätte sie nie gefunden, wenn ich mich nicht plötzlich als Single befunden hätte.

Ich bekam eine Beförderung in meinem Tagesjob, da ich mich nicht mehr darauf konzentrierte, was er tat, während ich bei der Arbeit war.

Alles in allem wurde mir klar, dass er größtenteils eine Ablenkung war und dass mich die Ablenkung davon abhielt, mein volles Potenzial auszuschöpfen.

Selbstaktualisierung

Es ist so verlockend, in das Muster zu fallen, sich in einem Decken-Burrito zusammenzurollen und sich in Selbstmitleid zu wälzen, wenn Sie sich zum ersten Mal mit einer Trennung befassen.

Aber ehrlich gesagt, wer in aller Welt hilft das, ob Sie darum kämpfen, eine Beziehung wiederherzustellen oder nicht?

Also konzentrierte ich mich auf die Dinge, die ich mir entgehen ließ und erkannte, dass ich keinen Grund hatte, mich daran zu suhlen, dass ich niemanden hatte, neben dem ich schlafen konnte.

Wenn Sie zu dieser Erkenntnis kommen, ist es wahrscheinlich besser, sich darauf zu konzentrieren, vorwärts zu kommen, als ihn zurückzubekommen.

Das Tolle an diesem Moment der Klarheit ist, dass es der erste Schritt ist, um über ihn hinwegzukommen, und es kann ein äußerst kraftvolles Gefühl sein.

7. Wenn Sie darüber hinweg sind

Ich habe diese eine Freundin, die ihre Ex ununterbrochen verfolgte, nur weil es ihr peinlich war, dass sie so viel Zeit und Mühe für die Beziehung aufgewendet hatte und sich Sorgen machte, was die Leute sagen würden.

Schlimmer noch, sie war überzeugt, dass, wenn sie es nicht zum Laufen brachte, es bewies, dass sie eine völlige Idiotin war, weil sie nicht realisiert hatte, dass es so enden würde.

In ihren Gedanken machte das Fehlen der vermeintlich offensichtlichen Hinweise sie wertlos.

Ich habe ihr genau gesagt, was ich dir jetzt sagen werde.

Jede einzelne Beziehung endet auf zwei Arten.

  1. Du bleibst zusammen
  2. Das tust du nicht

Es gibt keinen halben Weg.

Wenn Sie laufen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie in einem Rennen gut abschneiden, wenn Sie sich vorstellen, die Ziellinie zu überqueren.

Ziellinie

Wie würden Sie es tun, wenn Sie sich vorstellen würden, über alles zu stolpern, was Ihnen in den Weg kam?

Ich erinnere mich, dass ich in einem meiner Geschäftsbücher über ein Sportteam gelesen habe (ich kann mich nicht erinnern, welches), das seit Jahren nicht mehr gewonnen hatte!

Sie bekamen einen neuen Trainer und er fing an, sie zum Feiern zu bringen, als hätten sie nach jedem Training ein großes Spiel gewonnen. Zuerst waren die Jungs skeptisch, aber schließlich waren sie alle dabei, schrien, fingen hoch und sprangen herum wie verrückt.

Als es an der Zeit war, das große Spiel zu spielen, schien das Gewinnen keine so große Hürde zu sein. Ich meine, sie hatten es bei jedem Training in dieser Saison gemacht, also gab es nicht viel Druck, perfekt zu spielen. Sie waren also flüssiger. Sie hatten als Team besser gespielt.

Am Ende dieser Saison, nachdem sie das Meisterschaftsspiel gewonnen hatten, fragten sich die Leute, ob sie überhaupt die gleiche Mannschaft waren.

Wir lernen meistens in jungen Jahren positives Denken. Sich auf ein negatives Ergebnis einzulassen, würde mit Sicherheit die tatsächliche Beziehung beeinträchtigen.

Wenn Sie ein positives Ergebnis nicht mehr visualisieren können, ist es wahrscheinlich an der Zeit, es nicht mehr zu verfolgen.

Das Fehlen dieser „Zeichen“, dass die Dinge nach Süden gehen, macht Sie also NICHT zu einem Idioten. Es bedeutet nur, dass Sie wie der Rest der Welt aus Optimisten bestehen.

Wenn Sie jedoch mit dem Moment konfrontiert sind, in dem Sie so ziemlich NUR darum kämpfen, eine Beziehung zu retten, um das Gesicht zu retten, lassen Sie es los. Sie werden dummer aussehen, wenn Sie lange danach festhalten, als wenn Sie bis zum Ende festhalten.

Sprich es dir nicht aus. Folge deinem Bauch. Dein Bauch nimmt Dinge auf, die deinem Bewusstsein nicht bewusst sind. Und normalerweise ist es richtig und spart Ihnen viel Zeit, wenn Sie es anhören.

Wie man es loslässt

lass es gehen weißer Wanderer

(Bitte besorgen Sie sich diese Referenz…)

Sie können also sehen, dass die meisten dieser Situationen solche sind, in denen die Verfolgung der Beziehung zu Ihrem Ex Sie in eine schlechte Situation bringt oder mit Ihrem eigenen Leben zum Stillstand kommt. Sie müssen erkennen, dass die Situation, in der Sie sich gerade befinden, Ihnen überhaupt nicht zugute kommt!

Worum geht es beim Film-Unabhängigkeitstag?

Hier stehen Sie vor einer Entscheidung.

Gib auf oder versuche es weiter.

Wenn Ihr Ex für Ihre Bemühungen nicht empfänglich ist, müssen Sie das akzeptieren.

Nur weil Sie sich entscheiden, es loszulassen, heißt das nicht immer, dass Sie auch aufgeben müssen.

Lassen Sie den Versuch los, ihre Meinung zu ändern, und die Idee, dass Sie sie dazu bringen können, bringt Sie zurück.

Das Loslassen bietet Ihnen die Möglichkeit, die Änderungen vorzunehmen, die Sie vornehmen müssen, um das Beste für SIE zu tun.

Ich habe auch aus eigener Erfahrung herausgefunden, dass ein Schritt zurück Ihnen wirklich die Möglichkeit bietet, die Beziehung mit neuen Augen zu sehen. Oft habe ich festgestellt, dass ich mich aufgrund dieser Klarheit frage, warum ich überhaupt mit ihm zusammen war.

Einige von uns denken, das Festhalten macht uns stark, aber manchmal lässt es los.

- Hermann Hesse

Wenn Sie es satt haben und bereit sind, Ihr Leben voranzutreiben

Im Moment weiß ich, dass selbst wenn Sie dies als Option in Betracht ziehen, Sie wahrscheinlich ziemlich hart getroffen werden. In der Tat löst es wahrscheinlich einige ziemlich ernste Emotionen aus. Genau wie bei Ihrer ersten Trennung schmerzt Ihre Brust in dem Bereich, in dem Ihr Herz sein soll, selbst wenn Sie daran denken, getrennte Wege zu gehen. Es fühlt sich an, als ob es tatsächlich irgendwo auf einem Boden liegt und die Leute überall herumlaufen.

Glücklicherweise werden alle extremen Emotionen im Laufe der Zeit gedämpft.

Sie können von Zeit zu Zeit wieder auftauchen. Weiß das einfach. Erstellen Sie ein Sicherheitsnetz. Wählen Sie einen Freund aus, mit dem Sie sprechen können. Holen Sie sich ein Tagebuch, in das Sie schreiben können. Oder seien Sie wie ich und erstellen Sie eine Wiedergabeliste, die Sie glücklich macht, egal was passiert, und tanzen Sie in Ihrem Zuhause herum.

Diese plötzlichen emotionalen Ausbrüche werden mit der Zeit immer knapper. Schließlich können Sie sich nicht mehr an das letzte Mal erinnern, als Sie eines hatten.