Wenn ich meinen Ex allein lasse, wird er mich vermissen?

Abwesenheit aWenn ich alle häufig gestellten Fragen zum Ex Boyfriend Recovery-Programm beantworten und die Daten darauf ausführen würde, würden sie wahrscheinlich ungefähr so ​​aussehen:

'Wird ihn kein Kontakt dazu bringen, mich zu vermissen?'

'Wird er mich vermissen, wenn ich keinen Kontakt habe?'



'Wird er mich vermissen, wenn ich ihn abschneide?'

'Wenn ich ihn gehen lasse, wird er zurückkommen?'

'Wird er mich vermissen, wenn ich aufhöre, ihm eine SMS zu schreiben?'

Sie haben das wahrscheinlich schon herausgefunden, weil Sie eine intelligente Person sind, aber all diese Fragen stellen im Wesentlichen dasselbe:

'Wenn ich anfange, meinen Ex zu ignorieren, hilft es ihm dann, mich zu vermissen?'

Obwohl nachgewiesen wurde, dass kein Kontakt funktioniert, gibt es immer noch so viele Frauen, die sich Sorgen machen, ihre Ex abzuschneiden oder sie vollständig zu ignorieren.

Ich verstehe es.

Es scheint nicht intuitiv zu sein.

Wenn Sie möchten, dass sich jemand wieder zu Ihnen hingezogen fühlt, warum sollten Sie ihn dann wegschieben? Aber die Sache ist, es funktioniert. Und wir werden diskutieren, warum.

In diesem Artikel werden wir hier einige Dinge behandeln:

Zuerst werden wir darüber sprechendie Psychologie, warum Distanz und Zeit wichtig sindNach einer Trennung ist die Einstellung Ihres Mannes nach der Trennung und warum Sie ihm für eine Weile Platz geben müssen.

Dann besprechen wir meinen Favoriten,Kein Kontaktund wie es erfolgreich implementiert werden sollte.

Schließlich werden wir die Phänomene von behandelnweitergehen ohne weiterzumachenund wie und warum es funktioniert. Wie es istunheimlichwie gut es funktioniert.

Weiter!

Die Psychologie von Distanz und Zeit

'Abwesenheit lässt das Herz wachsen'

Dieses Zitat gibt es schon seit Jahrzehnten undwird die ganze Zeit in der Populärkultur zitiert. Es ist zu einer Art Klischee geworden, aber Klischees haben oft eine Wahrheitsbasis.

Es wäre schön, wenn die Trennungen ordentlich und ordentlich wären und beide Parteien sich auf ruhige, erwachsene Weise die Hände schütteln und sich trennen würden. Aber wenn es um Herzensangelegenheiten geht, machen es Emotionen leider schwierig, die Dinge so einfach zu machen.

Wenn Sie nicht viel Glück hatten, war Ihre Trennung wahrscheinlich nicht ordentlich und ordentlich.

Vielleicht gab es Betrug und es war eine große dramatische Trennung, oder vielleicht wurden auf beiden Seiten unfreundliche Worte gesagt. Was auch immer der Grund sein mag, Ihr Ex-Freund braucht etwas Zeit, um das Drama und die emotionale Intensität der Trennung zu vergessen.

Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, dass er einige Zeit braucht, um die Dinge zu vergessen, die er an Ihnen oder Ihrer Beziehung nicht mochte. Leider ist es für uns alle so, dass wir nach einiger Zeit des Zusammenseins unseren Partnern etwas weniger perfekt erscheinen.

Unsere Mängel beginnen sich zu zeigen.

Vielleicht fangen wir an, weniger hart an der Beziehung zu arbeiten oder vergessen unsere eigene Gesundheit und unsere Ziele. Ich habe mich definitiv daran schuldig gemacht. Kurz gesagt, die Magie und das Geheimnis verlassen die Beziehung und werden durch etwas Wertvolleres, aber etwas weniger Aufregendes ersetzt: Komfort.

www lehre dein Monster, com zu lesen

Indem Sie sich nach einer Trennung von Ihrem Ex distanzieren, schaffen Sie eine Aura des Geheimnisses und der Faszination um sich herum. Ihr Ex wusste früher jede Sekunde des Tages, was Sie vorhatten, aber jetzt hat er dieses Privileg nicht mehr.

Wir haben also festgestellt, warum die Abwesenheit psychologisch wichtig ist. Lassen Sie uns nun über den zweiten Teil dieses Zitats sprechen: Wie lässt sich das Herz höher schlagen?

Unmittelbar nach der Trennung ist Ihr Ex-Freund möglicherweise etwas traurig, aber er ist möglicherweise auch erleichtert. Immerhin hat er mit dir Schluss gemacht. Wenn er es sich irgendwann anders überlegt, werden Sie sicherlich am Telefon sitzen und auf ihn warten, ohne einen anderen Mann angesehen zu haben, während Sie getrennt waren.

FALSCH!

Obwohl Sie sich vielleicht Sorgen machen, dass das Ziehen eines völlig verschwindenden Aktes an Ihrem Ex den gegenteiligen Effekt hat, ist es tatsächlich wahrscheinlicher, dass er Sie vermisst.

Denk darüber nach. Wenn Sie da sind und ihm zur Verfügung stehen, seine Texte beantworten und seinen Facebook-Status mögen, wird er wissen, dass er Sie zurückholen kann, wenn er Sie will.

Das schafft keine Dringlichkeit.

Es gibt ihm auch keine Chance, dich zu vermissen.

Wie wird er sich daran erinnern, wie großartig Sie als Freundin waren, wenn Sie sich ihm immer noch jeden Moment eines jeden Tages zur Verfügung stellen, so wie Sie es waren, als Sie zusammen waren?

Er wird nicht die Chance bekommen, dich zu vermissen, wenn du das tust. So einfach ist das.

Aber wenn Zeit und Raum entfernt sind, werden zwei Dinge im Gehirn Ihres Ex passieren:

  1. Er wird sich daran erinnern, was für eine großartige Freundin du bist und wie viel Freude und Lachen du in sein Leben gebracht hast. Er wird sich an die Suppe erinnern, die du ihm gebracht hast, als er krank war, an die Zeit, als du ihn mit Tickets überrascht hast, um seine Lieblingsband zu sehen, als sie in der Stadt waren, an die Zeit, als du ihn festgehalten und mit ihm geweint hast, als sein Großvater starb. Er wird sich an all die guten Dinge erinnern. Mit der Zeit verschwinden alle Kämpfe, das Schreien und die Kritik und werden durch Erinnerungen an alle positiven Dinge aus Ihrer Beziehung ersetzt. Und der Same wird gepflanzt: „Sie war großartig. Vielleicht habe ich einen Fehler gemacht ... '
  2. Die andere Sache, die passieren wird, ist, dass Ihr Ex neugierig wird. Sie waren früher ein Teil des täglichen Lebens des anderen, aber er hat seit einigen Wochen, vielleicht einem Monat, nicht mehr mit Ihnen gesprochen. Nachdem Sie jedoch nicht mehr auf seine Texte reagiert haben, hat er begonnen, Ihre sozialen Medien zu überprüfen. Von dort aus sieht er alle Bilder von Ihnen mit Freunden und Beiträge über die lustigen und aufregenden Dinge, die Sie erreichen. Ein weiterer Samen beginnt zu sprießen'Vermisst sie mich überhaupt?'Und dann werden weitere Texte von Ihnen unbeantwortet bleiben und er wird von gemeinsamen Freunden hören, wenn Sie sich treffen. Vielleicht sieht er sogar ein Foto von dir mit einem anderen Mann und ein anderer wilder Samen wird Wurzeln schlagen: 'Ist sie weitergezogen?'

Auf diese Weise erzeugen Sie eine Dynamik der Abwesenheit, wodurch das Herz schneller wächst. Aber der wahre Genuss ist, dass es auch eine Dringlichkeit im Gehirn Ihres Ex schafft - die Entfernung und der Raum lassen ihn fragen, ob Sie weitergezogen sind und ob es möglich ist, dass er Sie für immer verloren hat.

Das bedeutet wirklich, dass Sie ihn genau dort haben, wo Sie ihn haben möchten.

Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?

Kein Kontakt

Hoffentlich hat Sie der obige Abschnitt davon überzeugt, WARUM Sie unbedingt No Contact machen sollten.

Aber wie geht das?

Das Geheimnis ist eine andere Sache, die möglicherweise nicht intuitiv zu sein scheint:

Bei No Contact geht es NICHT um Ihre Ex. Es geht um dich.

Ein weiterer häufiger Fehler, den Menschen während No Contact machen, besteht darin, sich weiterhin auf ihren Ex zu konzentrieren und von ihm besessen zu sein - und ständig Wege zu finden, dies zu rechtfertigen.

Früher haben wir darüber gesprochen, zuerst Samen in das Gehirn Ihres Ex zu pflanzen, während wir ihn ignorieren, und das wird leicht und natürlich, wenn Sie sich selbst an die erste Stelle setzen.

Frauen neigen dazu, die Bedürfnisse anderer Menschen über unsere eigenen zu stellen. Aber jetzt ist die Zeit, sich auf dich zu konzentrieren.

Sicher, während No Contact sollten Sie über alle Änderungen, die Sie vornehmen, und über den Spaß, den Sie in den sozialen Medien haben, berichten, damit er und sein Einflussbereich sie sehen können. Aber sei nicht zu besessen davon.

Bei No Contact geht es um Sie und darum, was Sie erreichen möchten, um eine bessere, glücklichere Person zu sein - mit oder ohne Ihre Ex. Die einzige Person, mit der Sie mit Sicherheit den Rest Ihres Lebens verbringen werden, sind Sie selbst. Sie sollten sich also so viel Mühe geben, um zu lernen, sich selbst zu lieben, wie Sie können.

Schauen Sie sich Gesundheit, Wohlstand und Beziehungen an und überlegen Sie, was Sie tun können, um ein erfüllteres und freudigeres Leben zu führen. Ich vermute, während Sie in Ihren Beziehungen waren, wurden Ihre Freundschaften möglicherweise vernachlässigt. Das passiert normalerweise, wenn jemand in eine neue Beziehung verwickelt wird.

Also, ruf ein paar alte Freunde an und hol dir Sushi oder so. Starten Sie eine Trainingsroutine - sie hilft Ihnen, in Form zu kommen. Ganz zu schweigen davon, dass körperliche Aktivität Wohlfühlchemikalien im Gehirn produziert, sodass Sie sich auch besser fühlen.

Fühlen Sie sich bei Ihrer Arbeit festgefahren? Überarbeiten Sie diesen Lebenslauf und veröffentlichen Sie ihn, um einen möglichen Karriereschritt zu erkennen.

Kein Kontakt kann zu einer so wunderbaren Gelegenheit werden, wenn Sie sich voll und ganz dazu verpflichten, diese abzuschließen.

Es macht mich traurig, wenn ich Mädchen in unserer privaten EBR-Facebook-Gruppe sehe, die den ganzen No Contact damit verbringen, von ihrem Ex besessen zu sein.

Sie können nicht steuern, ob Ihr Ex zu Verabredungen ausgeht und herumschläft oder ob er Ihnen eine SMS zurückschickt, sobald Sie No Contact abgeschlossen haben. Das einzige, was Sie kontrollieren können, sind SIE. Ich werde das noch einmal sagen, weil es wichtig ist, dass Sie es wissen ...

Die einzige Person, mit der Sie garantiert bis zum Ende Ihrer Tage leben können, sind SIE. Sehen Sie, was ich hier vorhabe?

Jedes Mal, wenn Sie den Drang verspüren, von Ihrem Ex besessen zu sein, werfen Sie sich in etwas, das Ihrer Heiligen Dreifaltigkeit zugute kommt. Ich habe viele von der Ex Boyfriend Recovery Facebook Group kommen sehen, und eines haben sie alle gemeinsam: Alle Frauen haben nicht nur erfolgreich abgeschlossen, wo sie ihren Ex-Freund 21, 30 oder 45 Tage lang ignoriert haben, sondern auch ZERSTÖRT Die Heilige Dreifaltigkeit (auf gute Weise) und wurde glücklicher mit sich selbst, so dass sie, selbst wenn sie ihren Ex nicht zurückbekamen, glücklicher waren mit dem, was sie sind. Und ehrlich gesagt, darum geht es bei der Ex Boyfriend Recovery-Reise.

Weitermachen ohne weiterzumachen

Bisher ging es in diesem Artikel um die Macht des Ignorierens und die Auswirkungen, die es auf die Genesungsreise Ihres Ex-Freundes haben kann, wenn Sie es richtig machen.

Es gibt noch ein anderes Konzept, das ich behandeln möchte, und das ist Weitermachen ohne Weitermachen.

Szenario:

Guy trennt sich von Girl.

Mädchen ist sehr verärgert und weint viel.

Mädchen sitzt auf der Couch und isst tagelang Eis und Guy geht feiern.

Mädchen versucht immer wieder mit Guy zu sprechen, der sie ignoriert.

Zeit vergeht.

Mädchen beginnt sich besser zu fühlen.

Guy beginnt sich schlechter zu fühlen.

Mädchen ist noch nicht über Kerl, beschließt aber, es mit Dating zu versuchen.

Mädchen trifft jemanden erstaunlich.

Guy beginnt zu begreifen, was er verloren hat.

Guy bittet das Mädchen, ihn einzuholen und sagt ihr, wie er sich fühlt ...

Der Lego Batman Film Gesunder Menschenverstand Medien

Mädchen ist drüber hinweg. Sie ist weitergezogen.

Entschuldigung.

Ich habe dies immer und immer wieder gesehen.

Hölle, ich habewohnteDies!

Mein letzter Ex gestand, dass er immer noch in mich verliebt war und dass kein Mädchen, mit dem er sich seitdem verabredet hat, überhaupt verglichen wurde. Aber zu diesem Zeitpunkt war ich glücklich in eine neue Beziehung verwickelt und habe ihn abgeschossen.

Hey, ich war so nett, wie ich nur konnte. Ich habe keine Prinzessin Peach gezogen.

Es scheint immer so zu sein, dass sie zurück sind, sobald Sie loslassen und sich entscheiden, weiterzumachen.

Es ist die Push / Pull-Theorie bei der Arbeit. Wenn Sie sich anstrengen, weiß Ihr Ex, dass er Sie zurück haben könnte, wenn er wollte, daher besteht keine Dringlichkeit. Du drückst und sie ziehen sich zurück.

Wenn Sie jedoch die Entscheidung treffen, weiterzumachen, hören Sie auf zu drücken. Ihr Ex spürt, wie sich die Energie verschiebt, und so beginnen sie, sich zurückzudrängen. Das ist der Grund, warum es so effektiv sein kann, weiterzumachen, ohne weiterzumachen, und warum Sie die Push / Pull-Theorie verwenden sollten, noch bevor Sie den Anruf tätigen, um weiterzumachen.

Sei nicht zu verfügbar. Lass ihn arbeiten. Ertrage kein unhöfliches Verhalten. Gib ihm nicht, was er will. Steh für dich selbst auf. Es gibt so viele Dinge, die Sie tun können, um Grenzen zu setzen und sicherzustellen, dass Ihr Ex für Ihre Aufmerksamkeit arbeitet. Hören Sie vor allem auf, ihn ständig zu kontaktieren. Lass ihn zu dir kommen.

Weitermachen ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um Ihren Ex zurückzubekommen. Wenn Sie die Entscheidung treffen, weiterzumachen, obwohl Sie Ihren Ex immer noch lieben, verschiebt sich diese Energie. Und weisst du was? Entweder kommt dein Ex zurück oder du bist auf dem Weg zu größeren und besseren Dingen.

Nimm die Kraft zurück

Jemanden zu ignorieren kann ein sehr mächtiges Werkzeug sein.

Zur Hölle, in der ersten Staffel von Buffy the Vampire Slayer wurde ein Mädchen namens Marcie Ross in der High School so sehr ignoriert, dass sie buchstäblich unsichtbar wurde:

'Die Leute empfanden Marcie als unsichtbar […] und sie wurde es auch.'

- Giles, 'Aus dem Kopf, aus dem Blickfeld'

Jeden Tag sehe ich, wie effektiv No Contact ist, um den Männern unter die Haut zu gehen, die die Frauen in der Gruppe versuchen, zurück zu kommen.

Wenn Sie ignoriert werden, haben Sie das Gefühl, dass Sie keine Rolle spielen - wie Sie es tatsächlich tunsindunsichtbar.

Ich weiß, es ist schwer, den Kerl, den du immer noch liebst, zu ignorieren, aber wenn du ihn zurückholen willst, kannst du ihm am besten Zeit und Raum geben, um mit den Auswirkungen seiner Entscheidungen zu leben und diese Samen Wurzeln schlagen zu lassen .

Und während er sich daran erinnert, wie großartig du bist, passt du auf dich auf, damit du dich daran erinnern kannst, wie großartig du auch bist.

Das wegnehmen

Okay, wir haben heute hier viele Informationen behandelt. Aber alles in allem sollte das Mitnehmen erklären, WANN Sie Ihren Ex in Ruhe lassen sollten und WIE es ihn beeinflusst. Wenn Sie das verpasst hätten, würden Sie ihn während No Contact ignorieren und diese Zeit nutzen, um Ihr Leben episch zu machen. Anschließend verwenden Sie die EBR-Richtlinien aus dem Ex Boyfriend Recovery Pro Book, um die Verbindung wiederherzustellen und eine Beziehung aufzubauen. Wenn Sie No Contact erfolgreich abgeschlossen und ihn für die gesamte Zeit ignoriert haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie erfolgreich wieder eine Verbindung herstellen, eine Beziehung aufbauen und ihn im Wesentlichen zurückerhalten.

Nachdem Sie nun voll ausgestattet sind, um Ihren Ex durch Ignorieren zurückzubekommen, sprechen wir in den Kommentaren unten über Ihre Trennung. Lassen Sie mich über Ihre Trennung wissen;

  1. Was löste es aus
  2. Was Sie seitdem getan haben
  3. Was du denkst, sollst du als nächstes tun?

Von dort aus werden wir besprechen, was Ihr bester nächster Schritt ist.