Was soll ich tun, wenn mein Ex-Freund sagt, er hasse mich?

Ich weiß nicht, ob Sie jemals ein wildes Tier in Ihrem Haus hatten, aber ich bin in Osttexas aufgewachsen und es kam regelmäßig vor. Die meisten unserer Tage waren unglaublich warm, aber wo unser Haus gebaut wurde, würden Sie die perfekte Brise bekommen, wenn Sie alle Fenster und Türen öffnen würden. Es musste geradezu miserabel sein, überhaupt vorzuschlagen, die Klimaanlage einzuschalten.

Jetzt, wo die Türen so geöffnet waren, bekamen wir alle Arten von unerwünschten Besuchern, von Kolibris bis zu Eichhörnchen. Jeder, von dem wir kamen, zog es vor, dies zu tun. In einer kleinen Stadt wie unserer kannten wir uns alle. Ich fuhr mit dem Fahrrad zum Haus eines Freundes und ging einfach hinein, als ob mir das Haus gehörte. Ich wusste nicht, wie seltsam dieses Konzept war, bis ich etwas älter wurde und meine Freunde aus größeren Städten mich ansahen, als wäre ich verrückt, als ich ihnen eine SMS schrieb, als sie auf dem Weg dorthin waren und sagten: 'Die Tür steht offen.'



Eines Tages, als ich ungefähr 14 oder 15 Jahre alt war, fuhr ich mit meinem Fahrrad zum Haus meines Freundes. Als ich eintrat, fand ich drei meiner Freunde, die um den Kühlschrank standen, der ein wenig von der Wand weggezogen war. Seine Mutter stand im Wohnzimmer und beobachtete, was nur als mildes Chaos bezeichnet werden kann. Sie schrien sich alle an. Einer von ihnen hielt einen Besen wie eine Keule über den Kopf. Und hinter dem Kühlschrank war ein deutliches Zischen zu hören.

Ich weiß nicht, wie es gelungen ist, hinter dem Kühlschrank zu landen, aber eines war sicher. Es gab ein Gürteltier hinter ihrem Kühlschrank und niemand wusste, wie man es herausholt. Und es war NICHT glücklich, hinter einem Kühlschrank zu sein, der von Menschen umgeben war.

Ich weiß nicht, ob Sie jemals ein verrücktes Gürteltier gesehen haben, aber sie sind nicht freundlich, wenn sie verrückt sind. Sie sind keine niedliche größere Version von Rolly Pollies. Sie zischen, spucken und stürzen und dieser hatte drei athletische Teenager, die in ihren Air Jordans zitterten.

Zum Glück war ich immer ein kreativer Problemlöser und sie mussten eine Reihe leerer Pappkartons in ihrer Garage haben. Wir brachen einige der Kisten zusammen und säumten einen Weg zur Tür. Die Idee war, den Kühlschrank herauszuziehen und ihn mit dem Besen wieder nach draußen zu locken. Keiner von uns wollte es verletzen, daher schien es die einzig logische Lösung zu sein. Es dauerte Stunden Ausweichmanöver und einige ziemlich ernsthafte Besenarbeiten, aber es funktionierte! Ich glaube nicht, dass ich jemals so viele Typen gesehen habe, die offen zugeben, dass sie Angst vor einem Tier haben, das sich in einen Ball verwandelt, wenn es überrascht ist.

Der Punkt, den ich versuche, ist, dass Tiere unerklärliche Dinge tun, wenn sie provoziert werden, auch wenn Sie nicht drohen wollen. Bei Tieren kann man jedoch einfach deshalb bedrohlich wirken, weil man größer ist als sie. Stellen Sie sich vor, es wäre ein Stinktier gewesen! Wir hätten viel mehr zu tun gehabt als nur zu zischen.

Menschen sind Tieren in diesem Sinne nicht unähnlich. Wir schlagen aus, wenn wir uns bedroht fühlen, ob der Empfänger uns absichtlich bedroht oder nicht. Alles was es braucht ist das Gefühl, bedroht zu sein und es ist nicht abzusehen, wie wir reagieren werden.

Er hasst mich, er hasst mich nicht

Es gibt nur einen Grund, warum jemand sagen würde, dass er dich hasst.

Er ist wütend auf etwas.

Wut ist eine verwirrende Emotion, weil sie tatsächlich eine sekundäre Emotion ist. Es existiert normalerweise nicht alleine. Es ist eine Reaktion.

Normalerweise manifestiert sich Wut als Reaktion auf Schmerz- oder Angstgefühle, Schmerz oder Angst vor Angriffen, Ablehnung oder Verlust.

Wut kann jedoch nicht ohne ein Ziel existieren.

Wenn Sie sich Wut als Pfeil vorstellen können, ziehen die Gefühle von Schmerz oder Angst die Saite zurück. Sie liefern die Kraft hinter dem Pfeil. Das Ziel wird entweder die Person sein, von der sie glauben, dass sie die Quelle des Schmerzes ist, oder sie selbst.

In jedem Fall wird Wut als Werkzeug verwendet, so wie ein Pfeil als Waffe verwendet werden kann. Das Ziel ist es, die Quelle des Schmerzes abzuschneiden oder vom Fühlen abzulenken.

Wenn Ihr Ex gesagt hat, dass er Sie hasst, dann wären Sie das Ziel und Sie können wetten, dass Ihr Ex es gesagt hat, als er sich angegriffen oder zurückgewiesen fühlte.

'Ich hasse dich' sagst du mit der Absicht, Schmerz zuzufügen. Entweder ist Ihr Ex ein Soziopath. In diesem Fall geht es Ihnen besser, oder er hat einfach nur gepeitscht.

Hast du noch nie jemandem gesagt, dass du ihn hasst?

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War es jemals jemand, den du wirklich hasst?

Unwahrscheinlich.

Warum?

Denn wenn Sie jemanden wirklich hassen, spielt es keine Rolle, ob er es weiß oder nicht. Aber wenn Sie sich um jemanden kümmern und dieser Sie verletzt, ist es fast unmöglich, dem Drang zu widerstehen, ihn zurückschlagen und verletzen zu wollen.

Sprechen wir also darüber, was Sie wirklich wissen möchten.

Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?

Meinte er es ernst?

Jede Situation ist anders und ich kenne deine Ex nicht. Schauen wir uns also die Faktoren an, die sich auf Ihre Situation auswirken könnten.

Zunächst müssen wir uns überlegen, mit welcher Art von Person Sie es zu tun haben.

Ist er der Typ, der so etwas oft sagt? Wenn ja, dann respektiert er dich nicht und sein Ziel ist es, dich zu verletzen oder zu manipulieren. Wenn dies der Fall ist und Sie ihn immer noch möchten, durchlaufen Sie das vollständige Wiederherstellungsprogramm. Wenn Sie ihn zurückerhalten, müssen Sie die Bedingungen in der Beziehung neu aushandeln. Die Leute behandeln dich nur so, wie du es ihnen erlaubst. Wenn Sie möchten, dass er Sie respektiert, lassen Sie ihn nicht Teil Ihres Lebens sein, wenn er es nicht tut.

Ende der Geschichte.

Ich werde dir niemals raten, Menschen in deinem Leben zu behalten, die dich so behandeln

Sie verletzen die Menschen, die Sie lieben, nicht, besonders nicht immer und immer wieder.

Weggehen. Ende der Geschichte. Wenn Sie fest entschlossen sind, ihn zurückzubekommen, auch wenn er Sie ständig verletzt hat, können Sie das gesamte Programm durchgehen, und wenn Sie ihn zurückbekommen, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, was Sie von ihm erwarten. Die Leute behandeln uns so schlecht, wie wir es ihnen erlauben. Zeichne eine Linie und bleibe dabei. Bleibst du, wenn er dich jemals wieder ohne Respekt behandelt?

Wirst du bleiben, wenn er dich jemals wieder ohne Respekt behandelt?

Ich hoffe, jeder von Ihnen hatte diese Reaktion auf diese Frage.

Jetzt kann jedes andere Szenario auf eines der drei Dinge reduziert werden, über die wir zuvor gesprochen haben. Es spielt keine Rolle, ob Sie sich von ihm getrennt haben, ob er sich von Ihnen getrennt hat, ob es höflich war oder ob Sie einen niedergeschlagenen Drag-Out-Kampf hatten.

Wut spornt vor Schmerz oder Angst an, die von Folgendem herrühren:

Wie lange dauert Pirates of the Caribbean 3
  1. sich angegriffen fühlen
  2. sich abgelehnt fühlen
  3. Verlust erleben oder gegenüberstehen

Ist es eine beschissene Art, seine Gefühle auszudrücken?

Absolut.

Aber wenn er eine dieser Emotionen spürt, dann war sein plötzlicher „Hass“ auf Sie entweder eine vorübergehende Emotion, die ihn beschützen sollte, wenn er sich verletzlich fühlte. Ich würde mir also keine Sorgen machen.

Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?

Wohin gehst du von hier aus?

Wenn Sie verstehen, woher er kommt, möchten Sie vielleicht darüber sprechen.

Nicht.

Dies ist KEIN 'Schlag, solange das Eisen heiß ist'.

denkt er an mich?

Es ist eher so, als würde man versuchen, eine wütende Schlange zu streicheln, es wird die Unannehmlichkeit nur noch weiter auslösen.

Okay, nicht Gold, aber Erfolg ist so gut wie Gold. Recht?

Was kommt als nächstes?

Starten Sie jetzt 'Kein Kontakt', falls Sie dies noch nicht getan haben. Es ist absolut unmöglich zu reparieren, was bisher kaputt war, ohne es. Es gibt Ihnen die Oberhand und verhindert, dass Sie vorschnell handeln und Schaden anrichten.

Hier haben wir Ihnen eine Karte erstellt.

Befolgen Sie diese Richtlinien und finden Sie Erfolg wie alle anderen.

Im Laufe der Zeit hat unser Team diese Ressourcenbibliothek für den öffentlichen Zugriff hier auf der Ex-Boyfriend Recovery-Website zusammengestellt. Es gibt viele Möglichkeiten, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern und Ihnen eine grundlegende Vorstellung von der Richtung zu geben, in die Sie gehen müssen.

Wie Sie sicher erraten können, gibt es mehr als das, was wir dort veröffentlicht haben. Und ja, das stimmt.

Sie können also versuchen, es zu beflügeln.

oder ... es gibt einen anderen Weg.

Chris hat ALLE Informationen in ExRecovery Pro zusammengestellt. Es ist eine Karte, die Sie Schritt für Schritt befolgen können. Es ist einfach genug, dass Hunderte und Hunderte von Frauen es zum Erfolg geführt haben. Darüber hinaus haben wir kürzlich eine Facebook-Gruppe erstellt, der sich die Pro-Benutzer anschließen können. Es ist privat, sodass keiner Ihrer Freunde sehen kann, was darin gepostet oder gesagt wird. Es ist eine Familie von Frauen, die das Gleiche durchmachen wie Sie. Derzeit gibt es über 200 Frauen, aus denen sich die Community zusammensetzt. Chris, Jennifer, Amor, Leia und ich sind alle in der Gruppe aktiv, beantworten Fragen und bieten Unterstützung an.

Das Beste daran ist, dass es in der privaten EBR-Community viele Frauen gibt, die das gesamte Programm durchlaufen haben und erfolgreich waren. Viele von ihnen bleiben dabei und bieten Unterstützung für diejenigen, die noch nicht ganz fertig sind. Es ist bereits ein schwieriger Prozess, aber Sie müssen ihn nicht schwieriger machen, indem Sie ihn alleine durchlaufen.

Selbst wenn Sie es mit den Ressourcen, die wir hier haben, selbst ausprobieren möchten, können Sie dies gerne tun. Hier gibt es viele Dinge, die Ihnen den Einstieg erleichtern, und Sie können sich gerne in den Kommentaren unten an uns wenden.

Es gibt nichts, was wir nicht gemeinsam überleben oder erreichen können.